hei kaikille! eli tälläistä kyselisin eli olen 165cm pitkä ja painan 63kg eli painoindeksi on n.23. eli normaalipainoinen olen sen mukaan. kärsin kuitenkin keskivartalolihavuudesta eli vyötärön ympärys on yli sen 80 cm mitä naisille suositellaan. pääsenkö siis painonvartijoihin vaikka ylipainoa ei olekaan painoindeksin mukaan. en haluaisi pudottaa kuin 5-6 kg ja saada kiinni terveellisistä elämäntavoista. tietääkö kukaan?
painonvartijat
kyselijä
6768
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Paikkareitten sivuilta http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1012992
löytyy tieto:
"Painonvartijoihin vaaditaan lähtöpainoksi vähintään 3 kg Hyvän Olon Painotaulukon alarajasta. Painonvartijoissa ei voi laihduttaa Hyvän Olon Painotaulukon alarajan alle."
ja 165 senttisellä hyvänolonpaino on 54-68kg. Eli eikun sinne vaan, pisteitä ostamaan! :)
Sinne saa mennä kuka vaan, varsinkin jos vyötärösi on yli 80cm koska sehän on terveydellinen riski ja painonvartijat ovat sitä varten jotta voitaisiin saavuttaa riskitön ja mahdollisimman terveellinen elämä.. eli sinne vaan jos haluat!
Että painonvartijoihin vaaditaan lähtöpainoksi vähintään 3 kg Hyvän Olon Painotaulukon alarajasta. Painonvartijoissa ei voi laihduttaa Hyvän Olon Painotaulukon alarajan alle.
Ja Hyvän Olon taulukossa lukee näin sinun kohdallasi että 164 - 165 cm 54 .... 68 kg
eli alarajahan on 54 ja sä painat 63 eli pääset painonkin perusteella vaikka se ei sulla olekkaan se lähtökohta että haluut pudottaa painoas vaan saada vyötärölihavuuden pois, mut eli ei oo mitää estettä etteikö ne sua sinne voisi ottaa.
kiitoksia kun selvensitte. eikun elämäntavat remonttiin...
Onnea yritykselle!
Löysin itselleni Weight Wise -menetelmän. Siitä hyvä, ettei tarvi käydä missään punnituksissa ja kuunnella niitä samoja juttuja.