Victoria Beckham

nim. vicki

Miten saisin samanlaisen
huippulaihan rungon kuin
Victoria Beckhamilla?

Täydellisen laiha, mutta
terveen näköinen kroppa.
Millä konstilla? Mikä llikunta?
Minkälainen ruokavalio?

Itselläni on isot ja rumat
lihakset vain ja ainoastaan
reisissä. Miten ne saisi pois?

4

1236

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • terveenä

      Vai vielä terveen näköinen, huh huh. Anorektisen näkönen nainen mielestäni.. Liikut monipuolisesti ja treenaat kroppaa kuntosalilla, niin johan alkaa näyttää paremmalta.

      Ruokavalioon vähintään puol kiloo kasviksia päivässä ja proteiinia 1,5 g / painokilo. ja muista hyvät rasvat

    • kikkolo

      treenaa salilla nitkuttamalla, aerobista liikuntaa, niukka enrginen ruokavalio, kova itse kuri, oma kokki, personal trainer, ravitsemusneuvoja ja kirurgin veitsi kirurgi. Nämä kyseiset jutut eivät myöskään ole ilmaisia jotan raha ois myös aika olennainen osa :)

      • ovat

        Hyviä keinoja... Voisko naispuoliset henkilöt kertoo kuinka voisin lihoo 50kg, nyt olen normaali painoinen, mäkin haluun nimittäin tulla rumaksi ja sairaaksi.


      • kikkolo
        ovat kirjoitti:

        Hyviä keinoja... Voisko naispuoliset henkilöt kertoo kuinka voisin lihoo 50kg, nyt olen normaali painoinen, mäkin haluun nimittäin tulla rumaksi ja sairaaksi.

        Toi oli aika hyvä veto :)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      403
      30820
    2. Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi

      Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J
      Kotimaiset julkkisjuorut
      476
      4186
    3. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      97
      2725
    4. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1892
    5. Teille, Venäjällä pelottelijat

      Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?
      Maailman menoa
      590
      1657
    6. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      86
      1593
    7. Kakista se ulos nainen vihdoin viimein

      Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.
      Ikävä
      75
      1565
    8. Ujostuttaa eräs aikuinen mies...

      Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit
      Ikävä
      59
      1500
    9. Jos me käytäs nainen

      Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?
      Ikävä
      72
      1245
    Aihe