Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mistä tekniikka oppia?

    Aloitin uinti harrastuksen kun polvet eivät tahdo enää kestää juoksua. Uin alkuun tunnin rintauintia, matkaa tulee rapiat 2 kilsaa. Tuntuu kuitenkin, että vapaatyyli voisi olla mulle parempi, mutta siinä on hivenen vaikeuksia tekniikan kanssa. Onko olemassa saittia missä olisi ihan vaikka video clippejä tms. havaintometeriaalia, jolla pääsisi alkuun?

    Vielä kysymys rintauinti tekniikasta. Teettekö potkun loppuun vielä yhtaikaisen potkun, niinkuin perhosessa? Minä käytän sitä, mutta se alkaa rassaamaan alaselkää. Teenkö jotain väärin?
    21411
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Opettele vaan hengittämään. Sen jälkeen voit tehdä ihan mitä tahansa. Voithan maallakin tehdä mitä liikkeitä hyvänsä, uidessa on aivan samaa, kun osaat hengityksen. Puhallat vaan ilmaa ulos, älä vedä sisäänpäin. Keuhkoihin ei mahdu uutta ilmaa, ellei puhalla entisiä ulos. On hyvä vaihdella uintityylejä, eikä se vauhti ole kovin tärkeää.

    Äänestä

    Tekniikkaoppia löytyy vaikkapa näiltä sivuilta:
    http://www.goswim.tv/
    Erityisesti osio: "drill of the week" sisältää hyviä tekniikkavideoita.
    Sveitsiläinen uintisivu: http://www.svl.ch/
    Sisältää osion "tips in english" -asiaa
    Huippu-uimareiden videopätkiä: http://www.swim.ee/
    Sisältää osion "videos" mielenkiintoisia videoleikkeitä, viimeisimpänä Montrealin MM-kisat viime vuodelta.
    Ihan alkeita kannattaa etsiä jostakin muualta...
    Freestyler

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    matte kirjoitti:

    Aloitin uinti harrastuksen kun polvet eivät tahdo enää kestää juoksua. Uin alkuun tunnin rintauintia, matkaa tulee rapiat 2 kilsaa. Tuntuu kuitenkin, että vapaatyyli voisi olla mulle parempi, mutta siinä on hivenen vaikeuksia tekniikan kanssa. Onko olemassa saittia missä olisi ihan vaikka video clippejä tms. havaintometeriaalia, jolla pääsisi alkuun?

    Vielä kysymys rintauinti tekniikasta. Teettekö potkun loppuun vielä yhtaikaisen potkun, niinkuin perhosessa? Minä käytän sitä, mutta se alkaa rassaamaan alaselkää. Teenkö jotain väärin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu