Niskalihkset

Mä haluan hirveen niskan. Mitä liikkeitä suosittelette?
3435
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

askel askeleelta:
1. lusikka kauniiseen käteen
2. laardipurkki auki
3. lusikka laardipurkkiin
4. lusikka suuhun

Äänestä

Niskalihaksia saa hyvin täsmätreenattua niskapunnerruksilla. Eli kontilleen maahan, kädet molemmille puolille päätä ja pää maahan. Siitä sitten niin paljon pään varassa kuin pystyt ja alat päätä liikutella. Tulee niskat varmasti treenattua.

Äänestä
  • Pitää strebaa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Elukka kirjoitti:

Mä haluan hirveen niskan. Mitä liikkeitä suosittelette?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu