Miten saisin samanlaisen
huippulaihan rungon kuin
Victoria Beckhamilla?
Täydellisen laiha, mutta
terveen näköinen kroppa.
Millä konstilla? Mikä llikunta?
Minkälainen ruokavalio?
Itselläni on isot ja rumat
lihakset vain ja ainoastaan
reisissä. Miten ne saisi pois?
Victoria Beckham
4
1236
Vastaukset
- terveenä
Vai vielä terveen näköinen, huh huh. Anorektisen näkönen nainen mielestäni.. Liikut monipuolisesti ja treenaat kroppaa kuntosalilla, niin johan alkaa näyttää paremmalta.
Ruokavalioon vähintään puol kiloo kasviksia päivässä ja proteiinia 1,5 g / painokilo. ja muista hyvät rasvat - kikkolo
treenaa salilla nitkuttamalla, aerobista liikuntaa, niukka enrginen ruokavalio, kova itse kuri, oma kokki, personal trainer, ravitsemusneuvoja ja kirurgin veitsi kirurgi. Nämä kyseiset jutut eivät myöskään ole ilmaisia jotan raha ois myös aika olennainen osa :)
- ovat
Hyviä keinoja... Voisko naispuoliset henkilöt kertoo kuinka voisin lihoo 50kg, nyt olen normaali painoinen, mäkin haluun nimittäin tulla rumaksi ja sairaaksi.
- kikkolo
ovat kirjoitti:
Hyviä keinoja... Voisko naispuoliset henkilöt kertoo kuinka voisin lihoo 50kg, nyt olen normaali painoinen, mäkin haluun nimittäin tulla rumaksi ja sairaaksi.
Toi oli aika hyvä veto :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti40330820Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi
Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J4764186Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?972725Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331892Teille, Venäjällä pelottelijat
Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?5901657- 861593
Kakista se ulos nainen vihdoin viimein
Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.751565Ujostuttaa eräs aikuinen mies...
Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit591500Jos me käytäs nainen
Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?721245