Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kasviksista ja

    Onko kurkku hyvä laihduttajan "välipala"? vai onko siinä esim hiilihydraatteja tai paljon kaloreita?

    Haluaisin syödä paljon kasviksia, mutta en osaa valikoida mitä minun pitäisi syödä ja kuinka paljon.. tai no sen tiedän että on se mainos että puoli kiloa kasviksia päivässä voi keventää lantiotasi. Onko se hyvä? mitä kasviksia kannattaa suosia?

    Kiitos!
    4441
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    • pitkälle.. mut kiitos!

      Äänestä

    Perinteisiä kasviksia,porkkanaa joka on hyvin kevyttä ja jos joka päivä sitä popsii,saa viel kesällä kivan rusketuksenkin.Punajuuri on keitettynä tosi namia ja pistää viel vatsankin hyviin toimimaan (Ei mtn säilykkeitä!).
    Tomaattia ja kurkkua salaattiin.Samoin C-vitamiinipitoista paprikaa seuraksi.

    Äänestä

    Kukaan ihminen ei voi syödä kurkkua, tomaattia tai mitään muutakaan kasvista päivittäin niin paljon, että sillä lihoaisi. Se on fysiologinen tosiasia(mahaan ei yksinkertaisesti mahdu sellaisia määriä).

    Ihan hölmöläisen hommaa käyttää energiaa tuollaiseen "hyvien" ja "pahojen" kasvisten lajitteluun. Et varmasti itsekään usko, että ylipainosi (mikäli sen vuoksi laihdutat) on kasvisten aiheuttamaa?

    Syö puoli kiloa päivässä niitä kasviksia, joista ITSE PIDÄT ja kiinnitä huomiota mieluummin annoskokoihin sekä liikunnan ja herkkujen (=karkki, sipsi ym.) määrään. Tärkeää on myös muistaa syödä tarpeeksi usein (4-7) ateriaa (2-3 isompaa ateriaa ja muutama välipala) päivässä, ettei kiljuva nälkä aiheuta ylensyömistä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    etenkin kurkusta kirjoitti:

    Onko kurkku hyvä laihduttajan "välipala"? vai onko siinä esim hiilihydraatteja tai paljon kaloreita?

    Haluaisin syödä paljon kasviksia, mutta en osaa valikoida mitä minun pitäisi syödä ja kuinka paljon.. tai no sen tiedän että on se mainos että puoli kiloa kasviksia päivässä voi keventää lantiotasi. Onko se hyvä? mitä kasviksia kannattaa suosia?

    Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu