Eli miten voisin aloittaa fitnesin? Löytyykö kirjallisuuta vai olisiko parempi ottaa yhteyttä personal traineriin?
Miten pääsen fitnesin alkuun?
sharonna
31012
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
lainaa kirjastosta "elämän tapana fitness"
Naisten fittnes opas jonka on kirjoittanut aino-maija kare
Jos haluat kirja tietoa, niin osta kirja, mutta jos haluat käytännön tietoa (oikeaa) niin valitse sen toinen vaihtoehto, edellyttäen että se henkilö (PT) on perehtynyt kyseiseen lajiin ja hänellä on nöyttöä siitä!!
t.rahka
Vasen ja oikea jalka edessä ja Sivuttais-Spagaatti!