Saas nährä onnistuuko

Olen laihtunut reilu 20 kg vuodessa pitkälti urheilemalla. On mukavaa kun jaksaa paljon paremmin kuin ennen, ei syke nouse enää kattoon muutaman portaan jälkeen ja 10 km juoksu lenkkikään ei ole mahdottomuus. Urheilun seurauksena itseluottamus on noussut, sekä vastakkainenkin sukupuoli on kiinnostuneempi kuin ennen =)

Minua on motivoinut ainoastaan oman ulkonäköni kohentaminen. On ihanaa saada kehuja, siitä miten näyttää päivä päivältä paremmalta. Tietenkin tämä voi johtua yleensäkin vain siitä, että koen itseni paljon elinvoimaisemmaksi/pirteämmäksi ja se taas heijastuu koko ulkoiseen olemukseen. Tietenkin laihtuminen vaikuttaa itsetuntoon huomattavasti; olen muuttunut avoimemmaksi ja uskallan ottaa aivan eri tavalla kontaktia vieraisiin ihmisiin. Lisäksi olen aina ollut vaate- ja shoppailuhullu; ennen ostoksiani on rajoittanut 30 kg:n ylipaino...nyt rajoittaa vain n.10 kg ja sekin lähtee vielä ennen kesää...

todella paljon! Mulla on parikymmentä kiloa ylipainoa, mutta olen ennen viimeista raskautta laihduttanut 16 kiloa ja nyt olen laihduttamassa näitä loppuja ja raskausaikana takaisintulleita. Laihdutus on mulla vaikuttanut hirveästi fyysiseen oloon. Selkäkivut kaikkosivat kun 16 kiloa lähti. Ja muutenkin olo oli pirteämpi ja kevyempi. Ja tietenkin ulkonäkö koheni tosi paljon ja oli sekä helpompi pukea,että paremman näköinen missä tahansa vaatteissa. Suosittelen!

Häät ainakin minulla motivoivat laihduttamaan n.15kg. On kyllä vähän rouvana ollessa tullut kiloja takaisin enkä tiedä mistä löytäisin enää samanlaista motivaatiota...
Oli laihduttaminen kyllä vaivan arvoista. Tuli parempi mieli ja hyvä itsetunto.

Motivaatioita on monia minulla; kauneus, parempi itsetunto, olen myös rakastunut joten tahdon olla vain kauniimpi päivä päivältä häntä varten. En odota elämästä sitten muuta kuin hyvän olon sisäisesti ja rauhan kroppani kanssa. Laihdutin viime vuonna n. 7 kiloa parissa kuukaudessa. Paino ei ole tullut takaisin, ja nyt haluan laihduttaa vähän lisää. Kyllä olo oli onnellinen ja iloinen laihtumisen jälkeen! Tunsin itseni energiseksi ja kauniiksi! Sanoinkuvaamaton tunne! Suosittelen.

Pahimmillaan olen ollut kymmenen kiloa nykyistä painavampi ja edelleen on n. kahdeksan kiloa "omaan" hyvänolon painooni. Muistan olon sillon kymmenen kiloa sitten, jolloin jenkat ahdisti sekä fyysisesti että psyykkisesti, en pitänyt siitä miltä näytin ja miltä olo tuntui...liikkuminen oli raskaampaa. Joten mulle ainakin kokonaisvaltainen hyvä olo antaa motivaatiota. Tärkeintä on, että itse viihtyy itsessään :D