Laihduttajat, oletteko huomanneet miltä kehossa tuntuu niinä aamuina kun olette syönneet energiantarvetta pienemmän määrän kaloreita. Tunne on aivan erinlainen verrattuna sellaiseen päivään, jolloin on tullut mässäiltyä.
Energia-aineenvaihdunnasta
tuntemuksia
3383
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jaa.... minä vasta päivän mittaan syön ne liiat kalorit, en ole koskaan syönyt niitä ennen heräämistäni....
Niin kyseessä oli tietty edeltävän päivän kalorit.Aamulla kun heräät niin sinulla on tietynlainen tuntemus kehossasi, liittyen edeltävän päivän nautintoihin. Tätähän voisi kutsua vaikkapa "kalorikrapulaksi". Minulla ainakin sellainen rasvainen ja runsaskalorinen ravinto aiheuttaa aivan erinlaisen olotilan kuin kevyt tasapainoinen ruokavalio.
Itseasiassa alkoholin aiheuttaman krapulatuntemus on myöskin seurausta muuttuneesta energiatasapainosta ja siitä mitä energiaravintoaineita käytetään elimistön energiankulutukseen.
Nukkumaanmentäessä huonoja kokemuksia varmaan riippuen nautitusta ravinnosta.
Liekö kysymys opitusta asiasta, mutta uni ei ole samalla tavalla virkistävää
kuin kevyellä iltapalalla varustautuneena.
Eikä siinä kaikki. Seuraavana päivänän olo on raskas ja päivä pilalla.
Terveyssantarmien vaikutusta vaikutusta. Saivat 20kg vuosien työllä pois.