Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys viisaille

    Juostessani alkaa elimistö toimimaan vauhdilla, joten mahani menee hyvin nopeaa sekaisin. Mikä tähän avuksi..? Juoksu täytyy lopettaa jo 4km jälkeen sillä maha ei kestä.

    Joulu ja juoksu iloa
    2470
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    mutta samoja ongelmia ilmenee, varsinkin kovemmassa vauhdissa. asiaa auttaa juoksureitin suunnitteleminen niin että vessoja löytyy reitin varrelta tarvittaessa, ja syömisten kanssa täytyy olla tarkkana, minun vatsani vaatii 3-4 tunnin sulattelun ennen lenkkiä.

    Äänestä

    • Misu on viisas.

      Hauskaa joulua.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Glory and Power kirjoitti:

    Juostessani alkaa elimistö toimimaan vauhdilla, joten mahani menee hyvin nopeaa sekaisin. Mikä tähän avuksi..? Juoksu täytyy lopettaa jo 4km jälkeen sillä maha ei kestä.

    Joulu ja juoksu iloa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu