Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jos juoksee pakkasella (yli -10) lenkin..

    onko se tehokkaampi treeni kuin vastaavasti kesällä juostu samanpituinen lenkki?
    31151
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    AINAKIN KAKSI KERTAA TEHOKKAAMPI

    Äänestä

    Hengityselimistön liika rasittuminen ja kylmettyminen pakkasella, sekä lihasten jäätyminen ja palautuminen! Ja itseasiassa, sillä ei ole mitään tehovaikutusta kesään verrattuna..tai no kesällä on ehkä tehokkaampaa, koska silloin on lämmin jo muutenkin, joten tarvitsee enemmän energiaa ja voimaa jaksaakseen juosta.

    Äänestä

    Pakkasella vauhti voi jäädä kesäistä lenkkiä pienemmäksi, koska ilma on kylmää hengitettäväksi.

    Ainakin nopeus siis kärsii, mutta pk-lenkit onnistuvat.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ??? kirjoitti:

    onko se tehokkaampi treeni kuin vastaavasti kesällä juostu samanpituinen lenkki?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu