Maanantaina aloitin laihdutuskuurin -se oli uuden vuoden lupaukseni... Kuinkahan moni onkaan luvannut saman asian...? Aiemmin olen jo laihduttanut melkein 15kg, mutta kilotista on n.puolet tulleet takaisin. Tarkoitus on jo pitkään ollut saada nuo tulleet kilot taas katoamaan, mutta ennen joulua se tuntui mahdottomalta.
Toivon nyt onnistuvani ja pääseväni bikinikuntoon kesäksi. Eihän tuossa olisi kuin 7kg, niin olisin jo ihan tyytyväinen. Mutta kova homma se on sekin...
Kohtalotovereita ja kannustajia?!
Toivon nyt onnistuvani ja pääseväni bikinikuntoon kesäksi. Eihän tuossa olisi kuin 7kg, niin olisin jo ihan tyytyväinen. Mutta kova homma se on sekin...
Kohtalotovereita ja kannustajia?!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jos kerran edellisestä keikasta puolet on tullut takaisin, voisin heittää sinulle uuden idean: Jätä sanavarastostasi kokonaan sana "kuuri".
Sen sijaan muuta elämäntapoja ja muokkaa niitä aina ajankohtaan sopiviksi... "terveet elämäntavat" tai "kevyempi ruokavalio" ei tarkoita sitä etteikö lauantaisin saisi syödä lasagne tai pizzaa, jos viikolla miettii tarkemmin, tai että juhannuksena ja jouluna pitäisi tyytyä pelkkään porkkanaa. Kysymyksessä on kokonaisuus.
Tsemppiä ja sitkeyttä sinulle!
Mulla kanssa alkoi laihari maanantaina. Tarkoituksena pudottaa n.10 kiloa. Seittemästäkympistä kuuteenkymppiin. Saman tein vuosi takaperinkin mut takaisin tulivat.
Täällä myös yksi "kuurilainen". :) Tosin, en luvannut kenellekään, vaan yksinkertaisesti päätin laihtua. Parikymmentä kiloa kesään mennessä ja sitten vielä toiset parikymmentä. Mutta pikkuhiljaa mennään! Laitoin välitavoitteita kalenteriin, jotta olisi edes hiukan kevyempi urakka... ;)
Aloitin laiharin taas maanantaina, ihan näin uuden vuoden kunniaksi. Tavoitteen laihtua 10-15 kg.
Olin viime keväänä laiharilla ja laihduin silloin n. 10 kg, ja noista 2 on tullu takaisin... kesäksi laihdutus vain jotenkin "jäi".
No uusi vuosi, uusi yritys...
Ja veikkaan että parisataa miljoonaa maailmassa teki myös tämän lupauksen ^^
Mulla olis tarkoitus 10kg pudottaa :)
olen onnistunut jo nämä 5 päivää mainiosti ja olo on mitä parhain :) löysin sen kultaisen keskitien jonka avulla on helppo saada 7-9kiloa pois. :)
Olen myös päättänyt laihtua 15kg PYSYVÄSTI ensi syksyyn mennessä. Mutta siis, vasta ensimmäinen viikko menossa... monta edessä...
Mutta hitaalla vauhdilla on aikaa opetella uusia terveellisempiä elämäntapoja joita HALUAA noudattaa jatkossakin. EI siis mitään väliaikaisia KIDUTUKSIA, joiden jälkeen palataan taas vanhoihin "tottumuksiin".
-"Syömishäiriöistä eroon pyrkivä"