Muita, jotka käyttää Nutrilettia just nyt? Olen lihonut parin-kolmen vuoden aikana 20kg, ja nyt alkoi proggis kilojen karistamiseksi.
Käytän ekaa kertaa Nutrilettia pelkkänä ruokavaliona. Tarkoitus on jatkaa Nutreilla noin pari viikkoa. En haluaisi syödä muuta kuin noita Nutrilett-pussivalmisteita, koska haluan kunnon alkusysäyksen painonpudotukselle. Parin viikon jälkeen terveelliset ja erittäin kevyet ruoat.
Olen elänyt pelkillä Nutrileteilla nyt 2 päivää. Mahalaukku on ehkä aavistuksen pienentynyt. En odotakaan mitään ihmeitä tämän parin viikon kuurilta, muutaman miinuskilon kenties. Välillä kuitenkin aika heikko olo, ja hirvittävä nälkä. En anna sen pilata tätä elämänmuutoksen alkua, mutta onhan tämä normaalia että alussa on kamala nälkä? Niinkuin muillakin laihiksilla. Haluisinkin vähän tietoa, että kuinka nopoeasti teillä muilla nutraajilla on mennyt, että tämä mahan tyhjyys ja nälkä menee pois? Luin jostain aiemmasta keskustelusta, että noin 4-5 päivää, muuta apua niistä keskusteluista ei juuri ollut. Tämäkin tietysti yksilöllistä.
Olis mukava lukea teidän muiden kokemuksia, ja muiden tuntoja jotka ovat juuri nyt Nutrilett-kuurilla.
Käytän ekaa kertaa Nutrilettia pelkkänä ruokavaliona. Tarkoitus on jatkaa Nutreilla noin pari viikkoa. En haluaisi syödä muuta kuin noita Nutrilett-pussivalmisteita, koska haluan kunnon alkusysäyksen painonpudotukselle. Parin viikon jälkeen terveelliset ja erittäin kevyet ruoat.
Olen elänyt pelkillä Nutrileteilla nyt 2 päivää. Mahalaukku on ehkä aavistuksen pienentynyt. En odotakaan mitään ihmeitä tämän parin viikon kuurilta, muutaman miinuskilon kenties. Välillä kuitenkin aika heikko olo, ja hirvittävä nälkä. En anna sen pilata tätä elämänmuutoksen alkua, mutta onhan tämä normaalia että alussa on kamala nälkä? Niinkuin muillakin laihiksilla. Haluisinkin vähän tietoa, että kuinka nopoeasti teillä muilla nutraajilla on mennyt, että tämä mahan tyhjyys ja nälkä menee pois? Luin jostain aiemmasta keskustelusta, että noin 4-5 päivää, muuta apua niistä keskusteluista ei juuri ollut. Tämäkin tietysti yksilöllistä.
Olis mukava lukea teidän muiden kokemuksia, ja muiden tuntoja jotka ovat juuri nyt Nutrilett-kuurilla.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Käytin vajaa 2 v sitten 16 viikkoa Modifastia, - 23 kg ja ovat pysyneet poissa, Modin valitsin ihan maun vuoksi (siinä riittää 3 pss/vrk koska on LCD-tuote).
Etkö syö muuta? Sallittuja vihanneksia, esim. tomaattia,kurkkua,sieniä,paprikaa,sipulia,salaattia jne. Tein aina itselleni myöskin salaatin, joka pv (tietty ilman mitään kastiketta!).
Nälkää en tuntenut laisinkaan, en edes alkupäivinä.
Kovasti TSEMPPIÄ sinulle!
Ps. nutrasin lääkärin valvonnassa koska nutrausaikani oli noinkin pitkä
paljon tsemppaavasta vastauksesta! Modifastiakin voisin kokeilla. Apteekissa farmaseutti kyllä sanoi, että saisin korvata vain yhden aterian päivässä Nutreilla. En kai näytä niin lihavalta kuin mitä vaaka näyttää :) Ajattelin tässä ihan sen aikaa olla pelkillä Nutrileteilla kuin jaksan / pystyn, ainakin sen muutaman viikon. Sitten toki muutakin ruokaa. Kädet ja varpaat on ihan jäässä, normaalia taitaa olla kuitenkin. Ääreisverenkierto on nimittäin huono. No, kyllä tämä nälkä tästä varmaan rauhoittuu. Kiitos Sinulle =)
Meinasin ensin käyttää vain yhden pussin per ilta, mutta nyt olen alkanut korvaamaan myös lounasajan ruoan plus syömään samalla paljon kasviksia. Alkuun sorruin jogurtteihin välipaloina, mutta täytyy sanoa, että kun vatsa ei enää ole liian täysi, tähän alkaa tottua ja tyytyäkin, eikä nälkä enää vaivaa.
Aamiaisella syön edelleen puuroa ja ruisleipää, samoin iltapäiväkahvin kanssa leipää ja hedelmiä, jotta saan kuituja. Vähitellen ei kaipaakaan täyttä vatsaa, jolloin ollaan jo voiton puolella. Niin se on, että tottumus on "toinen luonto". Jippii! Eikä tee mieli edes makeaa!
En ole itselleni liian jyrkkä, jos joskus syönkin maustetun jogurtin. Kohdallani onkin ollut kompastuksena liika syöminen, jolloin mikään ei auttanut, ennenkuin vatsa oli tosi täynnä. :(
Huh, mullakin on nyt 4:s päivä Nutrileteilla, onneksi ei ole enää tänään ollut nälkä! Nuo ekat 3 päivää olikin vähän vaikeempia.
Tsemppiä kaikille! =)