Heissuli vei vaan kaikille "Armon vuonna 2006",
... en keksinyt muuta otsikkoa ja minulla ainakin tavoite on vetää ne bikinit päälle ensi kesänä ;)
Kiloja tuli lisää kaksi jouluna vaan nyt sitten taas lähdetään niiden ylikilojen kimppuun uusin kujein. Laitoin otsikkoon "- 20 kg" vaan jokaisella taitaa olla omat tavoitteet ja minulla se on -13 kg tällä hetkellä.
Ei muuta, kun aloitetaan taas plikat ja kesäkeijukaisiksi lopulta muutumme - sille emme voi vastustuksestamme huolimatta yhtään mitään. Pitääkin taas käväistä taulukolla, kun tais jäädä viikko/viikkoja väliin.
Tsemppiä ja huhuuuu?? :D
... en keksinyt muuta otsikkoa ja minulla ainakin tavoite on vetää ne bikinit päälle ensi kesänä ;)
Kiloja tuli lisää kaksi jouluna vaan nyt sitten taas lähdetään niiden ylikilojen kimppuun uusin kujein. Laitoin otsikkoon "- 20 kg" vaan jokaisella taitaa olla omat tavoitteet ja minulla se on -13 kg tällä hetkellä.
Ei muuta, kun aloitetaan taas plikat ja kesäkeijukaisiksi lopulta muutumme - sille emme voi vastustuksestamme huolimatta yhtään mitään. Pitääkin taas käväistä taulukolla, kun tais jäädä viikko/viikkoja väliin.
Tsemppiä ja huhuuuu?? :D
Vastaukset 26
Vanhimmat
Jepjep, paljon on tekemistä ennenkuin on tuo 15kg pois. Enkä ihan tältä istumalta vielä usko, että kesään mennessä se on saavutettuna. Mutta jospa vuoden 2007 kesään sitten? :) No, kaikkeni teen ainakin, katsotaan mihin se riittää (suomalaisten mäkihyppääjien sanoin).
164/75
Olen niitä, jotka aloittavat laihdutuksen aina huomenna ja syön vielä tämän karkkipussin. Nyt löin vetoa, että voin olla vuoden syömättä herkkuja (karkkia), jotka olivat paheeni. Ja päätös tulee pitämään
Painoa pitäisi saada pois noin 15 kg, mutta 10% painostakin riittää aluksi eli n. 7kg. Tärkeintä on,että mahtuisin vanhoihin farkkuihini. Tavoite on, että 1/2 kg- 1kg viikossa tippuisi urheilemalla ja terveemmällä ruokavaliolla (ei sipsejä, pizzaa, eikä grillillä käyntiä). Ruoka on kuitenkin aina ollut nautintoni, niin aion kerran kuussa palkita itseni ravintola käynnillä :).
7kg pitäisi saada pois noin 10-15 viikossa, se ei loppujen lopuksi ole pitkä aika!
eli Johanna ja kaikki muutkin uudet tulokkaat!
Katsoin LONTOO-taulukkoa ja HUPS meillähän alkaa kohta olla koneellinen porukkaa Lontooseen menossa :D ... vaan ei hättää ollaanhan kohta kaikki niin hoikkia, että konekin pysyy varmasti ilmassa (TIEDÄN, sillä olenhan entinen matkailualan ammatti-ihminen) :D
Joten ei muuta kuin laihdutuslentoon lennon numerolla AY123456 = laihdutuskuukausia eli jokaisen - ainakin välitavoite - on saavutettu juhannukseen mennessä ja me reilu 10 laihduttajat ollaaan saatu KAIKKI POIS!!!!!!!!!
Vai mitä Johanna??
Missäs muut vanhat??
Voitais jossain vaiheessa pitää nimenhuuto ja paino/pituus kysely grouppilaisista, jotka ovat tähän kevät tempaukseen lähteneen TÄYSIN RINNOIN - EI VATSOIN mukaan. Vai mitä plikat?? Teen ensi viikon aikana sen "nimenhuudon".
Ei muuta, kun jumppa- ja ruokarytmit siis kuntoon ja VETTÄ, VETTÄ, VETTÄ ja vielä kerran VETTÄ :D
t. Sara
Kukas muu Johanna tääl on? Haluatkos vaihtaa nicciä ;) ??
vastasinko mä jollekin muulle Johannalle heh.
Joo, jos muita, niin sopikaahan erotus!
Maananatai punnituksiin! Ihana, aurinkoinen talvipäivä - ainakin Hesassa!
Juups, nyt alkoi joulukilojen ..ja muidenkin karistaminen. Jatkan kuuria joka alkoi viime syyskuussa, mutta jouluna pidin ansaitun tauon. Ikävä kyllä se näkyi myös mittarissa. En kuitenkaan lannistu. Mittani on 185/91. Tvoitteena olisi joskus olla rantakunnossa niin ettei tarvitsisi hävetä.. Olen varma että onnistun koska olen henkisesti niin valmis, mutta tukea toki kaipaa kuka tahansa varsinkin heikkona hetkenä
Tsmppiä kaikille!
Mun tavoite on -20kg!! Ja sen pitäisi lähteä 14.7-2006 mennessä! :D
Olen aika varma siitä että pystyn tähän ja luotan itseeni aika paljon!
Mittani on 170/85 ja oon vasta 18 vuotta!
Jumppaan joka päivä kotona, syön vähemmän ja terveellisemmin. Kohta alan myös lenkkeillä. Karkit,limut ja sipsit jäi nyt pois. Joskus viikonloppusin voin kuitenkin syödä low fat popcornia ja juoda kevyt limua :D
Alkoholikin on nyt jäänyt ja juon vain isoissa juhlissa sillon tällöin.
Onko aivan mahdotonta näin?
-Tiinu Wiiny String bikini 2006-
Hei!
Itselläni mitat tällä hetkellä 163/75, ja tarkoitus ois saada 10 kiloa pois heinäkuun alkuun, eli sinne jonnekin normaalipainon yläpäähän hitaasti mutta varmasti. :) Ikää mulla on 21 vuotta.
Itsevarmuutta laihduttamiseen minulta löytyy enkä pidä itseäni liian tiukalla kuurilla. Laihdutustapanani minulla on liikunnan lisääminen ja ruoan keventäminen sekä säännölliset ruoka-ajat.
Laihdutustuki olisi kiva juttu, joten ajattelin ryhtyä kirjoittelemaan, sillä tämä porukka vaikutti mukavalta ja "sopivan kokoiselta" ;)
Tarkoitus saada -20 kg kesäksi.Tsemppiä meille ja muillekkin.
Moi, täältä tullaan ja kova into päällä on laihduttaa ainakin 6 kiloa kesään! En uskalla hirveitä tavoitteita asettaa, koska minulle tulla tupsahtaa jo tuollaisella neljän päivän reissulla joulu päälle 4-5 kg. Eli ensin ne pois ja jos niitten päälle se 6kg, niin olisin onnellinen. Sitten jatketaan vain, jollei kaikki saavuta tavoitettaan!
Joo, pidetään nimenhuuto, minä ainakin olen Lontoo-ryhmässä!
Mikä juttu tämä Lontoo- systeemi on? Mulla on tavoitteena laihduttaa 5-7 kg kesään mennessä.. mutta tuskin yksin kovin hyvin onnistun..
Moi, olen kai minä itse nyt oikeassa ryhmässä? Kyllä team/sara tutulta tuntuu.
Shari, oletko uusi? Me on merkattu joka maanantai www.noeasyway.com-taulukkoon painot. Jos olet uusi, niin avaat linkin ja kirjaudut uutena ryhmään Lontoo. Siellä me olemme ja meitä on jo aika paljon.
Kysy lisää, jos joku jäi epäselväksi!
Ens maanantaina on merkkauspäivä mulla - ensimmäinen vähään aikaan. :)
Juu, miekin aattelin noita ylimääräsiä karistella, kesälle olis mukavaa olla sutjakammassa kunnossa, kun parempi puolisko vapautuu armeijan harmaista.. saapahan muuta tekemistä, ja innoittajakin kun on olemassa, ettei sitä hairahtas :)... Lontoon ryhmään itteni tosiaan laitoin, ja laitan ma tarkemman tiedon tuosta painosta ja kun kerran tapana maanantaisin on niitä päivitellä, niin niimpä teen ;)...
Kesää kohti siis!
mukana Lontoo-ryhmässä. Tällä hetkellä 175/96 ja alun hienovarainen tavoite on saada kymmenisen kiloa pois. =)
Eilen meinasi kyllä epätoivo iskeä syömisen suhteen toden teolla, mutta tänään taas voittajafiilis...
rekisteröitynä versiona. =)
Tsemppiä kaikille muillekin kiloja karistaville!
jotka, haluatte tähän ketjuryhmään mukaan!
KAINO PYYNTÖ:
Laittakaa tietonne sinne LONTOO grouppiin ja ensi viikolla kerätään ryhmä täällä kokoon. Antakaa itsellenne siis mielellään joku lyhyt "oikea" "erillis"nimi/lempinimi, jotta on helpompi keskustella kanssanne. Ei siis esim. mikään nim. "ensikesän katseen kääntäjä bikineissään" :D
Vaan ensi viikolla katsotaan, keitä on mukana ja laitetaan grouppilaisista vähän muutakin tietoa.
Palaillaan! t.Sara
Moi Sara & Co
Kiitos Sinulle, kun viitsit nähdä vaivaa, ketä meitä tässä ryhmässä on. Minä ainakin ilmoittaudun nyt jo koko kevääksi/kesäksi.
Yksi kilo on lähtenyt, valvoin viime yönä kun oli nälkä. Mutta en ole sortunut makeaan enkä ole ostanut sipsejä/keksejä. Jos meillä on keksejä, niin minäkin syön niitä ihan noin vaan telkkaria katsoessa. Sanoin jo miehelleni, ettei tähän huusholliin osteta keksejä ennenkuin pääsiäiseksi. Jos meinaa ostaa vaikka vierasvaraa, niin eivät säily!
Mutta mukavaa loppiaista, maanantaina punnarille!!!
No, eipä tässä nyt energioita oikeen ole, kun olen lopettanut kaikki piristeet ja tekis kokoajan mieli vetästä jotakin herkkua suuhun - näin joulun jälkeen jäi paha tapa päälle.
Vaan jokin grouppiyhteenveto vois olla, jotta vähän tietäis, että kuka täällä kirjoittelee.
Maanantaina punnari ja silloin mie ainakin hyppään noiden jumppalelujen päälle eli treeni alkaapi. Olitkos muuten sä Amsterdamissa vai? Mitä tykkäsit? ... nyt iski dementia, kun en muista, että kuka on kirjoittanut mitä viimeksi.
Hyvää loppiaista vaan kaikille!
Helevete, kun kirjoitan niin paljon virheitä teksteissä, kun naputtelen nopeasti enkä oikolue. YÄK - yrittäkää lukea kuitenkin. Mun pitäis muutenkin varmaan hankkia kohta lasit, kun vanhuus alkaa painaa ja näkö hämärtyy. Tukkakin jo ihan harmaa :(
Moi Sara ja Co
Minä olin neljän päivän matkalla Luxemburgissa, on vähän siisti paikka ja fiksu. Ei roskan roskaa, ei puliukkoja/akkoja. Vaatteet/meikit paljon halvempia kuin täällä meidän rakkaassa EU-Suomessa. Tulikin ostettua vaatetta juhliin ja tyttärelle neuleita ja miehelle dödöä ym. Itse olisin ostanut Lancomen anti-wrinkle voiteen, hinta siellä 64.50, täällä 83. Eli menin tänään kemppariin ja ostin ko. tuotteen, vaikka sain alennuksen, niin piti pulittaa 75e. Mutta suosittelen matkaa kaikille! RyanAir on tosi hyvä lentokone, iso, en tiedä paljonko mahtuu henkilöitä. Mutta Luxissa kannattaa käydä jo pelkästään vaate- meikki- yms, ostoksilla. haluaisin lähteä keväällä/kesällä uudelleen. Kyllä me täällä Suomessa räpistellään köyhyyden, työttömyyden ym. suhteen. Ja kaikki täällä on paljon kalliimpaa, esim. ruokatavarat olivat siellä paljon halvempia.
Löytyisikö tältä palstalta ketään, joka olisi Luxiin lähdössä kesällä? Minä ja tyttäreni olemme lähdössä, mies ei voi sairauden takia lentää.
Mutta hyvää loppiaista joka tapauksessa!
olit - eikö se ole yhtä "iso" kuin san marino hih?? En kai mä luxiin mutta jonnekin mahdollisesti sitten -10 kg jälkeen ... tai sitten en. Mitäs maksoit matkasta?
se muutaman tuhat neliökm isompi kuiteskii ;)
Joo, olin tosiaan Luxissa ja onhan se 2,58neliökm. Mutta Lux itsessään on loistava paikka, suuren maailman tuntua. Ihan toisenlaista kuin Stadissa meillä. Täällä kaikki paahtaa tukka putkella töistä ja ei kuule mitään miellyttävää sanaa esim. busseissa ruuhka-aikaan!
No, jokainen ajattelee eri tavalla. Minä olen käynyt myös Monacossa, joten nämä pienet, siistit, ihanat valtiot ovat minulle unelma. Esim. Lux on Euroopan turvallisin pääkaupunki.
Lensimme RyanAirilla 50e about edestakaisin netistä hotelli bussi Hahnilta Luxiin. Mutta minulle ihana, miellyttävä paikka. Voin vain kuvitella, miten ihana siellä on kesäaikaan. Valitettavasti Sauli ei ollut nyt siellä, kävelimme hänen työpaikkansa ohi ja otin myös valokuvan!
Niin, että tällaista, olen käynyt pikaisesti myös San Marinossa Cattolican reissulla...
Hyvää loppiaista vaan!
Hei, missäs meidän 20 kg kesään, bikineissä on? Löysin ketjun sivulta 2 ja minä olen kirjoittanut sinne viimeksi. Olettekos häipyneet vai mikä on. Joku on kysynyt ryhmää Lontoo ja joku meidän ryhmästä vastannutkin.
Eihän me luovuteta, eikös meidän pitänyt pitää nimenhuuto, ketkä varmasti jatkavat.
Tulkaahan esiin!
Meiju hei,
huomasin kanssa, että Lontoo grouppia oli aloiteltu ja katsoin juuri jatketta, kun en itse ole ehtinyt/jaksanut kirjoitella, koska mun selkä on todella huonona (olen siis kipukroonikko :( ollut 8 vuotta.
Nyt pitäis pelata vaan ravinnolla ja oon kyllä laihdutellu ja kilo lähtenytkin joulusta (kuten taulukko kertookin!). Vaan, kun liikkuminen on tosi huonoa nyt, niin en ole jaksanut oikein innostua kirjoittamaan, vaan uusi jumppalelu tuli juuri postista ja sitä kokoilen.
Jos jaksat niin aloita se uusi ketju tai jatkakaa "Lontoota" niin hyppään sitten kohta taas mukaan, kun toi selkä parempi. Jotenkin veti nyt kaikki mehut musta taas toi retale tuolta niskan alta, mikä välillä ystävä, välillä vihollinen.
Voi hyvin ja palaillaan - vaan periksi laihdutuksessa ei anneta - vaikka lääkkeitä joudun taas syömään :( ... Sara :D