Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua laihdutukseen

    Laihduttaako kasviswokit missä suhteessa tai onko niistä apua siinä?
    4709
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    No vihanneksissahan on yleisesti melko vähän kaloreita ja monet niistä sisältävät paljon kuitua, joka pitää kylläisenä! Eli siis kylläinen olo vähäisillä kaloreilla :)

    Äänestä

    Mikään ruoka ei "laihduta". Kuidut pidentävät kylläisyyden tunnetta, monilla vihanneksilla saa mahan täyteen vähällä kalorimäärällä ja esimerkiksi kalsiumin väitetään (liian?) runsaasti käytettynä vähentävän rasvan imeytymistä.

    Mutta yksikään ruoka ei siis "laihduta". Jos valitset oikein kevyen kasvissosekeiton sijaan rasvassa käristetun wokin, se on taatusti "lihottavampaa". Jos taas korvaan lasagnen wokilla, valinta on fiksu. Kaikki on suhteellista. Mutta hieman monipuolisempaa valikoimaa suosittelisin =)

    Äänestä

    • ei kuitenkaan välttämättä tarvitse rasvassa käristää. Pakstewokkivihannekset voi lämmittää esimerkiksi mikrossa. Ainahan on kuitenkin parempi käyttää tuoreita vihanneksia, lisäksi ne ovat paremman makuisia :)

      Äänestä

    Tuoreet vihannekset lisää aineenvaihduntaa. Niissä on entsyymejä, vitamiineja ja kuituja. Ne ei sisällä suolaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    auttaako kirjoitti:

    Laihduttaako kasviswokit missä suhteessa tai onko niistä apua siinä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu