Montako kertaa viikossa ja miten pitkään kerrallaan kuntopyörällä pitäisi polkea että se alkaisi nostaa kuntoa? Entä minkälaisella vastuksella? Olen 16v. poika ja juoksen cooperissa 2650m.
kuntopyörä
****
0210
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.