Miten pääsen fitnesin alkuun?

Eli miten voisin aloittaa fitnesin? Löytyykö kirjallisuuta vai olisiko parempi ottaa yhteyttä personal traineriin?
31012
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

lainaa kirjastosta "elämän tapana fitness"

Naisten fittnes opas jonka on kirjoittanut aino-maija kare

Äänestä

Jos haluat kirja tietoa, niin osta kirja, mutta jos haluat käytännön tietoa (oikeaa) niin valitse sen toinen vaihtoehto, edellyttäen että se henkilö (PT) on perehtynyt kyseiseen lajiin ja hänellä on nöyttöä siitä!!
t.rahka

Äänestä

Vasen ja oikea jalka edessä ja Sivuttais-Spagaatti!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sharonna kirjoitti:

Eli miten voisin aloittaa fitnesin? Löytyykö kirjallisuuta vai olisiko parempi ottaa yhteyttä personal traineriin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu