_-8kg 4kk

Lopetin viime helmikuussa vaalean leivän ja perunan syönnin. Kesään mennessä tippui 8 kg, eikä takaisin ole tullut. Mitään muuta radikaalia muutosta en ruokavaliooni tehnyt...
2515
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Hieno homma, pienellä muutoksella hyvä tulos.

Mitä syöt perunan tilalla ?
Riisiä ?

Äänestä
  • Syön riisiä ja pastaa, mutta ehkä vaan pari kertaa vkossa. Ruokavalioni on ollut aina kevyt, eli paljon kasviksia ja salaatteja kalaa ja joskus lihaa. Eli, jos on tarjolla kastkkeita sun muita, niin syön sen ns salaattien ja kasvisten kyytipoikana. Perunaa saatan nykyisin syödä ehkä pari kertaa kk:ssa, mutta en sen enempää. Leipä on ruisleipää tai ryvita-näkkäriä, mutta nekin välipaloina, eli en syö leipää lounaalla enkä päivällisellä. Muuten syön oikeastaan mitä mieli tekee. Makeaakin, mutta kohtuudella.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Minttu. kirjoitti:

Lopetin viime helmikuussa vaalean leivän ja perunan syönnin. Kesään mennessä tippui 8 kg, eikä takaisin ole tullut. Mitään muuta radikaalia muutosta en ruokavaliooni tehnyt...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu