Päätin eilen klo 20:59, nielaistessani viimeisen palan kääretortusta alas, että nyt olen syömättä niin kauan kuin pystyn. Viralliseksi ajaksi katson klo 21:00 eilen 4. tammikuuta.
On tässä tekemistä, päätä särkenyt ja koko aika sellainen tunne kuin olisi verenpaine tai syöntihimonpaine kasvanut ja tuntisi sen paineen.
Aloitin muutama päivä sitten laihduttamisen 112.9 kiloisena. Nyt painoni on nyt 111,0 kg!
Tänään olen ollut vain nesteen varassa. 2,5 dl kahvia, ei sokeria, vain musta kahvi. Lisäksi n. 3-5 dl lightlimua, apple limea, en suosittele, mutta kaverin tyttöystävä pitää siitä, hän suositteli minulle.
Tarkoitus on olla 1-3 vrk syömättä, juoda vain nesteitä. Mulla on se, että järki katoaa jos syön vaikkapa kourallisen maapähkinöitä, samantien voin olla kaupassa tai tyhjentämässä jääkaappia tai pakastinta ja olen laihdutuksen täysin unohtaneessa tilassa. Kun en syö mitään niin se on mun juttu. Liikunta on tänään ollut todella vähäistä. Olo on toiveikas. Olo ei ole ollankaan niin paha kuin oli aamupäivällä. Olen turtuneessa tilassa, koitan ajatella, että kuolin eilen klo 21 sydänkohtaukseen, en voi enää syödä, mutta juoda voin, mikä logiikka, mutta toiminut tämän päivän ja tähän asti.
Miksi laihdutan? Olen tutustunut muutamaan upeaan naiseen ja kummallekin olen valokuvan lähettänyt ja he ovat innostuneet, valokuvat ovat minusta, mutta 2,5wee sitten ja n. 25kg sitten, pelkkä vilkaisu peiliin, tuplaleukaan ja silmiini kertoo mitä on odotettavissa, nainen pettyisi muhun treffeillä.Siksi pelaan aikaa ja en kiirehdi treffeille. Treffeille menen 94 kiloisena ensi kerran, mikäli hyväksyn peilikuvani.
Mua vituttaa, naista en ole saanut 50 kuukauteen. Siksi tässä yritän vielä kerran ja jos ei nyt onnistu niin unohdan naisten olemassaolon ja lähden Bangkokiin. Olen siellä kerran käynyt, mutta en käyttänyt tarjottuja seksipalveluja, toisella kerralla en epäröi. Vaikka olenkin täysin prostituutiota vastaan. Mutta kaikille ei seksiä siunaannu ja toisille sitä on tarjolla vaikka joka päivä, olen katkera, mutta itseäni saan syyttää ja olenpahan tauditon, kondulooma on kuulemma 80 prosentilla suomalaisaikuisista ja mulla sitä ei ole kuten ei muitakaan sukupuolitauteja.
Ilmoittelen huomenna (mahdollisesti, jos muistan), miten laihdutukseni on edenneyt vai onko mahdollisesti stopannut.
On tässä tekemistä, päätä särkenyt ja koko aika sellainen tunne kuin olisi verenpaine tai syöntihimonpaine kasvanut ja tuntisi sen paineen.
Aloitin muutama päivä sitten laihduttamisen 112.9 kiloisena. Nyt painoni on nyt 111,0 kg!
Tänään olen ollut vain nesteen varassa. 2,5 dl kahvia, ei sokeria, vain musta kahvi. Lisäksi n. 3-5 dl lightlimua, apple limea, en suosittele, mutta kaverin tyttöystävä pitää siitä, hän suositteli minulle.
Tarkoitus on olla 1-3 vrk syömättä, juoda vain nesteitä. Mulla on se, että järki katoaa jos syön vaikkapa kourallisen maapähkinöitä, samantien voin olla kaupassa tai tyhjentämässä jääkaappia tai pakastinta ja olen laihdutuksen täysin unohtaneessa tilassa. Kun en syö mitään niin se on mun juttu. Liikunta on tänään ollut todella vähäistä. Olo on toiveikas. Olo ei ole ollankaan niin paha kuin oli aamupäivällä. Olen turtuneessa tilassa, koitan ajatella, että kuolin eilen klo 21 sydänkohtaukseen, en voi enää syödä, mutta juoda voin, mikä logiikka, mutta toiminut tämän päivän ja tähän asti.
Miksi laihdutan? Olen tutustunut muutamaan upeaan naiseen ja kummallekin olen valokuvan lähettänyt ja he ovat innostuneet, valokuvat ovat minusta, mutta 2,5wee sitten ja n. 25kg sitten, pelkkä vilkaisu peiliin, tuplaleukaan ja silmiini kertoo mitä on odotettavissa, nainen pettyisi muhun treffeillä.Siksi pelaan aikaa ja en kiirehdi treffeille. Treffeille menen 94 kiloisena ensi kerran, mikäli hyväksyn peilikuvani.
Mua vituttaa, naista en ole saanut 50 kuukauteen. Siksi tässä yritän vielä kerran ja jos ei nyt onnistu niin unohdan naisten olemassaolon ja lähden Bangkokiin. Olen siellä kerran käynyt, mutta en käyttänyt tarjottuja seksipalveluja, toisella kerralla en epäröi. Vaikka olenkin täysin prostituutiota vastaan. Mutta kaikille ei seksiä siunaannu ja toisille sitä on tarjolla vaikka joka päivä, olen katkera, mutta itseäni saan syyttää ja olenpahan tauditon, kondulooma on kuulemma 80 prosentilla suomalaisaikuisista ja mulla sitä ei ole kuten ei muitakaan sukupuolitauteja.
Ilmoittelen huomenna (mahdollisesti, jos muistan), miten laihdutukseni on edenneyt vai onko mahdollisesti stopannut.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Ei se sortuminen johdu omasta erikoislaatuisesta päättömyydestäsi, vaan siitä kun verensokeri on tarpeeksi alhaalla, valtava nälkä ja kädessä rahaa ostaa ruokaa, makeishyllyllä erikoistarjouksessa kolme levyä suklaata (tai jotenkin noin).
Jokaisellehan tuollainen ruoan himo tulee jos ei syö ja pystyy itselleen perustelemaan retkahtamisen, sitten sokeri kohoaa ylös ja muutaman päivän päästä on vielä hirveämpi sokerinhimo.
Sun täytyy vain jossain vaiheessa hoksata että pitää syödä että jaksaa vastustaa kiusauksia, ja asettaa järkeviä välitavoitteita, jotka pystyt ja haluat saavuttaa.maapähkinöissä on paaaaljon kaloreita, ei niitä saa syödä.
Mä olen luullut maapähkinöiden olevan vähäkalorisia, tarkistan asian, kiitos vinkistä vaikken sitä kysynytkään. Olen hankkinut kilon pussin, jonka kaatanut kulhooon ja napostellut niitä toisinaan.
Luin alueuutisia ja kun paikallisessa kaupassa oli broileri tarjouksessa lähdin sitä ostamaan. Ensimmäisen suupalan broilerista laitoin suuhun 23h49minuuttia edellisen ruokailukerran jälkeen.
Juomana oli 0,5 litraa sokeripitoista smurffilimua. Klo 20:30 alkoi uusi tsemppausvaihe, jos vaikka huomenna söisin 24h jälkeen. Lähelle meni vuorokausi, tyytyväinen olen tulokseen.
Ihan järkeä kirjoitat ja kun nuo ohjeesi muistaisin kriittisillä hetkillä niin hyvä tulisi.
koitahan jätkä ottaa järki käteen ja ajatella loppuun asti että miten pitkään meinasit laihduttaa ja miten paljon sillä että et syö yhtään mitään...? annakkun veikkaan että jos meinasit laihduttaa sen 25 kiloo sillä että et syö yhtään mitään niin siitä 25 kilosta onnistuu ehkä sinulta aitseltäsi noin 7 kiloo ja loput kiloista syö madot sinusta haudassa... haloo jos olisit järkevä ja sulla olis hiukan itsekuria niin söisit vähän vähemmän kuin kuin tarvitset että sinun elintoiminnot toimisivat oikein ja aineenvaihdunta pysyisi normaalina jolloin olisi jokin mahdollisuus laihtua... ota selvää ravintotieteestä tai mene vaikka painonvartioihin jos olet niin saamaton että et jaksa itse selvittää miten paljon tarvitset kaloreita päivässä ja mitä muuta elimistö tarvitsee kuten esim. rasvaa jotta tietyt vitamiinit liukenevat elimistöön joita kutsutaan rasvaliukoisiksi vitamiineiksi... hurraa opit jo jotain lukemalla tämän vistin ja toivon että otat oikeeesti ittees niskasta kiinni niin sinulla voisi kohota vähän itsetunto... tsemppiä =)
Olet tosi vaarallisilla vesillä kaveri hyvä!!
Tuo dieetti johtaa vain repsahdukseen ja hyvin raivokkaaseen sellaiseen. Sen jälkeen olet masentunut ja pettynyt itseesi. Teetmyös kehollesi varsinaisen karhun palveluksen. Sanon tämän tosi yksinkertaisesti, luota muhun, RASVA EI PALA TOLLA DIEETILLÄ!! Kehosi menee vaan säästöliekille, ja jos juot light- ja sokeripitoisia juomia, heilahtelee verensokerisi ja se tulee mm.saamaan aikaan mielettömiä ahmimishaluja. Toi dieetti on yksinkertaisesti mahdoton ja todella vaarallinen ja polttaa ainoastaan lihasmassasi ja nesteet, EI RASVAA!! Se tekee tulevaisuudessa laihduttamisen erittäin vaikeaksi.
Olen itse ollut jojo-laihduttaja viimeiset 12 vuotta, eli olen tehnyt kaikki mahdolliset virheet. Tuloksena paino noussut kaksinkertaiseksi lähtötilanteesta, masennuslääkkeet, päihdeongelma jne. Kaiken lisäksi jos nykyään yritän laihduttaa, on se lähes mahdotonta, keho on niin sekaisin. Hyvä mies, älä tee samoja virheitä kuin minä!
Nyt kun sinulla on toi motivaatio, niin älä pilaa sitä dieettiin joka on tuomittu epäonnistumaan. SINÄ et ole tuomittu epäonnistumaan, vaan toi dieetti!
Kokeile GI-dieettiä. Hanki siitä tietoa. Yksinkertaistettuna voisin suositella kuituja. Osta pellavarouhetta (1rkl 4krt/pv), psylliumjauhetta (1tl 4krt/pv) sekoita noi isoon lasilliseen vettä ja juo. Täyttää mahaa eikä oo kaloreita juuri ollenkaan. Voit myös ostaa Nutrilett tms. VLCD-dieetti jauhetta (saa Apteekista) ja juo niitä ohjeiden mukaan. Osta Profeel-maitojuomaa (juo n.1 prk päivässä.Vähäkalorinen, proteiinipitoinen ja laktoositon, kuitupitoinen). Osta rasvatonta piimää ja vähäkalorista mehukeittoa - sekoita isossa lasissa puolet ja puolet "pirtelöksi", erittäin ihanan makuista!! Juo vihreää teetä. Älä käytä sokeria tai makeutusaineita kauheasti. Itse suosittelisin intiaanisokeria jota saa luontaistuotekaupasta. Voit kysyä luontaistuotekaupasta myös muita kuituvalmisteita.
Näin halutessasi sinun ei tarvitse pureskella mitään, mutta saat runsaasti tarvitsemiasi proteiineja, täyttäviä kuituja ja vitamiinipillereillä varmistat vitamiinien saannin. Suosittelen!! Nämä investoinnit maksavat, mutta ei sen enempää kuin ruoka johon ennen olet käyttänyt rahaa surutta ja jokainen kilo on sen arvoista!
Pähkinöissä on vitusti rasvaa ja jos tahdot oikeasti laihtua, etkä ole provo, niin jätä pähkinät pois ja juo reilusti vettä, älä mitään sokerilitkuja. Ja vähennä ruoka-annoksia ja opettele syömään kasviksia ja hedelmiä, appelsiinit ovat tähän aikaan hyviä ja vielä edullisia! :)
ÄLäkä piilottele, vaan etsi itsellesi nainen, koska on meitä naisia jotka tykkää isommista miehistäkin :)
Tsemppiä!
mutta niiden määrää kannattaa rajoittaa esim noin 100g päivässä.
Niistä saa reilusti kuitua ja hyviä öljyjä.
Mitkä on fiilikset ja miten olet pysynyt ruodussa?
Kuinka pitkään aiot vielä jatkaa?
Joku jo aiemmin mainitsikin Nutrilett-juomat. Jos tosiaan pelkäät repsahtavasi heti kun pureskelet jotain, niin todellakin suosittelen kyseisiä juomajauheita. Niitä voi käyttää kolme viikkoa turvallisesti ja kai vielä senkin jälkeen korvaamaan osan aterioista. Melko kalliitahan ne ovat, mutta ihan varmasti parempi vaihtoehto kuin sokerilimut tms.
semmosta että paastoat vaikka 2vrk. Raivokkaasti päätät olla syömättä, juot kuitenkin runsaasti. Niiden kahden päivän aikana päätät siirtyä terveelliseen elämiseen. Syödä voit kaikkea kunhan muistat kohtuullisen määrän ja tarkat syöntiajat. Esim. aamupala, lounas, välipala, päivällinen, iltapala. Ja illalla et syö klo 19 jälkeen. Toiminut mulla!!! :) Tsemppiä!!! :)
Ei näin , ei näin!!! Taas yksi joka ei tiedä laihdutuksesta mitään. Tuolla tyylillä sun lihakset palaa ja susta tulee laiha läski, eli ihrat jää! Tuo on terveydellekin vaarallista, susta tulee vaan rumempi! Ei ei ei........ Nyt alat syömään joku 1800-2000 kaloria päivässä ja liikut aamuisin ni siitä lähtee oikeaoppisesti laardit.
Olen kyllä kuullut tuollaisesta laihduttamisesta jossa lopetetaan syöminen.Lehdessä oli kerran juttu miehestä joka oli niin laihtunut kymmeniä kiloja, mutta käsittääkseni se on todella vaarallista terveydelle.
Mutta ihmisen aineenvaihduntahan ei toimi ellei syö mitään, ja laihtumisessa aineenvaihdunta tulisi saada toimimaan entistä paremmin..
Toivon että keksit miten pääset pysyvästi tavoitteeseesi ja voit tavata unelmiesi naisen ylipainoisenakin. Ylipainoisia naisiakin on...ja laihduttaa voi yrittää yhdessäkin.