Kuukauden zemppi!

ajattelin pitää tipattoman tammikuun, sekä katsoa syömisiäni.
Mikä olisi suositeltava ruokavalio? Runsaskuituinen? Atkins?
Mikä se hannele laurin juttu on? toimiiko?
4589
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Lautasmallia,ja lisää liikuntaa :)

Äänestä
  • 1/4-tonnikalaa, 1/4-makaroonia, 1/4-kurkkua, 1/4-tomaattia (siis lautasesta) sekä ruisleipää ja puuroja.
    Kaikki dieetit ovat menneet pieleen kun tulee nautittua n.40 annosta alkoholia kuukaudessa..
    Nyt ne jää pois.

    Äänestä

  • minä vaan kirjoitti:

    1/4-tonnikalaa, 1/4-makaroonia, 1/4-kurkkua, 1/4-tomaattia (siis lautasesta) sekä ruisleipää ja puuroja.
    Kaikki dieetit ovat menneet pieleen kun tulee nautittua n.40 annosta alkoholia kuukaudessa..
    Nyt ne jää pois.

    Tola pitäisi selvitä mut ehkä tonnikalan voisi korvata raejuustolla?Tonnikalas ei kai ole kauheasti proteiinia tai ainaki raejuuston 18g/100g on enemmän?

    Äänestä

  • Lilie kirjoitti:

    Tola pitäisi selvitä mut ehkä tonnikalan voisi korvata raejuustolla?Tonnikalas ei kai ole kauheasti proteiinia tai ainaki raejuuston 18g/100g on enemmän?

    onhan tonnikalassa proreiinia!
    katso vaikka täältä tai purkin kyljestä

    http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11067&lang=fi

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


minä vaan kirjoitti:

ajattelin pitää tipattoman tammikuun, sekä katsoa syömisiäni.
Mikä olisi suositeltava ruokavalio? Runsaskuituinen? Atkins?
Mikä se hannele laurin juttu on? toimiiko?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu