Mielenkiintoinen artikkeli tutustuttavaksi löytyy osoitteesta: http://www.tiede.fi/uutiset/uutinen.php?id=1371
Tosin vhh:n noudattajille tämä ei ole mikään uusi asia, mutta täällä oleville päivystäville vhh:n vastustajille vähän lisätietoa oikein professoritasolta.
Pastaa syömällä ei laihdu
128
2700
Vastaukset
- tulipahan todistettua
että olet oikeasti tyhmä.
Artikkelin tarkkaan lukemalla en löydä yhtään nostetta vhh:lle.
Kumma uskonto, kun kaikista, vähän sinne päin olevista ruokavaliotutkimuksista otetaan kunnia itselle. - hoikkulinjalla
Tyhmä ja harhaanjohtava otsikko! Miten niin pastaa syömällä ei laihdu? totta kai laihtuu! Ei ole olemassa mitään yksittäistä elintarviketta, joka estäisi laihtumisen. Kyse on vain määristä. Itse olen laihtunut viimeisen 2 kk:n aika reilun 6 kg, olen tyytyväinen tuloksiin. Syön pastaa aina silloin tällöin. Mieluitenkin tietenkin kuitupitoista kaurapastaa.
- esiin
No mutta jos oikein profferitaso sanoo, että pastaaa syömällä ei laihdu, uskottava se on.
Jos vaakasi näyttää sinun keventyneen, väärässä on vaaka, ei professori!
- pitää jatkaa
perunansyöntiä. Sehän on terveellistä.
- Kiril
Hollantilainen rakennusyhtiö on tehnyt keskinnön, jossa perunaa lisätään sementin joukkoon. Se parantaa sementin lujuutta että kustennustehokkuutta, koska sementtiä tarvitaan vähemmän. Sementistä tulee paljon kestävämpää ja rakenteeltaan kiinteämpää kun siihen lisätään perunaa.
Näin kirjoittaa Noppert Concrete yhtiön johtaja Rintje Noppert hollantilaisessa Telegraaf-lehdessä.
Parempi peruna sementissä kuin ihmisen suussa. - Mie1
Kiril kirjoitti:
Hollantilainen rakennusyhtiö on tehnyt keskinnön, jossa perunaa lisätään sementin joukkoon. Se parantaa sementin lujuutta että kustennustehokkuutta, koska sementtiä tarvitaan vähemmän. Sementistä tulee paljon kestävämpää ja rakenteeltaan kiinteämpää kun siihen lisätään perunaa.
Näin kirjoittaa Noppert Concrete yhtiön johtaja Rintje Noppert hollantilaisessa Telegraaf-lehdessä.
Parempi peruna sementissä kuin ihmisen suussa.on iät ja ajat ollut maalarien suosiossa. Monikäyttöisiä elintarvikkeita!
- sanoit
Kiril kirjoitti:
Hollantilainen rakennusyhtiö on tehnyt keskinnön, jossa perunaa lisätään sementin joukkoon. Se parantaa sementin lujuutta että kustennustehokkuutta, koska sementtiä tarvitaan vähemmän. Sementistä tulee paljon kestävämpää ja rakenteeltaan kiinteämpää kun siihen lisätään perunaa.
Näin kirjoittaa Noppert Concrete yhtiön johtaja Rintje Noppert hollantilaisessa Telegraaf-lehdessä.
Parempi peruna sementissä kuin ihmisen suussa.Samoin peruna aikuttaa ihmiseenkin: tulee lujempi ja kiinteämpi, niin henkisesti kuin fyysisestikin.
- Kiril
sanoit kirjoitti:
Samoin peruna aikuttaa ihmiseenkin: tulee lujempi ja kiinteämpi, niin henkisesti kuin fyysisestikin.
joka muuttuu elimistössä välittömästi sokeriksi vaikuttaa ihmiseen? Haitallisesti tietenkin. Sokeritasapainohäiriö vaikuttaa henkisesti ja fyysisesti lamauttavasti.
- se on energiaa
Kiril kirjoitti:
joka muuttuu elimistössä välittömästi sokeriksi vaikuttaa ihmiseen? Haitallisesti tietenkin. Sokeritasapainohäiriö vaikuttaa henkisesti ja fyysisesti lamauttavasti.
Normaali ihminen kuluttaa syömänsä ruoan. Perunan sokeri ja valkoinen, puhdistettu sokeri ovat eri asioita. Äläkä turhaan väitä vastaan ja paljasta taas kerrantietämättömyyttäsi!
- hätäilijä
Kiril kirjoitti:
joka muuttuu elimistössä välittömästi sokeriksi vaikuttaa ihmiseen? Haitallisesti tietenkin. Sokeritasapainohäiriö vaikuttaa henkisesti ja fyysisesti lamauttavasti.
Niinkö se sinuunkin on vaikuttanut? Eikö noista oireista pääse eroon ikinä?
- Mie1
Kiril kirjoitti:
Hollantilainen rakennusyhtiö on tehnyt keskinnön, jossa perunaa lisätään sementin joukkoon. Se parantaa sementin lujuutta että kustennustehokkuutta, koska sementtiä tarvitaan vähemmän. Sementistä tulee paljon kestävämpää ja rakenteeltaan kiinteämpää kun siihen lisätään perunaa.
Näin kirjoittaa Noppert Concrete yhtiön johtaja Rintje Noppert hollantilaisessa Telegraaf-lehdessä.
Parempi peruna sementissä kuin ihmisen suussa.Myös riisin tärkkelystähän on käytetty kautta aikain jäykistämään vaatteita ja asusteita. Vielä runsaat sata vuotta sitten esim. ballerinojen tutut käsiteltiin riisillä.
Lihassahan on samaten rasvatärkkelystä, jota sattuneesta syystä ei voida käyttää vaatteisiin. Mutta liivatteen muodossa esim. monet karkit ja leivonnaiset sisältävät lihaa.
Jos siis peruna tai riisi on sinusta siksi huono, että se on monikäyttöinen, on sitä myös liha ja eläinrasva. - Mie1
Kiril kirjoitti:
Hollantilainen rakennusyhtiö on tehnyt keskinnön, jossa perunaa lisätään sementin joukkoon. Se parantaa sementin lujuutta että kustennustehokkuutta, koska sementtiä tarvitaan vähemmän. Sementistä tulee paljon kestävämpää ja rakenteeltaan kiinteämpää kun siihen lisätään perunaa.
Näin kirjoittaa Noppert Concrete yhtiön johtaja Rintje Noppert hollantilaisessa Telegraaf-lehdessä.
Parempi peruna sementissä kuin ihmisen suussa.Jokuhan jo myy Saksassa rypsiöljyä polttoaineena, ja samaa on harkittu Suomessakin.
Jos EU päättää, ettei sokerijuurikasta saa enää jalostaa sokeriksi, on sillekin löydetty uusi käyttömuoto. Sokerijuurikkaasta kun saadaan teille liukueste, joka ei saastuta vesistöjä samoin kuin suola.
Minusta on mainiota, että niin monet ihmisravinnoksi kelpaavat tuotteet ovat näin monikäyttöisiä! Tuo perunajuttu oli minulle uusi, mutta varsin tervetullut sekin. - Mie1
Kiril kirjoitti:
joka muuttuu elimistössä välittömästi sokeriksi vaikuttaa ihmiseen? Haitallisesti tietenkin. Sokeritasapainohäiriö vaikuttaa henkisesti ja fyysisesti lamauttavasti.
Sen jälkeen kirjoitin erään artikkelin loppuun ja lähdin lenkille.
En huomannut missään vaiheessa lamautuneeni.
- Mie1
Mitä uutta tuossa oli? Kyllähän nyt pässikin tietää, että valkoisen pastan sijaan on parempi syödä kokojyväriisiä tai perunaa. Ja että lisättyä sokeria kannattaa välttää.
- tietääkseni
pässit syö innolla myös sokeria ja valkoisista jauhoista tehtyjä valmisteita eivätkä koskaan ota tuota aihetta puheeksi. Laitappas vähän linkkiä näkyville.
- Mie1
tietääkseni kirjoitti:
pässit syö innolla myös sokeria ja valkoisista jauhoista tehtyjä valmisteita eivätkä koskaan ota tuota aihetta puheeksi. Laitappas vähän linkkiä näkyville.
Siet oo pässiä koskaan nähnytkään! Milläs torahampailla pässi syö sokeria? Sekoitat varmaan hevoseen.
- TSy
Tässäkin artikkelissa sanottiin, että glykeemistä indeksiä tärkeämpää on tarkkailla rasvojen kokonaismäärää, ts. kun vähennät rasvojen määrää, laihdut.
- Kiril
automaattisesti rasvan käyttö vähenee, kun ei syödä voileipiä ja levitellä levitteitä joka paikkaan. Voissa paistaminen ei lisää rasvan kulutusta voileipiin verrattuna.
- mutta kun
Kiril kirjoitti:
automaattisesti rasvan käyttö vähenee, kun ei syödä voileipiä ja levitellä levitteitä joka paikkaan. Voissa paistaminen ei lisää rasvan kulutusta voileipiin verrattuna.
Vaan kun kaikki eivät edelleenkään syö VOIleipää, vaan leipää päällystettynä joko lihaleikkeleellä tai vihanneksilla.
Mitäs siihen sanot?
Miksi ihmeessä kaikki ruoka pitäisi pilata rasvalla? - Kiril
mutta kun kirjoitti:
Vaan kun kaikki eivät edelleenkään syö VOIleipää, vaan leipää päällystettynä joko lihaleikkeleellä tai vihanneksilla.
Mitäs siihen sanot?
Miksi ihmeessä kaikki ruoka pitäisi pilata rasvalla?kevytlevitteiden kulutuksen kasvusta (FINFOOD) päätellen aika monet tässä maassa syövät leivän päällä rasvaa. Kaikki eivät tietenkään syö.
- mutta alunperin
Kiril kirjoitti:
automaattisesti rasvan käyttö vähenee, kun ei syödä voileipiä ja levitellä levitteitä joka paikkaan. Voissa paistaminen ei lisää rasvan kulutusta voileipiin verrattuna.
oli aivan eri asiasta kysymys. Juuri tuommoisten "tietäjä-tonttujen" (kuten Kiril) vuoksi tämä vouhotus täällä saa enemmän naurettavia piirteitä.
Hiljattain julkaistiin tutkimus, jonka mukaan kolesteroliarvojen laskussa on lääkityksen kanssa samanarvoista pehmeät kasvi- ja Omega3-öljyt. Kiril väitti, että tämänkin vhh:laiset ovat aina tienneet?
Kirilille vielä: Jos kerta kammoat kasvisrasvoja, ja syöt terveellisiä, luonnollisia eläinrasvoja, niin mistä eläimestä mainostamasi oliiviöljy saadaan?
Luulen että moni terve ihminen syö hyvinkin hiilihydraattitietoisesti, mutta tällaiseen pellejoukkoon ei tee mieli leimautua. - Kiril
mutta alunperin kirjoitti:
oli aivan eri asiasta kysymys. Juuri tuommoisten "tietäjä-tonttujen" (kuten Kiril) vuoksi tämä vouhotus täällä saa enemmän naurettavia piirteitä.
Hiljattain julkaistiin tutkimus, jonka mukaan kolesteroliarvojen laskussa on lääkityksen kanssa samanarvoista pehmeät kasvi- ja Omega3-öljyt. Kiril väitti, että tämänkin vhh:laiset ovat aina tienneet?
Kirilille vielä: Jos kerta kammoat kasvisrasvoja, ja syöt terveellisiä, luonnollisia eläinrasvoja, niin mistä eläimestä mainostamasi oliiviöljy saadaan?
Luulen että moni terve ihminen syö hyvinkin hiilihydraattitietoisesti, mutta tällaiseen pellejoukkoon ei tee mieli leimautua.En kammoksu kasvirasvoja. Oliiviöljyä käytän päivittäin ja voita sekä lihassa olevia eläinrasvoja. Pellet erottaa siitä, että he eivät pysy totuudessa vaan yrittävät laittaa suuhuni sinne kuulumattomia sanoja. Häpeäisit edes.
- eikä tarvitse
Kiril kirjoitti:
En kammoksu kasvirasvoja. Oliiviöljyä käytän päivittäin ja voita sekä lihassa olevia eläinrasvoja. Pellet erottaa siitä, että he eivät pysy totuudessa vaan yrittävät laittaa suuhuni sinne kuulumattomia sanoja. Häpeäisit edes.
kuin seurata näitä keskusteluja, niin näkee tuuliviirimentaliteettisi. Aivan takuulla olet nostanut jossakin ketjussa "luonnolliset" eläinrasvat ykkösiksi ja mollannut kasvisrasvat. Esimerkkinä ylempänä oleva puurokeskustelu. Mutta tarpeesi olla "oikeassa" pyhittää keinot. Onnea matkaan.
Ja kuten ansiokkaasti muutkin ovat todenneet, mikään ruoka ei laihduta. Teoriassa se olisi mahdollista vain jos ruuan pureskeluun ja sulatukseen menisi enemmän energiaa, mitä ruuassa on. Selleriä on joskus moiseksi epäilty.
Toisaalta eihän mikään ruoka lihotakaan, jos kulutus siihen suhteutetaan. Tätä asiaa ei tiede tiettävästi ole pystynyt kiistämään.
Joskus vaan tuntuu kivalta olla virallistieteen yläpuolella mahtavine mututietoineen. Ikään kuin vääränä kuninkaana. Valitettavasti se kääntyy sinua itseäsi sekä vhh-vouhottajia vastaan. - Aika
Kiril kirjoitti:
En kammoksu kasvirasvoja. Oliiviöljyä käytän päivittäin ja voita sekä lihassa olevia eläinrasvoja. Pellet erottaa siitä, että he eivät pysy totuudessa vaan yrittävät laittaa suuhuni sinne kuulumattomia sanoja. Häpeäisit edes.
... taas sinne heikkilän vastaanotolle? alkaa olla melko neuroottista ja hallitsematonta pakkoliikkeenomaista tuo sinun kirjoittelu. toistat itseäsi kuin vähäjärkinen ja hoet samoja asioita päivästä toiseen leviten palstalta toiselle kuin syöpä. oikeasti, vajaan vuoden kokemus ei todellakaan ole riittävä aika tehdäksesi minkäänlaisia päätelmiä puoleen tai toiseen.
- Kiril
Aika kirjoitti:
... taas sinne heikkilän vastaanotolle? alkaa olla melko neuroottista ja hallitsematonta pakkoliikkeenomaista tuo sinun kirjoittelu. toistat itseäsi kuin vähäjärkinen ja hoet samoja asioita päivästä toiseen leviten palstalta toiselle kuin syöpä. oikeasti, vajaan vuoden kokemus ei todellakaan ole riittävä aika tehdäksesi minkäänlaisia päätelmiä puoleen tai toiseen.
Tänäänkin on sähköpostissa useita kymmeniä vastauksia vhh dieettipalstan päivystäviltä vastustajilta, rakkikoirilta, jotka vaan haukkuu. Asiaa vhh dieetistä ei näytä olevan.
Seuraa myös noita minulle vastaajia. Samoja asioita hokevat päivästä toiseen lisää puuroa, perunaa ja hiilihydraatteja ja vielä vhh palstalla, jonne ne eivät kuulu.
Jos vhh:lla verenpaine ja kolesteroliongelmat on hoidettu kuntoon, on se minulle riittävä aika tehdä johtopäätöksiä. Siis entiseen hiilariaikaan en enää palaa. Mieluimmin olen terve kuin syön tarpeettomia hiilareita.
"Vajaan vuoden kokemus ei todellakaan riitä", väite on täällä jo toistettu ja hoettu moneen kertaan joten älä enää sitä levitä kuin syöpää palstalta toiselle. Se on kulut fraasi vailla todenperäisyyttä. - Mie1
eikä tarvitse kirjoitti:
kuin seurata näitä keskusteluja, niin näkee tuuliviirimentaliteettisi. Aivan takuulla olet nostanut jossakin ketjussa "luonnolliset" eläinrasvat ykkösiksi ja mollannut kasvisrasvat. Esimerkkinä ylempänä oleva puurokeskustelu. Mutta tarpeesi olla "oikeassa" pyhittää keinot. Onnea matkaan.
Ja kuten ansiokkaasti muutkin ovat todenneet, mikään ruoka ei laihduta. Teoriassa se olisi mahdollista vain jos ruuan pureskeluun ja sulatukseen menisi enemmän energiaa, mitä ruuassa on. Selleriä on joskus moiseksi epäilty.
Toisaalta eihän mikään ruoka lihotakaan, jos kulutus siihen suhteutetaan. Tätä asiaa ei tiede tiettävästi ole pystynyt kiistämään.
Joskus vaan tuntuu kivalta olla virallistieteen yläpuolella mahtavine mututietoineen. Ikään kuin vääränä kuninkaana. Valitettavasti se kääntyy sinua itseäsi sekä vhh-vouhottajia vastaan.on muuten varsisellerin lisäksi epäilty raakaa valkokaalia. Ja siitähän Kiril tykkää! Jospa kaikki onkin kaalin ansiota? :)
- Mie1
Kiril kirjoitti:
Tänäänkin on sähköpostissa useita kymmeniä vastauksia vhh dieettipalstan päivystäviltä vastustajilta, rakkikoirilta, jotka vaan haukkuu. Asiaa vhh dieetistä ei näytä olevan.
Seuraa myös noita minulle vastaajia. Samoja asioita hokevat päivästä toiseen lisää puuroa, perunaa ja hiilihydraatteja ja vielä vhh palstalla, jonne ne eivät kuulu.
Jos vhh:lla verenpaine ja kolesteroliongelmat on hoidettu kuntoon, on se minulle riittävä aika tehdä johtopäätöksiä. Siis entiseen hiilariaikaan en enää palaa. Mieluimmin olen terve kuin syön tarpeettomia hiilareita.
"Vajaan vuoden kokemus ei todellakaan riitä", väite on täällä jo toistettu ja hoettu moneen kertaan joten älä enää sitä levitä kuin syöpää palstalta toiselle. Se on kulut fraasi vailla todenperäisyyttä.Siis sinä paasaat täällä, mutta kirjoituksiasi ei saa kommentoida? Mielenkiintoinen näkemys. Jospa sitten paasaisit vaikka kotona kylppärin peilin ääressä? Saisit varmasti vain toivomiasi vastauksia.
Tunnen muuten monia, monia ihmisiä, jotka ovat parantuneet korkeasta kolesterolista ja verenpaineesta siirtymällä aamupuuroon, ja kasvispitoiseen ruokavalioon. Ja laihtuneet mukavasti.
Sinä olet valinnut tiesi, mutta yritä nyt ymmärtää, että se on aikamoisen riskialtis. Alan jo tykätä sinusta, ja haluasin, että eläisit pitkään ja terveenä. - Kiril
eikä tarvitse kirjoitti:
kuin seurata näitä keskusteluja, niin näkee tuuliviirimentaliteettisi. Aivan takuulla olet nostanut jossakin ketjussa "luonnolliset" eläinrasvat ykkösiksi ja mollannut kasvisrasvat. Esimerkkinä ylempänä oleva puurokeskustelu. Mutta tarpeesi olla "oikeassa" pyhittää keinot. Onnea matkaan.
Ja kuten ansiokkaasti muutkin ovat todenneet, mikään ruoka ei laihduta. Teoriassa se olisi mahdollista vain jos ruuan pureskeluun ja sulatukseen menisi enemmän energiaa, mitä ruuassa on. Selleriä on joskus moiseksi epäilty.
Toisaalta eihän mikään ruoka lihotakaan, jos kulutus siihen suhteutetaan. Tätä asiaa ei tiede tiettävästi ole pystynyt kiistämään.
Joskus vaan tuntuu kivalta olla virallistieteen yläpuolella mahtavine mututietoineen. Ikään kuin vääränä kuninkaana. Valitettavasti se kääntyy sinua itseäsi sekä vhh-vouhottajia vastaan.vhh palstalla esiintyvät vouhottajina ja se kääntyy heitä itseään vastaan kun tulevat tänne esittämään vhh:n vastaisia ruokailutottumuksiaan.
- Kiril
Mie1 kirjoitti:
Siis sinä paasaat täällä, mutta kirjoituksiasi ei saa kommentoida? Mielenkiintoinen näkemys. Jospa sitten paasaisit vaikka kotona kylppärin peilin ääressä? Saisit varmasti vain toivomiasi vastauksia.
Tunnen muuten monia, monia ihmisiä, jotka ovat parantuneet korkeasta kolesterolista ja verenpaineesta siirtymällä aamupuuroon, ja kasvispitoiseen ruokavalioon. Ja laihtuneet mukavasti.
Sinä olet valinnut tiesi, mutta yritä nyt ymmärtää, että se on aikamoisen riskialtis. Alan jo tykätä sinusta, ja haluasin, että eläisit pitkään ja terveenä.ole, mutta kun täällä joku urpo taas kirjoittaa että toistan samoja asioita koko ajan. Ei ole minun syy jos samoja kommentteja vhh:n vastustajilta tulee koko ajan ja jos ei vastaa niin sitten kirjoitetaan ettei se Kiril vastaa mihinkään. Ota teistä vhh:n vastustajista sitten selvää.
Vai riskialtis. Suurempi riski on palata vanhaan hiilarikauteen ja sairastua taas korkean verenpaineen aiheuttamiin sairauksiin. Nyt ei minua uhkaa mikään, on sen verran terveellinen ruokavalio menossa. - Kiril
Mie1 kirjoitti:
Siis sinä paasaat täällä, mutta kirjoituksiasi ei saa kommentoida? Mielenkiintoinen näkemys. Jospa sitten paasaisit vaikka kotona kylppärin peilin ääressä? Saisit varmasti vain toivomiasi vastauksia.
Tunnen muuten monia, monia ihmisiä, jotka ovat parantuneet korkeasta kolesterolista ja verenpaineesta siirtymällä aamupuuroon, ja kasvispitoiseen ruokavalioon. Ja laihtuneet mukavasti.
Sinä olet valinnut tiesi, mutta yritä nyt ymmärtää, että se on aikamoisen riskialtis. Alan jo tykätä sinusta, ja haluasin, että eläisit pitkään ja terveenä.jos joku on tullut terveeksi puurolla niin ei se anna oikeutta vastustaa vhh ruokavaliota noin järjestelmällisesti kuin sinä teet ja vielä vhh palstalla. Luuletko saavasi käännytettyä täältä ketään oman hiilariruokavalion kannalle.
- Mie1
Kiril kirjoitti:
Tänäänkin on sähköpostissa useita kymmeniä vastauksia vhh dieettipalstan päivystäviltä vastustajilta, rakkikoirilta, jotka vaan haukkuu. Asiaa vhh dieetistä ei näytä olevan.
Seuraa myös noita minulle vastaajia. Samoja asioita hokevat päivästä toiseen lisää puuroa, perunaa ja hiilihydraatteja ja vielä vhh palstalla, jonne ne eivät kuulu.
Jos vhh:lla verenpaine ja kolesteroliongelmat on hoidettu kuntoon, on se minulle riittävä aika tehdä johtopäätöksiä. Siis entiseen hiilariaikaan en enää palaa. Mieluimmin olen terve kuin syön tarpeettomia hiilareita.
"Vajaan vuoden kokemus ei todellakaan riitä", väite on täällä jo toistettu ja hoettu moneen kertaan joten älä enää sitä levitä kuin syöpää palstalta toiselle. Se on kulut fraasi vailla todenperäisyyttä.voit suhtautua noin kevytmielisesti siihen, että "koeaikasi" on auttamattomasti liian lyhyt?
Esim. syöpä vaatii kehittyäkseen kymmenkunta vuotta. On kiva, että tunnet voivasi hyvin, mutta ne 11kk ja ties kuinka monta päivää ja tuntia eivät todistaa yhtään mitään noudattamasi ruokavalion terveellisyysdestä.
Ihan kiva koe sinänsä, ja tulokset toki kiinnostavat, mutta minä en kyllä itse vapaaehtoisesti haluaisi olla koe-eläin. - Mie1
Kiril kirjoitti:
ole, mutta kun täällä joku urpo taas kirjoittaa että toistan samoja asioita koko ajan. Ei ole minun syy jos samoja kommentteja vhh:n vastustajilta tulee koko ajan ja jos ei vastaa niin sitten kirjoitetaan ettei se Kiril vastaa mihinkään. Ota teistä vhh:n vastustajista sitten selvää.
Vai riskialtis. Suurempi riski on palata vanhaan hiilarikauteen ja sairastua taas korkean verenpaineen aiheuttamiin sairauksiin. Nyt ei minua uhkaa mikään, on sen verran terveellinen ruokavalio menossa.sinun pitäisi palata takasin vanhaan, epäterveelliseen elämäntapaasi? Eikö todellakaan ole mitään muita vaihtoehtoja?
Minä en ole luultavasti koskaan syönyt koskaan niin kuin sinä ennen ja sinä nyt. Ja olen terve.
Saako muuten kysyä minkä ikäinen olet? Edes suurin piirtein? - Mie1
Kiril kirjoitti:
jos joku on tullut terveeksi puurolla niin ei se anna oikeutta vastustaa vhh ruokavaliota noin järjestelmällisesti kuin sinä teet ja vielä vhh palstalla. Luuletko saavasi käännytettyä täältä ketään oman hiilariruokavalion kannalle.
Millainen on "hiilariruokavalio". En tietoisesti noudata yhtään mitään ruokavaliota, mutta olisi kiva tietää miten muut minut luokittelevat.
- Kiril
Mie1 kirjoitti:
voit suhtautua noin kevytmielisesti siihen, että "koeaikasi" on auttamattomasti liian lyhyt?
Esim. syöpä vaatii kehittyäkseen kymmenkunta vuotta. On kiva, että tunnet voivasi hyvin, mutta ne 11kk ja ties kuinka monta päivää ja tuntia eivät todistaa yhtään mitään noudattamasi ruokavalion terveellisyysdestä.
Ihan kiva koe sinänsä, ja tulokset toki kiinnostavat, mutta minä en kyllä itse vapaaehtoisesti haluaisi olla koe-eläin.nimenomaan vältetään ruoka-aineita, jotka aiheuttavat syöpää. Sokerihan on tutkitusti syöpäsolujen ravintoaine. Ei ne syöpäsolut proeteiinista mitään ymmärrä eikä voi niitä hyödyntää. Eikö sinun päähäsi millään mahdu se tosiasia, että oma kokemus on ainoa totuus.
- Kiril
Mie1 kirjoitti:
sinun pitäisi palata takasin vanhaan, epäterveelliseen elämäntapaasi? Eikö todellakaan ole mitään muita vaihtoehtoja?
Minä en ole luultavasti koskaan syönyt koskaan niin kuin sinä ennen ja sinä nyt. Ja olen terve.
Saako muuten kysyä minkä ikäinen olet? Edes suurin piirtein?muita vaihtoehtoja. Terveys ja sen säilyttäminen on niin arvokas asia ettei kannata edes pohtioa muita vaihtoehtoja, koska tämä vhh todella toimii.
Jos sillä iällä on tässä suurtakaan merkitystä niin voinhan tuon kertoa. Pari viikoa sitten tuli 55 täyteen. - Kiril
Mie1 kirjoitti:
Millainen on "hiilariruokavalio". En tietoisesti noudata yhtään mitään ruokavaliota, mutta olisi kiva tietää miten muut minut luokittelevat.
on nyt täällä vhh palstalla tullut jo monta kertaa esille, joten ihmettelen miksi kysyt selvää asiaa. Vhh näkökulmasta hiilariruokavalio on sellainen, että päivä aloitetaan hiilaritankkauksella eli syödään puuroa tai kuten monet syövät jo heti aamulla muutamia voileipiä. Lounaalla sitten taas syödään Ktl:n suositusten mukaan leipää ja lautaselta löytyy perunaa, pastaa, riisiä, ettei vain pääse hiilarit loppumaan. Päivällisellä taas sama juttu.
Elimistö ei pääse polttamaan rasvavarastoja, kun koko ajan tankataan lisää hiilareita jotka siirtyvät rasvavarastoihin.
Tämä luokittelu ei välttämättä ole suunnattu sinuun. Puhunkin yleisellä tasolla suomalaisten syömisestä. - se on
Kiril kirjoitti:
jos joku on tullut terveeksi puurolla niin ei se anna oikeutta vastustaa vhh ruokavaliota noin järjestelmällisesti kuin sinä teet ja vielä vhh palstalla. Luuletko saavasi käännytettyä täältä ketään oman hiilariruokavalion kannalle.
jos joku on tullut terveeksi vhh:lla niin ei se anna oikeutta vastustaa seka ruokavaliota noin järjestelmällisesti kuin sinä teet. Luuletko saavasi käännytettyä höpinöilläsi ketään vhh ruokavalion kannalle.
- parempi
Mie1 kirjoitti:
voit suhtautua noin kevytmielisesti siihen, että "koeaikasi" on auttamattomasti liian lyhyt?
Esim. syöpä vaatii kehittyäkseen kymmenkunta vuotta. On kiva, että tunnet voivasi hyvin, mutta ne 11kk ja ties kuinka monta päivää ja tuntia eivät todistaa yhtään mitään noudattamasi ruokavalion terveellisyysdestä.
Ihan kiva koe sinänsä, ja tulokset toki kiinnostavat, mutta minä en kyllä itse vapaaehtoisesti haluaisi olla koe-eläin.kuulua erittäin pieneen ryhmään jonka tulevaisuudesta ei ole tietoa? Vai kuulua ryhmään yli 50% kansasta jonka kohtalo tiedetään ja sisältää mm. syöpää, verisuoni ja sydäntauteja, Diebetesta jne jne?
- Ikäsi
Kiril kirjoitti:
muita vaihtoehtoja. Terveys ja sen säilyttäminen on niin arvokas asia ettei kannata edes pohtioa muita vaihtoehtoja, koska tämä vhh todella toimii.
Jos sillä iällä on tässä suurtakaan merkitystä niin voinhan tuon kertoa. Pari viikoa sitten tuli 55 täyteen.kertoikin jo tosi paljon.
- Kiril
se on kirjoitti:
jos joku on tullut terveeksi vhh:lla niin ei se anna oikeutta vastustaa seka ruokavaliota noin järjestelmällisesti kuin sinä teet. Luuletko saavasi käännytettyä höpinöilläsi ketään vhh ruokavalion kannalle.
sillä tämä on vhh palsta ja kaikki täällä ovat suunnattoman kiinnostuneita tästä loistavasta ruokavaliosta joka laihduttaa ja estää sairauksia.
- Kiril
parempi kirjoitti:
kuulua erittäin pieneen ryhmään jonka tulevaisuudesta ei ole tietoa? Vai kuulua ryhmään yli 50% kansasta jonka kohtalo tiedetään ja sisältää mm. syöpää, verisuoni ja sydäntauteja, Diebetesta jne jne?
on kuulua tähän pieneen terveellisesti syövien vhh ryhmään. Ei ole verenpaine_ eikä kolesteroli ongelmia. Muuta saavat kuulua siihen ryhmään jonka kohtalo tiedetään. Diabetes kasvaa 10% vuodessa; nyt jo 200 000 sairasta. Verenpainelääkkeitä Kela korvaa 500 000:lle ihmiselle ja kasvu jatkuu, eikä loppua näy.
- Mie1
Kiril kirjoitti:
muita vaihtoehtoja. Terveys ja sen säilyttäminen on niin arvokas asia ettei kannata edes pohtioa muita vaihtoehtoja, koska tämä vhh todella toimii.
Jos sillä iällä on tässä suurtakaan merkitystä niin voinhan tuon kertoa. Pari viikoa sitten tuli 55 täyteen.että kuulut niihin, jotka ovat kenties yhden sydärin jälkeen kääntäneet kelkkansa täysin. Siitä ehdottomuus.
Toivotan onnea valitsemallasi tiellä, mutta en valitettavasti voi tehdä sitä ihan puhtain sydämin. Noudattamasi ruokavalio on ehkä tehokas, mutta myös hengenvaarallinen, etenkin jos sinulla on ollut sv-tauteja. Toivon, että ehdit viettää vielä eläkepäiviäkin. Ihan vilpittömästi. - Mie1
Kiril kirjoitti:
on nyt täällä vhh palstalla tullut jo monta kertaa esille, joten ihmettelen miksi kysyt selvää asiaa. Vhh näkökulmasta hiilariruokavalio on sellainen, että päivä aloitetaan hiilaritankkauksella eli syödään puuroa tai kuten monet syövät jo heti aamulla muutamia voileipiä. Lounaalla sitten taas syödään Ktl:n suositusten mukaan leipää ja lautaselta löytyy perunaa, pastaa, riisiä, ettei vain pääse hiilarit loppumaan. Päivällisellä taas sama juttu.
Elimistö ei pääse polttamaan rasvavarastoja, kun koko ajan tankataan lisää hiilareita jotka siirtyvät rasvavarastoihin.
Tämä luokittelu ei välttämättä ole suunnattu sinuun. Puhunkin yleisellä tasolla suomalaisten syömisestä.aikaisemmin näin? Voitko vielä tarkentaa? Mitä söit aamiaiseksi, söitkö lounaan työpaikkaruokalassa tai ravintolassa, mitä teillä oli päivälliseksi? Ja mitä söit aterioiden välillä?
- Mie1
Kiril kirjoitti:
sillä tämä on vhh palsta ja kaikki täällä ovat suunnattoman kiinnostuneita tästä loistavasta ruokavaliosta joka laihduttaa ja estää sairauksia.
Täh? Kiva että susta löytyy aina välillä pieni huumorinpilkahduskin. :)
- paikkansa
Mie1 kirjoitti:
Täh? Kiva että susta löytyy aina välillä pieni huumorinpilkahduskin. :)
että hän unohti mainita että täällä olet myös sinä, joka et ole VHH:sta kiinnostunut. Olet kiinnostunut ainoastaan VHH:n vastustamisesta.
- Mie1
paikkansa kirjoitti:
että hän unohti mainita että täällä olet myös sinä, joka et ole VHH:sta kiinnostunut. Olet kiinnostunut ainoastaan VHH:n vastustamisesta.
kiinnostunut ruokavalioista yleensä. VHH:ssa on se hyvä, että valkoiset viljat ja sokerit jätetään pois. Lopusta sitten yritetään täällä keskustella. Hyvää yötä.
- Kiril
Mie1 kirjoitti:
että kuulut niihin, jotka ovat kenties yhden sydärin jälkeen kääntäneet kelkkansa täysin. Siitä ehdottomuus.
Toivotan onnea valitsemallasi tiellä, mutta en valitettavasti voi tehdä sitä ihan puhtain sydämin. Noudattamasi ruokavalio on ehkä tehokas, mutta myös hengenvaarallinen, etenkin jos sinulla on ollut sv-tauteja. Toivon, että ehdit viettää vielä eläkepäiviäkin. Ihan vilpittömästi.näin hyvin. Äläkä ryhdy olettamaan sydäreistä, kun et tiedä. Se on turhaa. Niitä ei ole ollut. Ei ole mitään näyttöä vhh:n hengenvaarallisuudesta, varsinkaan sinulla, etkä niitä edes pysty esittämään. Turhia heittoja, joilla ei ole mitään todellisuuspohjaa. Kunhan ýrität kylvää epäluuloa täällä vhh palstalla.
- Kiril
paikkansa kirjoitti:
että hän unohti mainita että täällä olet myös sinä, joka et ole VHH:sta kiinnostunut. Olet kiinnostunut ainoastaan VHH:n vastustamisesta.
(tämä Mie1) joka päivä arvokasta tietoa terveellisestä ruokavaliosta. Joka päivä hän lukee lukemattomia viestejä jossa vhh:n kiistaton etu tulee esille. Ehkä hän alitajunnassaan haluaakin olla vhh ihmisten keskellä ja ammentaa täältä tietoa, jota hän ei muualta saa. Olemalla kriittinen hän saa lisää tietoa, jotka jäävät hänen pieniin aivosopukoihinsa muhimaan ja nousevat sieltä vielä jalostuneina esiin ja hän huomaa miten loistavasta asiasta vhh:ssa on kysymys.
- siellä on 38v
Mie1 kirjoitti:
että kuulut niihin, jotka ovat kenties yhden sydärin jälkeen kääntäneet kelkkansa täysin. Siitä ehdottomuus.
Toivotan onnea valitsemallasi tiellä, mutta en valitettavasti voi tehdä sitä ihan puhtain sydämin. Noudattamasi ruokavalio on ehkä tehokas, mutta myös hengenvaarallinen, etenkin jos sinulla on ollut sv-tauteja. Toivon, että ehdit viettää vielä eläkepäiviäkin. Ihan vilpittömästi.tai on ainakin ennen ollut...
- miekii mie1:lle (ja muille)
Mie1 kirjoitti:
on muuten varsisellerin lisäksi epäilty raakaa valkokaalia. Ja siitähän Kiril tykkää! Jospa kaikki onkin kaalin ansiota? :)
tuosta kaalista. Muistan (antiikin) opiskeluaikoinani, kuinka jäätelön väitettiin laihduttavan, sillä sen sulamisen ja lämpeämisen vatsan sisällön tasolle uskottiin kuluttavan runsaasti kaloreita. Urbaanilegendoja kaikki tyynni?
Olen huomannut sinulla varsin järkeviä, ja ihan oikeasti mietittyjä kommentteja, en mutu-heittoja, joilla ei viime kädessä virkaa ole. Naurettavin minusta täällä on väite, että suomalaisten lihominen, sairastavuus ja sairastuvuus johtuvat KTL:n virheellisistä ravintosuosituksista. Jos suomalaiset söisivät terveellisesti, ei minkään instanssin tarvitsisi siihen puuttua!
Eivätköhän ne megakarkki-, -sipsi- ym paketit mäyräkoirista puhumattakaan ole yksi vyötärönympäryksen ja sitä myötä kansansairauksiemme lisääjiä. Hiilihydraattia suurelta osin, se on totta, mutta eri tavalla vahingollisia kuin parjattu leipä ja puuro. Ja terveydenhuoltoa sisältäpäin katsottuna tiedän esim sen tosiseikan, että oman maakuntani keskussairaalan entistä diabetesosastoa kansoittaa nyt kasvava maksakirroottisten joukko! Alkoholia ei suosittele kansanterveyslaitoskaan.
Syyt sairauksiimme ovat hyvin moniselitteisiä. Ruokavalio on vain yksi osa. Mielestäni on väärin ja epäeettistä suitsuttaa proteiini- ja rasvavoittoista ruokavaliota a) koska sen tehosta ei ole kiistatonta, yleistettävää näyttöä ja b) koska siihen on kuitenkin harvalla varaa.
Jos se jotakuta auttaa paremman elämänhallinnan tunteen saavuttamisessa niin OK. Muuten jättäisin toisten ruokavalioon puuttumisen ammattilaisten (s.o. ravitsemusterapeuttien) tehtäväksi. Ethän anna naapurisi määrätä lääkitystäsikään, ethän? - vielä sananen
Kiril kirjoitti:
nimenomaan vältetään ruoka-aineita, jotka aiheuttavat syöpää. Sokerihan on tutkitusti syöpäsolujen ravintoaine. Ei ne syöpäsolut proeteiinista mitään ymmärrä eikä voi niitä hyödyntää. Eikö sinun päähäsi millään mahdu se tosiasia, että oma kokemus on ainoa totuus.
Väität että sokeri on syöpäsolujen ravintoaine (siis logiikallasi aiheuttaa syöpää).
Tiesitkö, että sokeri (glukoosi) on ainoa aivojen ravintoaine? Proteiinista saati rasvasta aivot eivät ymmärrä mitään.
Ettet vaan todistelisi tätä täällä itsekin. - edelliseen
miekii mie1:lle (ja muille) kirjoitti:
tuosta kaalista. Muistan (antiikin) opiskeluaikoinani, kuinka jäätelön väitettiin laihduttavan, sillä sen sulamisen ja lämpeämisen vatsan sisällön tasolle uskottiin kuluttavan runsaasti kaloreita. Urbaanilegendoja kaikki tyynni?
Olen huomannut sinulla varsin järkeviä, ja ihan oikeasti mietittyjä kommentteja, en mutu-heittoja, joilla ei viime kädessä virkaa ole. Naurettavin minusta täällä on väite, että suomalaisten lihominen, sairastavuus ja sairastuvuus johtuvat KTL:n virheellisistä ravintosuosituksista. Jos suomalaiset söisivät terveellisesti, ei minkään instanssin tarvitsisi siihen puuttua!
Eivätköhän ne megakarkki-, -sipsi- ym paketit mäyräkoirista puhumattakaan ole yksi vyötärönympäryksen ja sitä myötä kansansairauksiemme lisääjiä. Hiilihydraattia suurelta osin, se on totta, mutta eri tavalla vahingollisia kuin parjattu leipä ja puuro. Ja terveydenhuoltoa sisältäpäin katsottuna tiedän esim sen tosiseikan, että oman maakuntani keskussairaalan entistä diabetesosastoa kansoittaa nyt kasvava maksakirroottisten joukko! Alkoholia ei suosittele kansanterveyslaitoskaan.
Syyt sairauksiimme ovat hyvin moniselitteisiä. Ruokavalio on vain yksi osa. Mielestäni on väärin ja epäeettistä suitsuttaa proteiini- ja rasvavoittoista ruokavaliota a) koska sen tehosta ei ole kiistatonta, yleistettävää näyttöä ja b) koska siihen on kuitenkin harvalla varaa.
Jos se jotakuta auttaa paremman elämänhallinnan tunteen saavuttamisessa niin OK. Muuten jättäisin toisten ruokavalioon puuttumisen ammattilaisten (s.o. ravitsemusterapeuttien) tehtäväksi. Ethän anna naapurisi määrätä lääkitystäsikään, ethän?sen, että alkoholi (ei oluen hiilarit) aiheuttaa myös haimatulehduksia, jonka jälkeen haiman oma insuliinituotanto on muisto vain. Alkoholi siis on muistettava myös diabeteksen riskitekijänä, samoin kuin kaloripommina, verenpaineen nostajana jne.
- toinen paha
miekii mie1:lle (ja muille) kirjoitti:
tuosta kaalista. Muistan (antiikin) opiskeluaikoinani, kuinka jäätelön väitettiin laihduttavan, sillä sen sulamisen ja lämpeämisen vatsan sisällön tasolle uskottiin kuluttavan runsaasti kaloreita. Urbaanilegendoja kaikki tyynni?
Olen huomannut sinulla varsin järkeviä, ja ihan oikeasti mietittyjä kommentteja, en mutu-heittoja, joilla ei viime kädessä virkaa ole. Naurettavin minusta täällä on väite, että suomalaisten lihominen, sairastavuus ja sairastuvuus johtuvat KTL:n virheellisistä ravintosuosituksista. Jos suomalaiset söisivät terveellisesti, ei minkään instanssin tarvitsisi siihen puuttua!
Eivätköhän ne megakarkki-, -sipsi- ym paketit mäyräkoirista puhumattakaan ole yksi vyötärönympäryksen ja sitä myötä kansansairauksiemme lisääjiä. Hiilihydraattia suurelta osin, se on totta, mutta eri tavalla vahingollisia kuin parjattu leipä ja puuro. Ja terveydenhuoltoa sisältäpäin katsottuna tiedän esim sen tosiseikan, että oman maakuntani keskussairaalan entistä diabetesosastoa kansoittaa nyt kasvava maksakirroottisten joukko! Alkoholia ei suosittele kansanterveyslaitoskaan.
Syyt sairauksiimme ovat hyvin moniselitteisiä. Ruokavalio on vain yksi osa. Mielestäni on väärin ja epäeettistä suitsuttaa proteiini- ja rasvavoittoista ruokavaliota a) koska sen tehosta ei ole kiistatonta, yleistettävää näyttöä ja b) koska siihen on kuitenkin harvalla varaa.
Jos se jotakuta auttaa paremman elämänhallinnan tunteen saavuttamisessa niin OK. Muuten jättäisin toisten ruokavalioon puuttumisen ammattilaisten (s.o. ravitsemusterapeuttien) tehtäväksi. Ethän anna naapurisi määrätä lääkitystäsikään, ethän?"Mielestäni on väärin ja epäeettistä suitsuttaa proteiini- ja rasvavoittoista ruokavaliota a) koska sen tehosta ei ole kiistatonta, yleistettävää näyttöä ja b) koska siihen on kuitenkin harvalla varaa."
Tämä on aina yhtä huvittavaa. Jopa kirjoittaja itse sanoo että ei ole näyttöä, ja silti on sitä vastaan. Silti hän suosittelee toista tapaa, josta siitäkään ei ole näyttöä.
Kummaa on se, että itse ei ole hankittu näistä kummastakin kokemusta, mutta silti vain toista arvostellaan.
VHH ei ole kallis. Vihannekset, varsinkin suomalaiset tähän vuoden aikaan, ovat kalliita, mutta niitä suositellaan KTLn ohjeissakin. Ja koska VHHlla syödään myös rasvaista lihaa, niin sekään ei lisää kustannuksia koska suositustenhan mukaan pitäisi syödä kalliimpaa vähärasvaista lihaa.
Ja eihän tätä teille tyrkytetä. Itse te vapaa ehtoisesti tulette tälle palstallae viestejä lukemaan ja kirjoittamaan. Eli se on ihan oma valintanne ja sitten syytätte meitä siitä.
Jos ette halua kuulla mitään VHH:sta, niin pysykää tältä palstalta poissa!
Ja jos tähän väitätte että Kiril häiritsee teitä muilla palstoilla ja on asiaton, niin poistattakaa hänen viestit sieltä! Teille ei kukaan pysty tyrkyttämään VHH:ta vaan te itse haluatte lukea ja väitellä siitä. - hauskaa...
Mie1 kirjoitti:
Täh? Kiva että susta löytyy aina välillä pieni huumorinpilkahduskin. :)
tuossa oli?
Kerrotko tyhmälle. - ketoneista?
vielä sananen kirjoitti:
Väität että sokeri on syöpäsolujen ravintoaine (siis logiikallasi aiheuttaa syöpää).
Tiesitkö, että sokeri (glukoosi) on ainoa aivojen ravintoaine? Proteiinista saati rasvasta aivot eivät ymmärrä mitään.
Ettet vaan todistelisi tätä täällä itsekin.Ilmeisesti et.
Kerrotko miksi ihmisiä ei varoiteta paaston vaaroista? Aivoithan ei silloin saa glukoosia.
Tai miksi esimerkiksi Nutrifastin väitetään olevan turvallinen?
http://www.verkkoklinikka.fi/leiras/nutrifast/
Päivittäinen HH-annos on 50-80g, eli sama kuin monella VHH:ta noudattavalla. Silti sairaalat ja terveyskeskukset käyttävät tätä menetelmää turvallisena, vaikka sinä väität että aivot eivät toimi ilman hiilareita.
Sivuilta löytyy seuraava tekstin pätkä:
"sisältää elimistön päivittäin tarvitsemat valkuaisaineet, vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet sekä välttämättömät rasvahapot"
Ei puhuta mitään hiilareita, valkuaiset ja rasvahapot kyllä mainitaan. Aika oudolta kuulostaa, tuohon sun väittämääsi nähden. - Kiril
vielä sananen kirjoitti:
Väität että sokeri on syöpäsolujen ravintoaine (siis logiikallasi aiheuttaa syöpää).
Tiesitkö, että sokeri (glukoosi) on ainoa aivojen ravintoaine? Proteiinista saati rasvasta aivot eivät ymmärrä mitään.
Ettet vaan todistelisi tätä täällä itsekin.Luonnolliset rasvat ovat välttämättömiä aivojen toiminnalle ja muutenkin monella tapaa terveellisiä. Ilman näitä rasvoja immuunijärjestelmä ei voisi toimia eikä meillä olisi mitään hormonitoimintaa. Rasvat pitävät ihon terveenä ja lisäävät henkistä hyvinvointia.
Proteiini taas on rakennusaine. Lihassa proteiinit ovat luonnollisessa muodossa ja lihassa on aina rasvaakin mukana. Jos syö pihviä niin pysyy kunnossa. - Kiril
toinen paha kirjoitti:
"Mielestäni on väärin ja epäeettistä suitsuttaa proteiini- ja rasvavoittoista ruokavaliota a) koska sen tehosta ei ole kiistatonta, yleistettävää näyttöä ja b) koska siihen on kuitenkin harvalla varaa."
Tämä on aina yhtä huvittavaa. Jopa kirjoittaja itse sanoo että ei ole näyttöä, ja silti on sitä vastaan. Silti hän suosittelee toista tapaa, josta siitäkään ei ole näyttöä.
Kummaa on se, että itse ei ole hankittu näistä kummastakin kokemusta, mutta silti vain toista arvostellaan.
VHH ei ole kallis. Vihannekset, varsinkin suomalaiset tähän vuoden aikaan, ovat kalliita, mutta niitä suositellaan KTLn ohjeissakin. Ja koska VHHlla syödään myös rasvaista lihaa, niin sekään ei lisää kustannuksia koska suositustenhan mukaan pitäisi syödä kalliimpaa vähärasvaista lihaa.
Ja eihän tätä teille tyrkytetä. Itse te vapaa ehtoisesti tulette tälle palstallae viestejä lukemaan ja kirjoittamaan. Eli se on ihan oma valintanne ja sitten syytätte meitä siitä.
Jos ette halua kuulla mitään VHH:sta, niin pysykää tältä palstalta poissa!
Ja jos tähän väitätte että Kiril häiritsee teitä muilla palstoilla ja on asiaton, niin poistattakaa hänen viestit sieltä! Teille ei kukaan pysty tyrkyttämään VHH:ta vaan te itse haluatte lukea ja väitellä siitä.että suosikki kasvisruokani on lehtipihvi. Se on vitsi, mutta se poistettiin sieltä välittömästi. Nämä vhh:n vastustajat saavat täällä vhh palstalla mellastaa mielin määrin, kun ei ole seriffiä poistamassa asiattomia viestejä.
- lukea loppuun
toinen paha kirjoitti:
"Mielestäni on väärin ja epäeettistä suitsuttaa proteiini- ja rasvavoittoista ruokavaliota a) koska sen tehosta ei ole kiistatonta, yleistettävää näyttöä ja b) koska siihen on kuitenkin harvalla varaa."
Tämä on aina yhtä huvittavaa. Jopa kirjoittaja itse sanoo että ei ole näyttöä, ja silti on sitä vastaan. Silti hän suosittelee toista tapaa, josta siitäkään ei ole näyttöä.
Kummaa on se, että itse ei ole hankittu näistä kummastakin kokemusta, mutta silti vain toista arvostellaan.
VHH ei ole kallis. Vihannekset, varsinkin suomalaiset tähän vuoden aikaan, ovat kalliita, mutta niitä suositellaan KTLn ohjeissakin. Ja koska VHHlla syödään myös rasvaista lihaa, niin sekään ei lisää kustannuksia koska suositustenhan mukaan pitäisi syödä kalliimpaa vähärasvaista lihaa.
Ja eihän tätä teille tyrkytetä. Itse te vapaa ehtoisesti tulette tälle palstallae viestejä lukemaan ja kirjoittamaan. Eli se on ihan oma valintanne ja sitten syytätte meitä siitä.
Jos ette halua kuulla mitään VHH:sta, niin pysykää tältä palstalta poissa!
Ja jos tähän väitätte että Kiril häiritsee teitä muilla palstoilla ja on asiaton, niin poistattakaa hänen viestit sieltä! Teille ei kukaan pysty tyrkyttämään VHH:ta vaan te itse haluatte lukea ja väitellä siitä.niin mainitsin myös, että ethän anna naapurisi määrätä lääkitystäsikään. KTL:n suositukset perustuvat tutkittuun, tiedemaailmassa yleisesti hyväksyttyyn, parhaaseen ajantasaiseen tietoon. Joskin viive tutkimuksen ja suositusten välillä voi olla pitkä. Enkä itse suositellut muuta kuin alkoholin käytön rajoittamista! Mistä löydät minun toisenlaisen ruokailutavan suositukseni?
Jos et ole puolellamme olet meitä vastaan, vai? Todella ihmettelen yksinkertaisuuttanne, aggressioherkkyyttänne ja tulkintojanne. Pointtinihan oli, ettei ruokavalio ole ainut totuus sairaus-terveys-akselilla. Ja olen itse syntynyt köyhällä 60-luvulla, jolloin lihaa nähtiin pöydässä harvoin, perunalla ja puurolla elettiin. Tämä asiaintila vallitsee monessa muussa maassa paraikaa; on maita joissa proteiinipuutos aiheuttaa sairauksiakin. Tosin ei diabetesta, jonka täällä väitetään tulevan hiilareista! Ja mistä tiedät omat kokemukseni?
Kyllä noilla laihdutuspalstoillakin kehutaan omaa metodia ja haukutaan toisia. Ilman keskustelua ja erimielisyyksiä ei tiedekään kehity. - yhtä ja toista
ketoneista? kirjoitti:
Ilmeisesti et.
Kerrotko miksi ihmisiä ei varoiteta paaston vaaroista? Aivoithan ei silloin saa glukoosia.
Tai miksi esimerkiksi Nutrifastin väitetään olevan turvallinen?
http://www.verkkoklinikka.fi/leiras/nutrifast/
Päivittäinen HH-annos on 50-80g, eli sama kuin monella VHH:ta noudattavalla. Silti sairaalat ja terveyskeskukset käyttävät tätä menetelmää turvallisena, vaikka sinä väität että aivot eivät toimi ilman hiilareita.
Sivuilta löytyy seuraava tekstin pätkä:
"sisältää elimistön päivittäin tarvitsemat valkuaisaineet, vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet sekä välttämättömät rasvahapot"
Ei puhuta mitään hiilareita, valkuaiset ja rasvahapot kyllä mainitaan. Aika oudolta kuulostaa, tuohon sun väittämääsi nähden.ketoneista ja ketoosista.
Paasto ja nutraus eivät ole elinikäisiä, vaan väliaikaisia tiloja. Vhh:ta markkinoidaan elämänikäiseksi.
Ja pointti oli vastata typerään "sokeri on syöpäsolun herkkua" -väitteeseen. Mutta siihenhän huumorintajunne ei yllä. - on asiatonta
Kiril kirjoitti:
että suosikki kasvisruokani on lehtipihvi. Se on vitsi, mutta se poistettiin sieltä välittömästi. Nämä vhh:n vastustajat saavat täällä vhh palstalla mellastaa mielin määrin, kun ei ole seriffiä poistamassa asiattomia viestejä.
kirjoittaa faktaa?
Siksikö ettei se sovi ideologiaanne? Kyllä alkoholin haitat ovat moninkertaiset hiilareihin nähden. - epäselvää
Kiril kirjoitti:
Luonnolliset rasvat ovat välttämättömiä aivojen toiminnalle ja muutenkin monella tapaa terveellisiä. Ilman näitä rasvoja immuunijärjestelmä ei voisi toimia eikä meillä olisi mitään hormonitoimintaa. Rasvat pitävät ihon terveenä ja lisäävät henkistä hyvinvointia.
Proteiini taas on rakennusaine. Lihassa proteiinit ovat luonnollisessa muodossa ja lihassa on aina rasvaakin mukana. Jos syö pihviä niin pysyy kunnossa.Mitkä ovat luonnollisia rasvoja?
- Kiril
epäselvää kirjoitti:
Mitkä ovat luonnollisia rasvoja?
eläinrasvat, kuten voi ja luonnolliset öljyt kuten oliiviöljy. Huonoja luonnottomia rasvoja ovat margariinit ja kaikki teollisesti muokatut kovetetut kasvirasvat.
- Kiril
on asiatonta kirjoitti:
kirjoittaa faktaa?
Siksikö ettei se sovi ideologiaanne? Kyllä alkoholin haitat ovat moninkertaiset hiilareihin nähden.näissä vhh:n vastaisissa kirjoituksissa. Alkoholinkäytöstä voimme olla samaa mieltä, jos puhutaan liikakäytöstä. Kuitenkin esim punaviinissä on kiistattomia terveydellisiä elementtejä ja kohtuudella käytettynä se on ihan ok ja suositeltava.
Liika on kuitenkin liikaa, niinkuin hiilihydraattien osaltakin. 60% päivittäisestä ruoasta hiilareita on liikaa vaikka Ktl kuinka suosittelee sitä. - loppuun asti
lukea loppuun kirjoitti:
niin mainitsin myös, että ethän anna naapurisi määrätä lääkitystäsikään. KTL:n suositukset perustuvat tutkittuun, tiedemaailmassa yleisesti hyväksyttyyn, parhaaseen ajantasaiseen tietoon. Joskin viive tutkimuksen ja suositusten välillä voi olla pitkä. Enkä itse suositellut muuta kuin alkoholin käytön rajoittamista! Mistä löydät minun toisenlaisen ruokailutavan suositukseni?
Jos et ole puolellamme olet meitä vastaan, vai? Todella ihmettelen yksinkertaisuuttanne, aggressioherkkyyttänne ja tulkintojanne. Pointtinihan oli, ettei ruokavalio ole ainut totuus sairaus-terveys-akselilla. Ja olen itse syntynyt köyhällä 60-luvulla, jolloin lihaa nähtiin pöydässä harvoin, perunalla ja puurolla elettiin. Tämä asiaintila vallitsee monessa muussa maassa paraikaa; on maita joissa proteiinipuutos aiheuttaa sairauksiakin. Tosin ei diabetesta, jonka täällä väitetään tulevan hiilareista! Ja mistä tiedät omat kokemukseni?
Kyllä noilla laihdutuspalstoillakin kehutaan omaa metodia ja haukutaan toisia. Ilman keskustelua ja erimielisyyksiä ei tiedekään kehity.Mutta jaksoitko itse lukea minun viestini?
Viestisi oli aivan selvästi VHH-vastainen ja siihen puutuin omassa viestissäni. Ei ole tutkimusta siitä, mitä vaikutuksia on kun vaihtaa "suomalaisen ruokavalion" VHHn, mutta silti olet sitä vastaan.
Ja kummaa miten asiallien vastaus käännetään agressiivikseksi ja tulkinnaksi. Onko ainut vaihtoehto olla vastaamatta teidän viesteihinne ja olla kritisoimatta niitä?
Jospa lukisit viestini uudestaan, ja miettisit sen sisältöä.
Ja jospa vaikka vastaisit niihin kysymyksiin joita siinä oli. Ne sinä sivuutit kokonaan. - kohtuullista juomista
Kiril kirjoitti:
näissä vhh:n vastaisissa kirjoituksissa. Alkoholinkäytöstä voimme olla samaa mieltä, jos puhutaan liikakäytöstä. Kuitenkin esim punaviinissä on kiistattomia terveydellisiä elementtejä ja kohtuudella käytettynä se on ihan ok ja suositeltava.
Liika on kuitenkin liikaa, niinkuin hiilihydraattien osaltakin. 60% päivittäisestä ruoasta hiilareita on liikaa vaikka Ktl kuinka suosittelee sitä.on se kohtuullinen määrä. Siitä ylimenevä on liika käyttöä.
- kertakaikkiaan
loppuun asti kirjoitti:
Mutta jaksoitko itse lukea minun viestini?
Viestisi oli aivan selvästi VHH-vastainen ja siihen puutuin omassa viestissäni. Ei ole tutkimusta siitä, mitä vaikutuksia on kun vaihtaa "suomalaisen ruokavalion" VHHn, mutta silti olet sitä vastaan.
Ja kummaa miten asiallien vastaus käännetään agressiivikseksi ja tulkinnaksi. Onko ainut vaihtoehto olla vastaamatta teidän viesteihinne ja olla kritisoimatta niitä?
Jospa lukisit viestini uudestaan, ja miettisit sen sisältöä.
Ja jospa vaikka vastaisit niihin kysymyksiin joita siinä oli. Ne sinä sivuutit kokonaan.Sain vasta uudet silmälasit. Niistä huolimatta en löytänyt viestistäsi yhtään kysymysmerkkiä eli kysymyslausetta, joten en ymmärtänyt että pitäisi vastata.
Voin palata aiheeseen myöhemmin, nyt kiirehdin jouluostoksille. Jospa muotoilisit kysymyksesi sillä välin. "Suomalainen ruokavalio" on ihan toista kuin ktl:n suosittelema - kuten sanoinkin.
Ja keskustelemalla se tiedekin kehittyy.
Aggressiossa on kaksi geetä. - sinä
ketoneista? kirjoitti:
Ilmeisesti et.
Kerrotko miksi ihmisiä ei varoiteta paaston vaaroista? Aivoithan ei silloin saa glukoosia.
Tai miksi esimerkiksi Nutrifastin väitetään olevan turvallinen?
http://www.verkkoklinikka.fi/leiras/nutrifast/
Päivittäinen HH-annos on 50-80g, eli sama kuin monella VHH:ta noudattavalla. Silti sairaalat ja terveyskeskukset käyttävät tätä menetelmää turvallisena, vaikka sinä väität että aivot eivät toimi ilman hiilareita.
Sivuilta löytyy seuraava tekstin pätkä:
"sisältää elimistön päivittäin tarvitsemat valkuaisaineet, vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet sekä välttämättömät rasvahapot"
Ei puhuta mitään hiilareita, valkuaiset ja rasvahapot kyllä mainitaan. Aika oudolta kuulostaa, tuohon sun väittämääsi nähden.kuullut klingoneista?
- on tota
Kiril kirjoitti:
että suosikki kasvisruokani on lehtipihvi. Se on vitsi, mutta se poistettiin sieltä välittömästi. Nämä vhh:n vastustajat saavat täällä vhh palstalla mellastaa mielin määrin, kun ei ole seriffiä poistamassa asiattomia viestejä.
ikääkin jo 55v, taitaa dementia alkaa vaivaamaan, sen verran useasti kirjoittelet täsmälleen samaa tarinaa.
- nähnyt
Kiril kirjoitti:
näissä vhh:n vastaisissa kirjoituksissa. Alkoholinkäytöstä voimme olla samaa mieltä, jos puhutaan liikakäytöstä. Kuitenkin esim punaviinissä on kiistattomia terveydellisiä elementtejä ja kohtuudella käytettynä se on ihan ok ja suositeltava.
Liika on kuitenkin liikaa, niinkuin hiilihydraattien osaltakin. 60% päivittäisestä ruoasta hiilareita on liikaa vaikka Ktl kuinka suosittelee sitä.jotain kampanjoita, TV mainoksia, kuullut radiomainoksia, saanut esitteitä tai muuten törmännyt tähän massiiviseen KTLn kampanjaan?
Ei sitä kukaan noudata. Ihmiset syö mitä syö.
Vaikka Kiril kampanja mainostaa paljon KTL enemmän, silti ihmiset syö mitä syö. - Kiril
on tota kirjoitti:
ikääkin jo 55v, taitaa dementia alkaa vaivaamaan, sen verran useasti kirjoittelet täsmälleen samaa tarinaa.
ette kerralla usko ja ymmärrä. Yksi kysyy neuvoja ja kommenttia ja jo hetken päästä toisella nimimerkillä jankutetaan samaa. Lukisitte näitä viestejä niin ei tarvitsisi uudelleen kysyä samaa.
- Kiril
nähnyt kirjoitti:
jotain kampanjoita, TV mainoksia, kuullut radiomainoksia, saanut esitteitä tai muuten törmännyt tähän massiiviseen KTLn kampanjaan?
Ei sitä kukaan noudata. Ihmiset syö mitä syö.
Vaikka Kiril kampanja mainostaa paljon KTL enemmän, silti ihmiset syö mitä syö.on mennyt läpi tiedotusvälineissä, jota Pekka Puska ja Ktl jatkuvasti tuovat esille, kuinka vaarallisia ovat eläinrasvat. Voin kulutus on romahtanut ja kevytlevitteiden kulutus voimakkaasti lisääntynyt. Rasvattoman ja kevytmaidon kulutus on noussut ja täysmaidon romahtanut.
Niinhän ne ihmiset syö mitä syö eli paljon turhia hiilihydraatteja kun Ktl ei varoita niistä vaan suosittaa 60% ravinnosta hiilareita. Se ei riitä, että Ktl suosittaa täysviljaa, jos ei sanota vehnäjäuhojen vaarallisuudesta mitään. - ja tapahtuu
loppuun asti kirjoitti:
Mutta jaksoitko itse lukea minun viestini?
Viestisi oli aivan selvästi VHH-vastainen ja siihen puutuin omassa viestissäni. Ei ole tutkimusta siitä, mitä vaikutuksia on kun vaihtaa "suomalaisen ruokavalion" VHHn, mutta silti olet sitä vastaan.
Ja kummaa miten asiallien vastaus käännetään agressiivikseksi ja tulkinnaksi. Onko ainut vaihtoehto olla vastaamatta teidän viesteihinne ja olla kritisoimatta niitä?
Jospa lukisit viestini uudestaan, ja miettisit sen sisältöä.
Ja jospa vaikka vastaisit niihin kysymyksiin joita siinä oli. Ne sinä sivuutit kokonaan.eli parin viestin sisällöt meni sekaisin vastauksessa. Jos täällä pystyisi viestejä editoimaan, niin poistaisin tuon kysyksiin liittyvän rivin.
- virheen
kertakaikkiaan kirjoitti:
Sain vasta uudet silmälasit. Niistä huolimatta en löytänyt viestistäsi yhtään kysymysmerkkiä eli kysymyslausetta, joten en ymmärtänyt että pitäisi vastata.
Voin palata aiheeseen myöhemmin, nyt kiirehdin jouluostoksille. Jospa muotoilisit kysymyksesi sillä välin. "Suomalainen ruokavalio" on ihan toista kuin ktl:n suosittelema - kuten sanoinkin.
Ja keskustelemalla se tiedekin kehittyy.
Aggressiossa on kaksi geetä.ennenkuin luin tämän viestisi.
Siitä huolimatta en usko että kahden edellisen viestini asia sinua kiinnostaisi, koska niihinhän et ole mitään kommentoinut. Tässäkin viestissä keskityit vain kahteen asiaan, eli niihin epäollenaisiinpiin jotka eivät liittynet varsinaiseen asiaan mitenkään. - kasvikset
nähnyt kirjoitti:
jotain kampanjoita, TV mainoksia, kuullut radiomainoksia, saanut esitteitä tai muuten törmännyt tähän massiiviseen KTLn kampanjaan?
Ei sitä kukaan noudata. Ihmiset syö mitä syö.
Vaikka Kiril kampanja mainostaa paljon KTL enemmän, silti ihmiset syö mitä syö.on "puoli kiloa kasviksia päivässä"?
Jos se ei ole KTLn, niin ainakin se on KTLn suositusten mukainen.
Samaten TV on pullollaan vähärasvaisia mainoksia, jotka nekin on KTLn suositusten mukaisia. Rasvan määrän suhteen, mutta ei välttämättä rasvakoostumuksen suhteen.
Kumma juttu että ne harvat jotka tietävät KTL suosituksista (niitähän täytyy olla todella vähän) ovat löytäneet tiensä juuri tälle palstalle. - vaivaa
on tota kirjoitti:
ikääkin jo 55v, taitaa dementia alkaa vaivaamaan, sen verran useasti kirjoittelet täsmälleen samaa tarinaa.
sinua jo näköjään nuoremalla iällä, kun näitä samoja kommentteja tänne päivästä toiseen kirjoitat.
- se on jo
Aika kirjoitti:
... taas sinne heikkilän vastaanotolle? alkaa olla melko neuroottista ja hallitsematonta pakkoliikkeenomaista tuo sinun kirjoittelu. toistat itseäsi kuin vähäjärkinen ja hoet samoja asioita päivästä toiseen leviten palstalta toiselle kuin syöpä. oikeasti, vajaan vuoden kokemus ei todellakaan ole riittävä aika tehdäksesi minkäänlaisia päätelmiä puoleen tai toiseen.
55v. Dementia vaivaa. Ei muista toistavansa.
- kukaan lue muuta kuin
Kiril kirjoitti:
ette kerralla usko ja ymmärrä. Yksi kysyy neuvoja ja kommenttia ja jo hetken päästä toisella nimimerkillä jankutetaan samaa. Lukisitte näitä viestejä niin ei tarvitsisi uudelleen kysyä samaa.
Kiril vitsipalstaa. Vaikka asia olisi ok, mies on vitsi. Hui kun on sokeritasapaino sekaisin!
- pitkään
yhtä ja toista kirjoitti:
ketoneista ja ketoosista.
Paasto ja nutraus eivät ole elinikäisiä, vaan väliaikaisia tiloja. Vhh:ta markkinoidaan elämänikäiseksi.
Ja pointti oli vastata typerään "sokeri on syöpäsolun herkkua" -väitteeseen. Mutta siihenhän huumorintajunne ei yllä.VHHlla ei välttämättä olla todella vähillä hiilareilla yhtään sen pidempään kuin paastollakaan.
Nutrauksesta olen lukenut että jotkut noudattavat sitä kuukausia tai jopa vuoden. Näin ollen se ei eroa mitenkään VHHsta. Täytyy ilmeisesti mainita että VHHlla nostetaan hiilari tasoja vähitellen, joten VHHlla moni on paljon suuremmilla HH-tasoilla kuin se joka nutraa pitkään (muutamien kuukausien päästä). Siitä huolimatta en ole lukenut että nutrauksesta varoitettaisiin vaikka näin pitäisi olla.
Mikä on vaarallisen HH-määrän alaraja?
Käsittääkseni tämä on VHH-palsta, eikä huumori palsta. Ja varmasti huomasit että en puuttunut tuohon syöpä kohtaan millään tavalla. - kuullut
sinä kirjoitti:
kuullut klingoneista?
Kertoisitko miten ne liityy tähän viestiketjuun?
- tutustunut
Kiril kirjoitti:
on mennyt läpi tiedotusvälineissä, jota Pekka Puska ja Ktl jatkuvasti tuovat esille, kuinka vaarallisia ovat eläinrasvat. Voin kulutus on romahtanut ja kevytlevitteiden kulutus voimakkaasti lisääntynyt. Rasvattoman ja kevytmaidon kulutus on noussut ja täysmaidon romahtanut.
Niinhän ne ihmiset syö mitä syö eli paljon turhia hiilihydraatteja kun Ktl ei varoita niistä vaan suosittaa 60% ravinnosta hiilareita. Se ei riitä, että Ktl suosittaa täysviljaa, jos ei sanota vehnäjäuhojen vaarallisuudesta mitään.Pekka Puskaan ja KTL:ään vasta kun sinä heitä niin mainostat. Silti en ole KTL:n sivuilta ruokavinkkejä lainaillut.
- mutta
pitkään kirjoitti:
VHHlla ei välttämättä olla todella vähillä hiilareilla yhtään sen pidempään kuin paastollakaan.
Nutrauksesta olen lukenut että jotkut noudattavat sitä kuukausia tai jopa vuoden. Näin ollen se ei eroa mitenkään VHHsta. Täytyy ilmeisesti mainita että VHHlla nostetaan hiilari tasoja vähitellen, joten VHHlla moni on paljon suuremmilla HH-tasoilla kuin se joka nutraa pitkään (muutamien kuukausien päästä). Siitä huolimatta en ole lukenut että nutrauksesta varoitettaisiin vaikka näin pitäisi olla.
Mikä on vaarallisen HH-määrän alaraja?
Käsittääkseni tämä on VHH-palsta, eikä huumori palsta. Ja varmasti huomasit että en puuttunut tuohon syöpä kohtaan millään tavalla.sokerista tässä ensin puhuttiin. Vastasit siihen. Kun kerroin Kirilille että aivojen ainut energialähde on glukoosi.
Yli kolmen viikon nutraus suositellaan tehtäväksi lääkärin valvonnassa. Ja missään tapauksessa se ei ole loppuiän elämäntapa, kuten vhh:n mainostetaan olevan.
Ja kyllä olen huomannut, että tämä on haudanvakavaa hommaa. Iloista joulua silti itse kullekin (ruoka)säädylle! - Mie1
Kiril kirjoitti:
näissä vhh:n vastaisissa kirjoituksissa. Alkoholinkäytöstä voimme olla samaa mieltä, jos puhutaan liikakäytöstä. Kuitenkin esim punaviinissä on kiistattomia terveydellisiä elementtejä ja kohtuudella käytettynä se on ihan ok ja suositeltava.
Liika on kuitenkin liikaa, niinkuin hiilihydraattien osaltakin. 60% päivittäisestä ruoasta hiilareita on liikaa vaikka Ktl kuinka suosittelee sitä.saa mustikkamehusta kuin punaviinistäkin. Lisäksi naisille jo pieni määrä alkoholia on haitallinen. Yksi lasi viiniä päivässä moninkertaistaa rintasyöpäriskin.
Silti itsekin käytän alkoholia, koska pidän viinistä. Esim. tällaisena pimeänä talvi-iltana lasillinen punkkua tekee gutaa. Elämä on valintoja. - Mie1
on tota kirjoitti:
ikääkin jo 55v, taitaa dementia alkaa vaivaamaan, sen verran useasti kirjoittelet täsmälleen samaa tarinaa.
ruokavalion omaavilla on muuten suurempi riski sairastua dementiaan.
- perille
mutta kirjoitti:
sokerista tässä ensin puhuttiin. Vastasit siihen. Kun kerroin Kirilille että aivojen ainut energialähde on glukoosi.
Yli kolmen viikon nutraus suositellaan tehtäväksi lääkärin valvonnassa. Ja missään tapauksessa se ei ole loppuiän elämäntapa, kuten vhh:n mainostetaan olevan.
Ja kyllä olen huomannut, että tämä on haudanvakavaa hommaa. Iloista joulua silti itse kullekin (ruoka)säädylle!niin ei sitten mene. Ja kun joutuu toistamaan, niin sitten siitä valitetaan. Siitä huolimatta pari juttua uudestaan.
Aivojen ainut energian lähde ei ole glukoosi. (ja keho myös pystyy tuottamaan glukoosia, vaikka hiilareita syökin vähän)
VHH on loppuiän elämäntapa. Et tässäkään kohtaa ole tajunnut, että minihiilareilla ei eletä loppuelämää. Ja kertoisitko paljon niitä hiilareita pitää syödä, että se riittää aivoille? (kumma kun tätäkin saa kysyä viikosta toiseen ja kukaan ei siihen vastaa!)
Kyllä. Tämä on vakavaa. Tai siis teidän mielestä on. Enkä kyllä ymmärrä mikä kiire sulla sinne hautaan on, mutta omapahan on asiasi. - epäselvää
epäselvää kirjoitti:
Mitkä ovat luonnollisia rasvoja?
Mitkä ovat teollisia rasvoja?
- Kiril
Mie1 kirjoitti:
saa mustikkamehusta kuin punaviinistäkin. Lisäksi naisille jo pieni määrä alkoholia on haitallinen. Yksi lasi viiniä päivässä moninkertaistaa rintasyöpäriskin.
Silti itsekin käytän alkoholia, koska pidän viinistä. Esim. tällaisena pimeänä talvi-iltana lasillinen punkkua tekee gutaa. Elämä on valintoja.Lehtitietojen mukaan naiset nykyään juovat ja örveltävät samalla tavoin kuin miehet, varsinkin nuoret naiset.
- vastustajia
se on jo kirjoitti:
55v. Dementia vaivaa. Ei muista toistavansa.
Ne eivät ymmärrä että toistavat kokoajan samaa.
- Kiril
Mie1 kirjoitti:
ruokavalion omaavilla on muuten suurempi riski sairastua dementiaan.
varmuudella taas kirjoitetaan puuta heinää. Hiilihydraatithan hulluksi tekee. Sokerihumala yllättää ja se vaikuttaa aivoihin ja dementia uhkaa muiden sairauksien lisäksi.
- Mie1
Kiril kirjoitti:
(tämä Mie1) joka päivä arvokasta tietoa terveellisestä ruokavaliosta. Joka päivä hän lukee lukemattomia viestejä jossa vhh:n kiistaton etu tulee esille. Ehkä hän alitajunnassaan haluaakin olla vhh ihmisten keskellä ja ammentaa täältä tietoa, jota hän ei muualta saa. Olemalla kriittinen hän saa lisää tietoa, jotka jäävät hänen pieniin aivosopukoihinsa muhimaan ja nousevat sieltä vielä jalostuneina esiin ja hän huomaa miten loistavasta asiasta vhh:ssa on kysymys.
Jatka vielä, tää on kivaa! :)
- Mie1
Kiril kirjoitti:
Lehtitietojen mukaan naiset nykyään juovat ja örveltävät samalla tavoin kuin miehet, varsinkin nuoret naiset.
Ei tarvitse örveltää. Rintasyöpäriski kasvaa jo hyvin pienestä alkoholimäärästä.
- Mie1
Kiril kirjoitti:
varmuudella taas kirjoitetaan puuta heinää. Hiilihydraatithan hulluksi tekee. Sokerihumala yllättää ja se vaikuttaa aivoihin ja dementia uhkaa muiden sairauksien lisäksi.
Ei ole hulluutta, vaan aivojen rappeutumatauti.
Sokerihumalaa ei noudattamallani ruokavaliolla tule, vaan sokerit pysyvät hyvin tasapainossa.
Sairaudet pahukset vaanivat meitä kaikkia. Vähän eri sairaudet kutakin, riippuen perintötekijöistä, elämäntavoista ja ravinnosta. - on huvit
Mie1 kirjoitti:
Jatka vielä, tää on kivaa! :)
hiilarihumalassa!
- miksiköhän
perille kirjoitti:
niin ei sitten mene. Ja kun joutuu toistamaan, niin sitten siitä valitetaan. Siitä huolimatta pari juttua uudestaan.
Aivojen ainut energian lähde ei ole glukoosi. (ja keho myös pystyy tuottamaan glukoosia, vaikka hiilareita syökin vähän)
VHH on loppuiän elämäntapa. Et tässäkään kohtaa ole tajunnut, että minihiilareilla ei eletä loppuelämää. Ja kertoisitko paljon niitä hiilareita pitää syödä, että se riittää aivoille? (kumma kun tätäkin saa kysyä viikosta toiseen ja kukaan ei siihen vastaa!)
Kyllä. Tämä on vakavaa. Tai siis teidän mielestä on. Enkä kyllä ymmärrä mikä kiire sulla sinne hautaan on, mutta omapahan on asiasi.heti pitäisi olla ravitsemustieteen tohtori, jos jotain rohkenee epäillä?
Kerrotko itse, mitkä ne aivojen ravinteet ovat? Glukoosi aivojen (ja aivotyön) ainoana ravintona on lääketieteellinen fakta. Toki senkin joku guru on muuksi muuttanut.
Ja mitä jankutat minulle hh-tasoista? Lue ketju kunnolla, niin huomaat, että vastasin vain Kirilille, joka väitti, että syöpäsolut popsivat sokeria, eivätkä proteiinista ymmärrä. Sanoin, että niin aivotkin. Ihan vitsinä, jonka joku ottaa sitten tosi vakavasti.
Itse aloitit jankuttamisen. Ja paastosta/nutrauksesta väärien johtopäätösten teon. Joka näyttää olevan täällä tyypillistä. Kuten yleensäkin uskonnoissa, joihin järjen valolla ei ole pääsyä. - ymmärtäminen
miksiköhän kirjoitti:
heti pitäisi olla ravitsemustieteen tohtori, jos jotain rohkenee epäillä?
Kerrotko itse, mitkä ne aivojen ravinteet ovat? Glukoosi aivojen (ja aivotyön) ainoana ravintona on lääketieteellinen fakta. Toki senkin joku guru on muuksi muuttanut.
Ja mitä jankutat minulle hh-tasoista? Lue ketju kunnolla, niin huomaat, että vastasin vain Kirilille, joka väitti, että syöpäsolut popsivat sokeria, eivätkä proteiinista ymmärrä. Sanoin, että niin aivotkin. Ihan vitsinä, jonka joku ottaa sitten tosi vakavasti.
Itse aloitit jankuttamisen. Ja paastosta/nutrauksesta väärien johtopäätösten teon. Joka näyttää olevan täällä tyypillistä. Kuten yleensäkin uskonnoissa, joihin järjen valolla ei ole pääsyä.olevan todella vaikeata.
Jos et ole ravitsemustieteen tohtori, niin miksi väität vastaan asioissa joissa sinulla ei ole tarpeeksi tietämystä?
Glukoosi ei edelleenkään ole ainut aivojen ravintoaine.
VHHlla kyse on väkisinkin HH tasoista, halusit sitä tai et.
Paasto ja nutraukset eivät ole vääriä johtopäätöksiä. Niillä pätee ihan samat ihmiskehon toiminnot. Vai eivätkö he olekaan ihmisiä? Ja niilläkin HH-tason on matalalla, ellet sattunut tietämään.
Mutta eipä tämä ole mitään uutta. Päivästä päivään ja viikosta viikkoon täällä on sinun tapaisiasi asiasta vänkääjiä, jotka eivät vaivaidu tutustumaan asioihin. Tärkeintähän ei ole asia, vaan olemattomista vänkääminen. - Mie1
on huvit kirjoitti:
hiilarihumalassa!
kyllä tää on ihan syntymähumala. :)
- luulet tietäväsi
ymmärtäminen kirjoitti:
olevan todella vaikeata.
Jos et ole ravitsemustieteen tohtori, niin miksi väität vastaan asioissa joissa sinulla ei ole tarpeeksi tietämystä?
Glukoosi ei edelleenkään ole ainut aivojen ravintoaine.
VHHlla kyse on väkisinkin HH tasoista, halusit sitä tai et.
Paasto ja nutraukset eivät ole vääriä johtopäätöksiä. Niillä pätee ihan samat ihmiskehon toiminnot. Vai eivätkö he olekaan ihmisiä? Ja niilläkin HH-tason on matalalla, ellet sattunut tietämään.
Mutta eipä tämä ole mitään uutta. Päivästä päivään ja viikosta viikkoon täällä on sinun tapaisiasi asiasta vänkääjiä, jotka eivät vaivaidu tutustumaan asioihin. Tärkeintähän ei ole asia, vaan olemattomista vänkääminen.Kerrot, ettei paastosta ja nutrauksesta varoiteta, vaikka niilläkin syödään vähän hiilareita. Vastaan, että ne ovat lyhytaikaisia tiloja.
Väität ettei glukoosi ole aivojen ainut ravintoaine, sitä kuitenkaan perustelematta. Minä väitän oppineeni sen anatomian ja fysiologian luennoilla.
En menisi sinuna kehumaan omallakaan ymmärryksellä. Harrastat uskontoa, et tiedettä. Ja vastaat jumalasi puolesta hänelle puoliksi vitsinä heitettyyn kommenttiin.
Omalta osaltani lopetan tämän typerän jauhamisen tähän. - ei lähetä
Kiril kirjoitti:
on mennyt läpi tiedotusvälineissä, jota Pekka Puska ja Ktl jatkuvasti tuovat esille, kuinka vaarallisia ovat eläinrasvat. Voin kulutus on romahtanut ja kevytlevitteiden kulutus voimakkaasti lisääntynyt. Rasvattoman ja kevytmaidon kulutus on noussut ja täysmaidon romahtanut.
Niinhän ne ihmiset syö mitä syö eli paljon turhia hiilihydraatteja kun Ktl ei varoita niistä vaan suosittaa 60% ravinnosta hiilareita. Se ei riitä, että Ktl suosittaa täysviljaa, jos ei sanota vehnäjäuhojen vaarallisuudesta mitään.kotiini mitään materiaalia. TV:stä, jota kyllä katson vain noin 4h/KUUKAUDESSA, en ole nähnyt KTLn tietoiskuja. Radiosta en myöskään ole kuullut KTLn valistusta. Lähinnä sinun kauttasi olen tutustunut KTL:ään.
- Kiril
Mie1 kirjoitti:
Ei ole hulluutta, vaan aivojen rappeutumatauti.
Sokerihumalaa ei noudattamallani ruokavaliolla tule, vaan sokerit pysyvät hyvin tasapainossa.
Sairaudet pahukset vaanivat meitä kaikkia. Vähän eri sairaudet kutakin, riippuen perintötekijöistä, elämäntavoista ja ravinnosta.jos ne ei saa terveellisiä rasvoja. Sairaudet vaanivat meitä kaikkia ja siksi noudatan vhh:ta.
- Kiriliä
ei lähetä kirjoitti:
kotiini mitään materiaalia. TV:stä, jota kyllä katson vain noin 4h/KUUKAUDESSA, en ole nähnyt KTLn tietoiskuja. Radiosta en myöskään ole kuullut KTLn valistusta. Lähinnä sinun kauttasi olen tutustunut KTL:ään.
niin miten voit uskoa KTLää?
Vai uskotko kenties Heikkilää? - Kiril
ei lähetä kirjoitti:
kotiini mitään materiaalia. TV:stä, jota kyllä katson vain noin 4h/KUUKAUDESSA, en ole nähnyt KTLn tietoiskuja. Radiosta en myöskään ole kuullut KTLn valistusta. Lähinnä sinun kauttasi olen tutustunut KTL:ään.
ja uutisissa kun tulee ravitsemukseen liittyvää asiaa, niin aina siellä haastatellaan jotain Ktl:n päivystävää ravitsemusterapeuttia, jolle Pekka Puska on kertonut, että pitää muistaa mainita eläinrasvojen vaaroista ja hiilihydraattien terveellisyydestä.
- Nutrailija
ketoneista? kirjoitti:
Ilmeisesti et.
Kerrotko miksi ihmisiä ei varoiteta paaston vaaroista? Aivoithan ei silloin saa glukoosia.
Tai miksi esimerkiksi Nutrifastin väitetään olevan turvallinen?
http://www.verkkoklinikka.fi/leiras/nutrifast/
Päivittäinen HH-annos on 50-80g, eli sama kuin monella VHH:ta noudattavalla. Silti sairaalat ja terveyskeskukset käyttävät tätä menetelmää turvallisena, vaikka sinä väität että aivot eivät toimi ilman hiilareita.
Sivuilta löytyy seuraava tekstin pätkä:
"sisältää elimistön päivittäin tarvitsemat valkuaisaineet, vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet sekä välttämättömät rasvahapot"
Ei puhuta mitään hiilareita, valkuaiset ja rasvahapot kyllä mainitaan. Aika oudolta kuulostaa, tuohon sun väittämääsi nähden.Nutripaketeissa kehoitetaan syömään pussukoiden lisäksi joka päivä kasviksia ja tai hedelmiä. Ne tarpeelliset hiilihydraatit tulee sieltä.
- asian
Mie1 kirjoitti:
kyllä tää on ihan syntymähumala. :)
Miksi jatkuvasti kinastelet ihmisen kanssa josta et pidä. Tai jonka ruokavaliosta et pidä.
Ja siitä huolimatta se on sun mielestä hauskaa.
Mutta hyvä tietää. Tästä lähin voi olla varma siitä että kirjoituksesi ovat vain provoa, ei asiaa. (ei tarvitse enää epäillä) - vielä mahdollisesti
Kiril kirjoitti:
jos ne ei saa terveellisiä rasvoja. Sairaudet vaanivat meitä kaikkia ja siksi noudatan vhh:ta.
pystyväsi korjaamaan tilanteen. 54vuotta syönyt KTLn ruokaresepteillä, kaikki veriarvot viturallaan, jatkuva sokerihumala päällä. Aivot ilman terveellisiä, luonnollisia, terveellisiä eläinrasvoja, luonnollisia rasvoja, pelkkää puhdasta valkoista sokeria polttoaineena. Eli tilanne vähänniinkuin hukkuneena 5min aivot ilman happea. Ja nyt sitten korjaat tilanteen syömällä terveellisiä, luonnollisia, terveellisiä eläinrasvoja, luonnollisia rasvoja. Eli vähän niinkuin 5min ilman happea olleelle annettaisiin tehostettua tekohengitystä.
- täällä
vastustajia kirjoitti:
Ne eivät ymmärrä että toistavat kokoajan samaa.
on tapana. Toistoa olla pitää.
- niin?
vastustajia kirjoitti:
Ne eivät ymmärrä että toistavat kokoajan samaa.
Sehän on tarkoituskin.
- että sinulle
luulet tietäväsi kirjoitti:
Kerrot, ettei paastosta ja nutrauksesta varoiteta, vaikka niilläkin syödään vähän hiilareita. Vastaan, että ne ovat lyhytaikaisia tiloja.
Väität ettei glukoosi ole aivojen ainut ravintoaine, sitä kuitenkaan perustelematta. Minä väitän oppineeni sen anatomian ja fysiologian luennoilla.
En menisi sinuna kehumaan omallakaan ymmärryksellä. Harrastat uskontoa, et tiedettä. Ja vastaat jumalasi puolesta hänelle puoliksi vitsinä heitettyyn kommenttiin.
Omalta osaltani lopetan tämän typerän jauhamisen tähän.on turha selittää, kun et lukemaasi ymmärrä.
Jankutat koko ajan samoja asioita, joihin olet jo vastauksen saanut.
En tiedä mitä uskontoa sinä harrastat (Scientologia?), mutta mitä tekemistä sillä on ruokavalion kanssa? Taidat sekoittaa näitä asioita enemmänkin.
Olisit voinut lopettaa jo aikaa sitten ja opetella lukemaan ensin. - valehtelijoita?
Nutrailija kirjoitti:
Nutripaketeissa kehoitetaan syömään pussukoiden lisäksi joka päivä kasviksia ja tai hedelmiä. Ne tarpeelliset hiilihydraatit tulee sieltä.
Aikaisemmin tätä väitettiin VHH-laisista, ja nyt käyt sit ilmi että nutrilijatkin puhuvat mitä sattuu. Kyllä tuolla toisella palstalla puhutaan toista mitä sinä väität. Ja ei niistä vihanneksista tulee tarpeeksi hiilareita, kysy keneltä tahansa VHH-vastustajalta. Vaikka VHHlla niitä syödään enemmän.
- opettaneet
täällä kirjoitti:
on tapana. Toistoa olla pitää.
miksi ette siis hyväksy sitä?
- Nutrailija
valehtelijoita? kirjoitti:
Aikaisemmin tätä väitettiin VHH-laisista, ja nyt käyt sit ilmi että nutrilijatkin puhuvat mitä sattuu. Kyllä tuolla toisella palstalla puhutaan toista mitä sinä väität. Ja ei niistä vihanneksista tulee tarpeeksi hiilareita, kysy keneltä tahansa VHH-vastustajalta. Vaikka VHHlla niitä syödään enemmän.
Mitä täällä on kenestäkin puhuttu. Kiinnitti minun huomiota kun väitit että Nutreissa lukisi että vain valkuaisaineet ynnä muut olisi välttämättömiä. Minä olen käsittänyt että vihanneksia ym pitää syödä Nutrikuurin aikana että saa hiilihydraattia ja kuitua.
- Mie1
vielä mahdollisesti kirjoitti:
pystyväsi korjaamaan tilanteen. 54vuotta syönyt KTLn ruokaresepteillä, kaikki veriarvot viturallaan, jatkuva sokerihumala päällä. Aivot ilman terveellisiä, luonnollisia, terveellisiä eläinrasvoja, luonnollisia rasvoja, pelkkää puhdasta valkoista sokeria polttoaineena. Eli tilanne vähänniinkuin hukkuneena 5min aivot ilman happea. Ja nyt sitten korjaat tilanteen syömällä terveellisiä, luonnollisia, terveellisiä eläinrasvoja, luonnollisia rasvoja. Eli vähän niinkuin 5min ilman happea olleelle annettaisiin tehostettua tekohengitystä.
Jatkuva sokerihumala? Kenellä? Ruisleivän purijalla vai?
Aivojen hapenpuutteenkin olet ymmärtänyt väärin päin. Se tapahtuu hypoglykemian yhteydessä, eli silloin kun sokeriarvot romahtavat. Jokainen diabeetikon omainen tietää tämän.
Terveen ihmisen on käytännössä mahdotonta syödä niin paljon sokeria, että seurauksena olisi tajuttomuus ja aivojen hapenpuute. Sillä terveen ihmisen haima hoitaa asiat päiväjärjestykseen. - Mie1
asian kirjoitti:
Miksi jatkuvasti kinastelet ihmisen kanssa josta et pidä. Tai jonka ruokavaliosta et pidä.
Ja siitä huolimatta se on sun mielestä hauskaa.
Mutta hyvä tietää. Tästä lähin voi olla varma siitä että kirjoituksesi ovat vain provoa, ei asiaa. (ei tarvitse enää epäillä)ihmisistä erittäin paljon. Siksi esim. käytän nimimerkkiä, enkä ammu puskasta niin kuin eräät. Koittaisit sinäkin saada vähän elämääsi, syö vaikka joku nami hedelmä!
- tämäkin
Kiriliä kirjoitti:
niin miten voit uskoa KTLää?
Vai uskotko kenties Heikkilää?uskon asia?
Uskotko Jumalaan?
Uskotko evoluutioteoriaan?
Uskotko kreationismiin? - olikin
Mie1 kirjoitti:
Jatkuva sokerihumala? Kenellä? Ruisleivän purijalla vai?
Aivojen hapenpuutteenkin olet ymmärtänyt väärin päin. Se tapahtuu hypoglykemian yhteydessä, eli silloin kun sokeriarvot romahtavat. Jokainen diabeetikon omainen tietää tämän.
Terveen ihmisen on käytännössä mahdotonta syödä niin paljon sokeria, että seurauksena olisi tajuttomuus ja aivojen hapenpuute. Sillä terveen ihmisen haima hoitaa asiat päiväjärjestykseen.erään henkilön ruokatottumuksista ennen vhh uskoon tuloa.
Väännetään rautal... pasat! - kysymystä
tämäkin kirjoitti:
uskon asia?
Uskotko Jumalaan?
Uskotko evoluutioteoriaan?
Uskotko kreationismiin?ja niihin ei pystytä vastaamaan. Taitaa olla hiilari tasot päässy päivän aikana laskemaan likaa.
- tiedetään
olikin kirjoitti:
erään henkilön ruokatottumuksista ennen vhh uskoon tuloa.
Väännetään rautal... pasat!sinä et pysty hiilari uskontoasi rautalangasta vääntämään.
- mien viestiin
asian kirjoitti:
Miksi jatkuvasti kinastelet ihmisen kanssa josta et pidä. Tai jonka ruokavaliosta et pidä.
Ja siitä huolimatta se on sun mielestä hauskaa.
Mutta hyvä tietää. Tästä lähin voi olla varma siitä että kirjoituksesi ovat vain provoa, ei asiaa. (ei tarvitse enää epäillä)Paljastit jo itsesi, turhaan yrität enää paikkailla.
Harmiksesi on pakko kertoa, että hedelmät kuuluvat VHH-ruokavalioon. - keksittyä
Nutrailija kirjoitti:
Mitä täällä on kenestäkin puhuttu. Kiinnitti minun huomiota kun väitit että Nutreissa lukisi että vain valkuaisaineet ynnä muut olisi välttämättömiä. Minä olen käsittänyt että vihanneksia ym pitää syödä Nutrikuurin aikana että saa hiilihydraattia ja kuitua.
Kyllä se tieto oli ihan sieltä linkin takaa kopioitu.
- Nutrailija
keksittyä kirjoitti:
Kyllä se tieto oli ihan sieltä linkin takaa kopioitu.
miten lukemansa haluaa tulkita. Jos ohjeessa lukee että sisältää välttämättömät proteiinit jne se ei tarkoita että hiilihydraatit olisivat tarpeettomia, se osuus oli itsesi keksimä. Hiilarit otetaan nutratessa kasviksista.
Ja joka tapauksessa nutrailu on kuuriluonteista.
Mikä sinusta tekee noin äksyn, äkäisen ja aggressiivisen? Et ole hyvää mainosta dieetillesi ollenkaan. Poukkoilet ja kiertelet, intät ja penäät vastauksia, ne saatuasi haukut ja epäilet toisten ymmärrystä useassa ketjussa pelkästään siksi, että toisilla on erilaisia, varsin perusteltujakin mielipiteitä.
Loppujen lopuksi henkilökohtaistat syyttämällä valehtelijaksi tai ties miksi. Luulisi ihmisen olevan tyytyväinen ja onnellinen oikean ja hyvän elämäntavan löydettyään. - vaan alle 40
on tota kirjoitti:
ikääkin jo 55v, taitaa dementia alkaa vaivaamaan, sen verran useasti kirjoittelet täsmälleen samaa tarinaa.
sellainen tieto oli galleriasivulla joskus
- heitelee
vaan alle 40 kirjoitti:
sellainen tieto oli galleriasivulla joskus
taas pahasti, kun et muista että olet tätä samaa jankuttanut jo aikaisemmin.
- jälleen
Nutrailija kirjoitti:
miten lukemansa haluaa tulkita. Jos ohjeessa lukee että sisältää välttämättömät proteiinit jne se ei tarkoita että hiilihydraatit olisivat tarpeettomia, se osuus oli itsesi keksimä. Hiilarit otetaan nutratessa kasviksista.
Ja joka tapauksessa nutrailu on kuuriluonteista.
Mikä sinusta tekee noin äksyn, äkäisen ja aggressiivisen? Et ole hyvää mainosta dieetillesi ollenkaan. Poukkoilet ja kiertelet, intät ja penäät vastauksia, ne saatuasi haukut ja epäilet toisten ymmärrystä useassa ketjussa pelkästään siksi, että toisilla on erilaisia, varsin perusteltujakin mielipiteitä.
Loppujen lopuksi henkilökohtaistat syyttämällä valehtelijaksi tai ties miksi. Luulisi ihmisen olevan tyytyväinen ja onnellinen oikean ja hyvän elämäntavan löydettyään.Kyse ei ollut mistään tulkinnasta, vaan ihan suora kopiointi sieltä sivuilta. Jos haluat jotain syyttää, syytä heitä.
Vuoden kuuri, heh.
Ota nyt ihan rauhallisesti ja lue edellinen viesti. Kerro sen jälkeen missä kohtaa minä äksyilin!
Jos jostain dietistä saa huonon kuvan, niin kyllä silloin on kyse Nutrailijoista. Mieti vähän tätäkin kirjoitustasi ja miten siinä esiinnyt. - en ole vhh porukkaa
heitelee kirjoitti:
taas pahasti, kun et muista että olet tätä samaa jankuttanut jo aikaisemmin.
Ja sitten vissiin olet kans niitä vhh-vastustajia??
näin ollen sohit "omias" vastaan !!
en ole katsos vhh populaa enkä mitään muutaaan, mutta kiril on oikeesti alle 40 vuotta, mitä v...rupeat siitä väittelemään kenen kans lie senkin pösilö !!!!!! suksi v.... - todistettua
en ole vhh porukkaa kirjoitti:
Ja sitten vissiin olet kans niitä vhh-vastustajia??
näin ollen sohit "omias" vastaan !!
en ole katsos vhh populaa enkä mitään muutaaan, mutta kiril on oikeesti alle 40 vuotta, mitä v...rupeat siitä väittelemään kenen kans lie senkin pösilö !!!!!! suksi v....Hiilaritasot heittelee ja pahasti.
- Jussi
Itse laihdutin 102 kilosta 85 kiloon 13 kuukauden aikana noudattamalla vähäkalorista dieettiä. Pasta oli osa ruokavaliotani. Pääperiaatehan on pitää saatu energiamäärä kulutettua pienempänä. Kyse on enemmänkin omasta henkisestä tasosta ja siitä kuinka omat halunsa hallitsee kuin siitä mitä syö.
- Mie1
Kuinka aiot jatkossa hallita painoasi?
- Jussi
Mie1 kirjoitti:
Kuinka aiot jatkossa hallita painoasi?
Vähennän pastan käyttöä entisestään ja siirryn tarkemmalle vhhlle. Sen jälkeen ei tarvitse enää miettiä mitä suuhunsa pistää.
- Jussi
Jussi kirjoitti:
Vähennän pastan käyttöä entisestään ja siirryn tarkemmalle vhhlle. Sen jälkeen ei tarvitse enää miettiä mitä suuhunsa pistää.
Monipuolisesti syöden ja liikuntaa sopivasti. Kun energian saanti ja kulutus ovat sopivassa suhteessa ei painokaan lisäänny. Sma se vaika syökin pastaa :-)
- joillakin joo
Joillakin onnistuu tuo, varsinkin jos ei ole laihdutellut sen sata kertaa aiemmin. Jojottelu on aina pahasta ja ´seuraavilla kerroilla läskit istuu entistä tiukemmassa. Miehillä laihdutus on ylipäätään helpompaa kuin naisilla, kun on enemmän lihaksia jotka kuluttaa kaloreita vaikka selällään makais. Kyllähän kiloja saa pois vaikka millä konstilla, kuka tässä muuta väittäiskään. Ite olen ollu kitudieeteillä ja ihan kaikilla mahdollisilla. Laihduin ja lihoin. Verenpaine ei laskenut kuitenkaan jne. Hyvä kun onnistuit ja onneks olkoon. Se oli näköjään sinun tapasi. Hyvä niin. Parempi vaikka olla kymmeniä vuosia lihava ja laihduttaa sitten kuin laihduttaa joka kevät uimapukurantoja varten. On hirveästi ihmisiä joille perinteinen laihdutus ei tuota tuloksia. Pasta on vehnää oli tummaa eli ei. Ja vehnää ei ei ihminen tartte. Mutta syö mitä tahdot. Miulla parani kaikki labra-arvot jne. Tätä pystyn noudattaan loppuikäni, on se jo nähty. Aiemmat kaatuivat muutaman kuukauden päästä, aina.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti40330893Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi
Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J4764215Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?972735Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331901Teille, Venäjällä pelottelijat
Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?5911670- 861596
Kakista se ulos nainen vihdoin viimein
Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.751570Ujostuttaa eräs aikuinen mies...
Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit591506Jos me käytäs nainen
Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?721250