Hei.
Olen 14 vuorias tyttö.
pituus. n. 159cm ja painan n.50 kg
Olenko OK?
Onko liikaa jos laihdutan 5kg että painan n. 45 kg ???
Kiitos.
Olen 14 vuorias tyttö.
pituus. n. 159cm ja painan n.50 kg
Olenko OK?
Onko liikaa jos laihdutan 5kg että painan n. 45 kg ???
Kiitos.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Oikein hyvä paino toi on,siis nykyinen :)
Hoikas kunnos olet ^^
olet jo nyt alipainoinen.
Itse olen 160 cm ja painan melkein 87 kg..
ikä, koska kasvat vielä pituutta. Usein ton ikäiset tytöt näyttää vähän pulskilta, koska kroppa kerää voimia pituuskasvuun ja naisellisia muotoja alkaa tulla samalla.
Itse olin aika ahdistunut saman ikäisenä, kun olisin halunnut olla pitkä ja hoikka ja sen sijaan olin vartaloltani vielä tosi lapsellinen. Kasvoin onneksi tosi pitkäksi ja lapsellinen pyöreys hävisi.
Parasta mitä voit tehdä on lopettaa laihduttaminen, jotta kasvat mahdollisimman pitkäksi. Laihduttaminen nimittäin vie energiaa pituuskasvulta. Säännöllinen liikunta ja monipuolinen ruokavalio on tärkeintä tossa iässä eikä kilojen vahtaaminen.
alipainoinen, miksi siis haluat vielä laihduttaa?