Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka usein

    Kuinka usein käytte lenkillä? Kuinka pitkiä lenkkejä teette?
    51060
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    5-6 km. Tai vaihtoehtoisesti kaks - kolme kertaa viikos 7-8 km. Lisäksi pyöräilyt ja kävelyt.

    Äänestä

    Käyn 3-4 lenkkiä viikossa. Viikolla perus lenkit 5-10km ja viikonloppuna pitkä noin 15-18 fiiliksen mukaan. niin ja löysempiä viikkoja kun siltä tuntuu. kilometrejä tulee viikossa 20-40.

    Äänestä

    6 kertaa viikossa. 1 kovavauhtinen 18-14 km lenkki (kesällä vetoja), 1 pitkä lenkki (25-40 km), 4 peruslenkkiä 10-12 km. Viikko yhteensä n. 100 km. Joka kolmas viikko 60-70 km. Cooper 3550 m, maraton 2.55, puolikas 1.18, kymppi 0.35, ikä Magnum-44. Nuorempi pääsisi parepmiin tuloksin.. Talvella tietysti hiihtoa niin pirusti.

    Äänestä

    • kovavauhtinen 8-14 km

      Äänestä

    9 kertaa viikossa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lenkillä? kirjoitti:

    Kuinka usein käytte lenkillä? Kuinka pitkiä lenkkejä teette?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu