Olisiko syvemmässä lumessa (noin puolisääreen enintään) juokseminen paljonkin tehokkaampaa harjoitusta kuin auratulla tiellä ? Riittääkö silloin lyhyempi lenkki ?
Hangessa juokseminen ?
umpihanki
2656
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
juoksenteleen tunnin lenkki hangessa, saatat huomata pienoisen eron tiellä juoksuun verrattuna.. :)
varmasti, lisäksi hangessa juokseminen on puolet hauskempaa!:) Kesällä vastaavan lisätehon saat sammaleesta, eli juokseppa metsässä mättäillä, tietysti suolla vielä parempi ja saat vaihtelua alituiseen tiellä juoksemiseen. suosittelen.:)