laihutatte ? ois vaan kiva tietää :)
ja paljo viel aikomust pudottaa, paljon saanut jo poies ? tsemii kaikille ! :D
itellä tuo 8-9 kiloo jäljellä, pudottanu 4 kiloa.
mulla menny toi 3 viikkoo ton lähtemiseen :)
ja paljo viel aikomust pudottaa, paljon saanut jo poies ? tsemii kaikille ! :D
itellä tuo 8-9 kiloo jäljellä, pudottanu 4 kiloa.
mulla menny toi 3 viikkoo ton lähtemiseen :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oon nyt laihduttanut n.15kg tän syksyn aikana. Ne on lähtenyt noin puolen kilon viikko tahdilla.
Vielä kun sais noin 30kg pois niin voisin pitää vuoden huilaus tauon ja sen jälkeen jatkaa urakkaa...
Missä syksyssä on 30 viikkoa? =)
Lähes vuosi sitten aloitin ja ekan parin viikon aikana lähti 3-4 kiloa. Nestettä siis lähinnä. Sitten viikossa putosi 0,5-1kg. Painon sain 69 kilosta parhaimmillaan 61 kiloon. Paino jumittui siihen ja lopetin laiharin. Pysyin kumminkin 62 kilossa monta kuukautta, kunnes taas olen huomannut olevani takaisin lähtöpainossa. =( Eli eli, 2.1 alkaa sama rundi. Olen 166 pitkä ja 8 kiloa oli aika helppo laihduttaa aluksi, mutta kun se jumiutui (olisin halunnut käväistä alle kuudenkymmenen) niin ei itsekuri riittänyt jatkamaan. Ei varmastikkaan ole kovin terveellistä 8 kilon vaihtelu.