Hei Kaikille!
Olen aloittanut juoksuharjoittelu syksyllä ja tavoiteenani on puolimaraton (Rovaniemellä)ja mahdollisesti maraton (Berliini) ensi kesänä.
Ongelma on kuitenkin huuruun menevät silmälasit. Eli miten muut silmälasin käyttäjät olette pärjänneet lasit päässä ja etenkin maratonilla onko niiden kanssa ollut ongelmia? Myös muiden vinkit silmälaseista ovat erittäin tervetulleita.
Olisin kiinnostunut hankkimaan myös mini radion, joka TODELLA toimii, on helppo käyttää ja näppärä juostessa. Joten onko vinkkejä?
Kiitos ja tsemppiä kaikille harjoitteluun!
PST: Onko kellään tietoa tarkemmin milloin Yle 1:llä lähetetään se Matkalla maratoonariksi -ohjelma, joka tuli syksyllä Yle Teemalla.
Olen aloittanut juoksuharjoittelu syksyllä ja tavoiteenani on puolimaraton (Rovaniemellä)ja mahdollisesti maraton (Berliini) ensi kesänä.
Ongelma on kuitenkin huuruun menevät silmälasit. Eli miten muut silmälasin käyttäjät olette pärjänneet lasit päässä ja etenkin maratonilla onko niiden kanssa ollut ongelmia? Myös muiden vinkit silmälaseista ovat erittäin tervetulleita.
Olisin kiinnostunut hankkimaan myös mini radion, joka TODELLA toimii, on helppo käyttää ja näppärä juostessa. Joten onko vinkkejä?
Kiitos ja tsemppiä kaikille harjoitteluun!
PST: Onko kellään tietoa tarkemmin milloin Yle 1:llä lähetetään se Matkalla maratoonariksi -ohjelma, joka tuli syksyllä Yle Teemalla.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Tuli vaan mieleen että miten olisi piilolinssit tai sitten jos juokset ilman silmälaseja, varmaan kuitenkin sen verran näet ilmankin.
Yritin kerran laittaa ystäväni kertakäyttöisiä piilareita silmiin toista tuntia, ei vaan onnistunut. Silmät räpsyivät aivan mahdottomasti kun sain ne "päähäni" ikään kuin silmäni olisivat vimmatusti yrittäneet ravistaa roskaa pois silmistä. Myöskään äidilleni ei piilarit sopineet edellä mainituista syistä vaikka kokeili niitä pari viikkoa. Olisko sukuvika toi herkät silmät?!
En myöskään todellakaan pysty juoksemaan tai olemaan ilman laseja. Nään kauas huonosti ja maailma on sumuinen. Liäsksi saan armottoman päänsäryn jos en pariin tuntiin pidä laseja, joten ei onnistu ilman lasejakaan...
Näistä syistä johtuen kaipaan siis vinkkejä, miten olette ongelmia? ratkoneet tai kenties keksineet jotain niksejä.
mutta ajan kanssa opin. Nyt noin minuutissa ovat linssit silmissä. "Ystävän linssit" eivät sovellu opetteluun, koska eivät välttämättä ole silmillesi laisinkaan sopivat, toisin sanoen eivät istu silmiisi - väärä kuppikoko :)
Kaikkien ihmisten silmät ovat erittäin herkät, se on synnynnäinen henkiinjäämisrefleksi. Jos silmät eivät sulkeutuisi niin herkästi, olisi sokeita ihmisiä huomattavasti enemmän. Ammattilainen osaa kyllä neuvoa vinkit piilareiden laittoon kädestä pitäen ja pitää olla myös malttia opetella neuvojen mukaan ne laittamaan.
Älä ihmeessä kokeile ystävän piilolinssejä... Hyvä onni saisi olla että olisivat sopivat kaikin puolin.
Itse olen juuri hankkinut piilarit ja ensimmäiset eivät sopineet(väärä kuppikoko:)ja pari muuta ongelmaa),mutta sain kokeilla toisia ja nyt tuntuu paremmalta:P
optikko neuvoo, jos on vaikeaa. Ei se aluksi itselläkään niin helppoa ollut mutta muutamien kertojen jälkeen se alkaa sujua;)
ja sitten pysähtyy, niin huuruun lasit kovemmalla pakkasella menevät. Hengityssuojaimen kanssa on hankalaa, suoja fuskaa aina hiukan ulospäin, silmälasien alle.
Ilman maskia ei ole ollut ongelma, höyry haihtuu yleensä heti kun liikkeelle lähtee, eikä liikkuessa enää ilmaannu. Suurempi ongelma on lumipyry tai vesisade. Silloin käytän nykyisin kertakäyttöisiä piilareita (reilu euro parilta oikeasta paikasta ostettuna).
ole lenkillä ongelmia lasien kanssa, ei ne kyllä mene huuruun lainkaa. Ei ees näillä kovilla pakkasilla. Jos ne hengityksestä huuruun menevät niin vaihda suuntaa :) Siis hengityksen. Huuruun ne menee vasta kun tulee pakkasella lämpimään sisään, joskaan ei oikeastaan tuolloinkaa kun ei sisäilma hohkaa liian lujalla.
mullakaan huuruun , oisko siinä syynä linssien materiaali , mulla on lasilinssit.
Etana käyttää aina juostessaan silmälaseja, koska pelkkien tuntosarvien avulla juokseminen on hankalaa ja tulee törmäiltyä vaikka mihin, tömähdeltyä kuoppiin ym. joten kyllä silmiäkin tarvitaan juostessa. Etanan entiset lasit eivät huurtuneet aivan niin pahasti kuin nykyiset ja syy on ilmeisesti se, että uudet lasit jäävät lähemmäksi kasvoja, joten myös huurua pukkaa enemmän. Aiemmissa laseissa oli erilaiset tyynyt ja ne tekivät hyvän tuuletusaukon kasvojen ja lasien väliin. Tosin entisetkin lasit huurtuivat melko helposti. Pientä lievitystä asiaan etana on saanut käyttämällä huurtumisenestoainetta. Sitä on tullut joskus ostettua optikkoliikkeestä, samaa sarjaa kuin puhdistusnestekin. Huurtumisenestoaine auttaa jonkin verran, mutta mitään ihmeainetta se ei ole, mutta tyhjää parempi kuitenkin. Eli kannattanee kokeilla.
Kiitos kiitos Etanalle vinkistä, kokeilen ehdottomasti. Oli myös mukava kuulla etten ole täysin omituinen yksilö, vaan "huurteisia" juoksentelee muuallakin.
Linsien huurtumienn on yksi niistä hankaluuksista, joita vaan pitää juostessa sietää. Jos asiaan kiinnittää liikaa huomiota niin siitä tulee iso asia. Olen huomannut, että myötätuuli aiheuttaa huurtumista, sade aiheuttaa pisarointia linssiin ja pakkanen voi jäädyttää osan linssistä. Kaikkea näitä voi sietää niin kauan, kun vähän näkee rilliensä läpi.