Ja punnituspäivä, siis ainakin minulla!
Ja onnekseni vaaka näytti miinuslukemia, -200g, ja onhan sekin parempi kuin plustulos :)
Vaikkakaan joulun aikaan ei kiloja tullut lisää, voin rehellisesti sanoa, että se näkyy kyllä vyötäröllä (itse huomaan sen, muut ei niinkään). Joten tavoitteeni onkin, että painon lisäksi erityisesti mittasuhteet saisi pienentyä. Eikä kyllä ole tämä viikko huonoa vaikutelmaa antanut, nimittäin 2 päivää takana ja pisteet on ollut sallituissa (jopa säästetty) ja kunnon hikiliikuntaakin on tullut jo kerran ja tänään tulee lisää.
Hyvältä siis näyttää ja hyvältä kyllä tuntuukin. Eiköhän tämä tsemppi kestä pidemmänkin aikaa =)
Kuinkas teillä muilla?
Ja onnekseni vaaka näytti miinuslukemia, -200g, ja onhan sekin parempi kuin plustulos :)
Vaikkakaan joulun aikaan ei kiloja tullut lisää, voin rehellisesti sanoa, että se näkyy kyllä vyötäröllä (itse huomaan sen, muut ei niinkään). Joten tavoitteeni onkin, että painon lisäksi erityisesti mittasuhteet saisi pienentyä. Eikä kyllä ole tämä viikko huonoa vaikutelmaa antanut, nimittäin 2 päivää takana ja pisteet on ollut sallituissa (jopa säästetty) ja kunnon hikiliikuntaakin on tullut jo kerran ja tänään tulee lisää.
Hyvältä siis näyttää ja hyvältä kyllä tuntuukin. Eiköhän tämä tsemppi kestä pidemmänkin aikaa =)
Kuinkas teillä muilla?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Luulin jo että joulun ja uuden vuoden mässäilyt näkyisi enemmän mutta -0 on tilanne, ONNEKSI! Ja taas on tsemppi päällä, kun vain saisi sen jatkumaan pidempään tällä kertaa kun yleensä. Kokonaispudotus on jo 9 kiloa mutta vielä 15 on pudotettavaa. Hikiliikuntana huonekalujen kokoamista kun päätin uudistaa sisustuksen!
Mulla puntarissa pientä plussaa, paino on nyt 75,1kg. Ihmettelinkin jo, eikö edes uudenvuoden herkuttelut näy missään, mutta kyllähän tuo nyt puoli kiloa on enemmän kuin väliviikolla ja joulua ennen. No, tästä on ihan hyvä jatkaa. Arki on helpompaa kevyillä syömisillä kuin juhlakausi.
Mä tein kanssa kausikorttisopimuksen jumppaan, kun kerran on tullut jo syksyltä tavaksi käydä ainakin se kaksi kertaa viikossa. Nyt ei sitten voi sarjakortin säästelyäkään käyttää tekosyynä sille, ettei lähde... :) Body Pumpia ja spinningiä tässä on tullut lähinnä käytyä, kun tuntuu olevan aivan hukassa tuo aerobic-geeni, joka on edellytys monimutkaisemmille askelsarjoille ja käännöksille. Mikään ei ole niin inhottavaa, kun olla koko tunti menossa eri suuntaan ja eri vauhdilla kuin muut... :/
Huomasin, että oli tullut totaalinen oikosulku.. Nimittäin että aloitin uuden "keskustelun" jo toista kertaa tällä viikolla.. ;) No, ei se mitään, se edellinen olikin jo niin kovin alhaalla ettei meinannut huomata sitä =)
Tänään on jo liikunta tehty ja hyvä mieli on! Eiköhän se tästä siten lähde taas suttaantumaan, myös teillä keille tuli pieni plussa tai nollatulos! =) Takapakkeja on minullakin ollut ihan tarpeeksi, josko se nyt sitten loppuisi se takapakki-vaihe =)
Taidanpa olla ihan sekaisin näin keskellä viikkoa.. Unohtakaa äskeinen aloitukseni =)
On se hyvä huomata ettei kaikilla muillakaan aina säteile... ;DDD
Onneksi on pitkä viikonloppu edessä! Tiedossa perehtymistä sälekaihtimien mystiseen maailmaan ja toivottavasti maanantaina se vaaka lopultakin pysähtyy alle 75 kilon!
Eilen illalla taas urheasti BodyPumpissa lisää painoja - tänään tuntuukin sitten erityisesti reisissä ja takapuolessa nuo kyykyn isommat vastukset. :/ No, lihas kasvaa, energiaa kuluu ja ehkä nämä ylimääräiset "kelluntahousut" tästä vähitellen liukenee lähemmäs rantakuntoa.
Kävin taas vaatekaupoilla ja vähän taas pisti kiukuksi, kun sopivat yläosat on kokoa 38 tai jopa 36, mutta alaosa on 44 ja sekin riippuu vaatteen mallista, että istuuko yhtään. On se kumma, miten rasvaa voi olla niin epätasaisesti pitkin vartaloa. Yhdet motivaatiohousut tuli ostettua, jotka on vielä numeroa liian pienet. Mutta ei ollut omaa kokoa ja tässä on sitten taas intoa pudottaa seuraava viitonen, että mahtuu niihin ihaniin pöksyihin. Alkaa jo kyllästyttää kun on viimeiset viisi vuotta kulkenut aina kutakuinkin samalaisissa keinokuidusta tehdyissä mustissa bootleg- housuissa ja vaan paitaa vaihtelemalla ilmettä muuttanut.
ja aika rennosti on eletty 3 päivää. On hieman herkuteltu, mutta ei paniikkia. Huomenna taas arki alkaa, ei voi löhöillä kotona =) Tiedossa siis töitä, hyötyliikuntaa ja liikuntaa ja tietenkin erityisen terveellistä ruokaa =)