Miksi pitäisi pakkasen hengistyselimiin vaikutuksen vuoksi olla juoksematta kovemmilla pakasilla ? En nyt tarkoita mitään paukkupakkasia mutta eikös sitten pitäisi olla hiihtämättä murtomaatakin jos pakkanen on haitallista elimistölle ?
Pakkanen ja hengityselimet ?
kide.
3640
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei pakkasten takia tarvitse olla juoksematta, jos ei nyt yli -20 koska silloin on joka tapauksessa liian kylmää urheiluun :). Rauhallinen juoksu kylmässä on todella ihanaa. Olin viimeksi tänään juoksemassa noin -10, 30cm lunta ja postikorttimaisema. Joten ei muuta kuin talvesta nauttimaan rauhallisesti juosten.
juoksin itse ennen jopa -30 pakkasissa ilman hengitysilmanlämmitintä. ostin lämmittimen kun kuulin että joku oli moisesta puuhasta saanut rasitusastman. nyt ei tarvitse huolehtia siitäkään. kovatkin lenkit onnistuvat pakkasilla!
aiempaan ketjuun kirjoitinkin, että pakkasen sietäminen on aika yksilöllinen juttu. Nyt uskaltauduin itse 10 asteen pakkaseen juoksemaan, mutta sitä kovemmalle en taida uskaltaa mennä, sen verran jo tuntui tuokin. Ja kuten jo aiemmassa kirjoituksessa kerroin, mieheni liikkuu/hengästyy ilman mitään ongelmia 20 pakkasessakin. Olen siis sitä mieltä, että kyllä itse rajansa tuntee, ainakin minulla vinkuu niin pahasti, jos on liian kylmä, että ei huvita mennä juoksentelemaan. Sitten jos satut vähän yskimään siinä juostessa ja on pakkasta, onkin jo ongelma saada vedettyä ilmaa takaisin... (No, suoraan sanottuna herää kysymys, onko mulla astma tietämättäni...)Mutta ei kai siitä pakkasesta vaaraa ole, jos ei ole mitään oireita.