Eli miten voisin aloittaa fitnesin? Löytyykö kirjallisuuta vai olisiko parempi ottaa yhteyttä personal traineriin?
Miten pääsen fitnesin alkuun?
sharonna
3
1006
Vastaukset
- einari....
lainaa kirjastosta "elämän tapana fitness"
Naisten fittnes opas jonka on kirjoittanut aino-maija kare - mitenköhän
Jos haluat kirja tietoa, niin osta kirja, mutta jos haluat käytännön tietoa (oikeaa) niin valitse sen toinen vaihtoehto, edellyttäen että se henkilö (PT) on perehtynyt kyseiseen lajiin ja hänellä on nöyttöä siitä!!
t.rahka - Spagaatti_Girl-77
Vasen ja oikea jalka edessä ja Sivuttais-Spagaatti!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä3434342Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1422438Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575822056- 1421578
- 261117
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!421104- 281047
Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein140999- 77989
Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!337931