Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    savate forme

    Onko innokkaita savate formen harrastajia, jotka haluaisivat kehua harrastustaan aloittamista harkitsevalle? :) Tai onko yleensä mielipiteitä, kokeilleita...? Onko tehokasta ja rankkaa?
    2588
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ...mutta varsinainen savate eli boxe francaise on ainakin melko rankkaa... niinkuin kaikki nyrkkeily ja potkunyrkkeily. Siinä pysyy hartiat ja selkä kunnossa. veikkaan että paljon rankempaa kuin aerobic!=) Kädet on ainakin itellä ollu kipeenä moneen kertaan niin että ainakin tietää jotain tehneensä.... joskus nenäkin=)

    Äänestä

    • Ehdottomasti suosittelen Savate Formea! Tunneilla saa treenata oikein tosissaan, mutta se on niin kivaa, ettei rasitukselle anna liikaa huomiota. Minulla loppui mielenkiinto esimerkiksi spinningissä hyvin äkkiä, koska parin viikon kuluttua joka tunti alkoi olla sitä, että toivoin rääkin loppuvan äkkiä. Savate Forme -tunneilla treenaus on monipuolista ja kaikki tunnit ovat erilaisia!

      Tämä on myös parempi laji kuin pelkkä kuntonyrkkeily, koska tässä koko kroppa kehittyy. Lisäksi tämä kehittää lihaskunnon lisäksi myös kestävyyskuntoa eikä pelkästään vain jompaa kumpaa. Tunneilla on joka tapauksessa hauskaa ja aikaa mene aina (liiankin) nopeasti. Kannattaa kokeilla!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hilppa kirjoitti:

    Onko innokkaita savate formen harrastajia, jotka haluaisivat kehua harrastustaan aloittamista harkitsevalle? :) Tai onko yleensä mielipiteitä, kokeilleita...? Onko tehokasta ja rankkaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu