Lopetin viime helmikuussa vaalean leivän ja perunan syönnin. Kesään mennessä tippui 8 kg, eikä takaisin ole tullut. Mitään muuta radikaalia muutosta en ruokavaliooni tehnyt...
_-8kg 4kk
Minttu.
2
511
Vastaukset
- Lihava isäntä
Hieno homma, pienellä muutoksella hyvä tulos.
Mitä syöt perunan tilalla ?
Riisiä ?- Minttu.
Syön riisiä ja pastaa, mutta ehkä vaan pari kertaa vkossa. Ruokavalioni on ollut aina kevyt, eli paljon kasviksia ja salaatteja kalaa ja joskus lihaa. Eli, jos on tarjolla kastkkeita sun muita, niin syön sen ns salaattien ja kasvisten kyytipoikana. Perunaa saatan nykyisin syödä ehkä pari kertaa kk:ssa, mutta en sen enempää. Leipä on ruisleipää tai ryvita-näkkäriä, mutta nekin välipaloina, eli en syö leipää lounaalla enkä päivällisellä. Muuten syön oikeastaan mitä mieli tekee. Makeaakin, mutta kohtuudella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874098Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242911No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452320- 341321
- 10909
- 131885
- 6874
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12822Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124766- 11760