En omasta mielestäni syö liikaa tai epäterveellisesti, mutta silti mahani vain kasvaa. Mistä ihmeestä tämä johtuu? Onko minun sitten vain lopettava syöminen kokonaan jotta pääsen möhömahastani eroon vai mikä avuksi?! Voiko tuollainen maha tulla "geeneissä"? Olen vasta 20-vuotias ja tuntuu pahalta koska yleensähän tuollaisia isompia kumpuja vyötäröllä näkee keski-ikäisillä miehillä!
Millä maha pois?
Kirjoittaja
3972
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Muutoin olen normaalivartaloinen. Olen n.187cm pitkä ja painan n.80kg.
Eipä siihen vatsaan juuri muu auta kuin vatsa- ja selkälihasliikkeet! Itselläni on myös vatsaa, vaikken lihava olekaan, 5kg ylipainoa. Tee itsellesi ohjeet paperille, ja ala noudattaa säännöllisesti, tsemppiä!:)
(tosin, jos sinulla on usein vatsa kipeä ja turvoksissa, voi syynä olla allergia tai väärät ruokailutottumukset..)
raskaana ?
taikka sitten allerginen jollekkin ruualle ja se turvottaa.
seurraas syömisiäs ja tarkkaile :)