mikä olisi hyvä muoto laihduttaa?

Mikä olisi tehokas ja hyvä muoto laihduttaa?
olen harrastanut lenkkeilyä jo monen vuoden ajan,nyt vähän vähemmän tyttöni syntymän jälkeen ;)
onko kukaan koittanut mitään laihdutuslääkkeitä?
esim: tonalia?
näin vaan mainoksen siitä ja haluaisin kokeilla kovasti tuotetta mutta tehoaako se?
kiinteyttää ja laihduttaa?niinkö?
en haluaisi välttämättä laittaa rahojani semmoiseen mistä en tiedä toimiiko se,yksi purkkikin on aika kallis kuitenkin yksinhuoltajaäipälle :D
3441
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

TERVEELLINEN ELÄMÄNTAPAMUUTOS ON PARAS LAIHDUTUS.SELLAINEN,JOTA JAKSAT JATKAA KOKO LOPPUELÄMÄN.ITSE ALOIN LIIKKUMAAN JA VAIHDOIN RUOAT TERVEELLISIIN.RASVAT JA SOKERIT MINIMIIN.KERRAN VIIKOSSA HERKUTTELUPÄIVÄ.SÄÄNNÖLLISET RUOKA-AJAT.NYT 10KKDESSA MULTA LÄHTENYT 33KG.OLEN PUOLESSA VÄLISSÄ TAVOITETTA.!LAITA MULLE SÄHKÖPOSTIA,JOS HALUAT [email protected]

Äänestä
  • VHH:LLA VOIT SYÖDÄ NORMAALI RASVAISTA RUOKAA (ET SIIS TARVITSE MITÄÄN ERIKOIS RAAKA-AINEITA) JA KASVIKSIA NIIN PALJON KUIN JAKSAT.EI TARVITSE NÄHDÄ NÄLKÄÄ JA PAINO PUTOAA TERVEELLISEN HITAASTI MUTTA VARMASTI!

    Äänestä

Jätä sen energiamäärän vähemmälle. Ota selville kokonaisenergiankulutuksesi ja laske aina kaiken ruoan ja juoman kalorit. Sitten vain yksinkertaisesti syöt vähemmän kuin kulutat! Helppoa kun on tarpeeksi fiksu tämän tajutakseen.

Ainiin, ja kun pienennät ruokamääriäsä säästät myös rahat! Ihan turha maksaa laihduttamisesta, kun sen kuuluisi sen sijaan säästää rahaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyttö06 kirjoitti:

Mikä olisi tehokas ja hyvä muoto laihduttaa?
olen harrastanut lenkkeilyä jo monen vuoden ajan,nyt vähän vähemmän tyttöni syntymän jälkeen ;)
onko kukaan koittanut mitään laihdutuslääkkeitä?
esim: tonalia?
näin vaan mainoksen siitä ja haluaisin kokeilla kovasti tuotetta mutta tehoaako se?
kiinteyttää ja laihduttaa?niinkö?
en haluaisi välttämättä laittaa rahojani semmoiseen mistä en tiedä toimiiko se,yksi purkkikin on aika kallis kuitenkin yksinhuoltajaäipälle :D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu