moro.
kuis teillä nuo pakkaskelit vaikuttaa juoksuun ja sykkkeeseen. Sellanen tuntuma itellä olis että vauhti hyytyy ja syke nousee, ku vertaa kesä keleihin.
kuis teillä nuo pakkaskelit vaikuttaa juoksuun ja sykkkeeseen. Sellanen tuntuma itellä olis että vauhti hyytyy ja syke nousee, ku vertaa kesä keleihin.
Vastaukset 5
Vanhimmat
miten vaikuttaa sykkeeseen, sillä olen juossut systemaattisemmin sykkeitä seuraten vasta kesästä. Ja jos jotain kommentoisin sykkeistä niin se menisi ihan vain kunnon kohoamisen piikkiin.
Sen voin kuitenkin todeta, että talvella, kun
läpötila laskee alle 5 asteen, mieli enää juosta ollenkaan. Olenkin tyytynyt vain 20 kilsan lenkkiin maksimissa. Tosin jo silläkin matkalla juoma ehtii jäähtyä jo jääkylmäksi, että ei tee mieli juoda ollenkaan loppumatkasta.
Pitää varmaan hankkia termospullo.
Moi!
Mä en välttämättä laittaisi sykkeiden nousua pakkasen piikkiin, koska pakkasella sykkeen pitäisi olla matalampi, kun elimistö ei lämpene yhtä paljon kuin kesällä. Yksi syy sykkeiden nousuun voisi olla liukkaus. Kun on liukasta pitää tehdä enemmän töitä, että ylläpitää saman juoksuvauhdin. Helteen vaikutus sykkeisiin on kiistaton, en ole kuullut että pakkanen vaikuttaisi, jollei pakkasta ole niin paljon, että hengittäminen on vaikeaa.
Joo olen huomannut ihan saman. Sykkeet noin 5-7 pykälää kovemmat ku kesällä jos pitää vauhdin samana. Eikä kyse ole ylipukeutumisesta.
Joo, samaa minäkin olen huomannut. Vähän olin ihmeessä ensin, luulin että joku tauti oli iskemässä, mutta ei. Tosiaan 5-7 pykälää korkeamalla kun kesällä.
Sykket on matalemmat kylmemmällä ilmalla...