Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Fast-jauheesta

    Ostin kreatiini jauhoa ja Fast Muscle jauhetta vähän aikaa sitten ja haluaisin tietää otetaanko niitä joka päivä vai pelkästään harjoituspäivinä?
    4360
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    kreatiinia voidaan käyttää kuurittain (tankkausvaike, ylläpitovaihe) tai jatkuvasti, muscle on massanlisääjä/ateriankorvike jota käytetään täydentämään proteiini- ja kalorivajetta eli syö sitä jos et saa jompaa kumpaa tarpeeksi.

    Äänestä

    Otetaan joka päivä jos halutaan jotain hyötyä.
    Suosittelen tutustumaan ufs ravinteisiin. Saat uf shopista halvemmalla parempia jauhoja kuin mitä fastin tavara on. www.ufs.fi

    Kannattaa sitä paitsi vaihtaa tuo muscle vaikkapa perus-hera (hera-konsentraattiin tai vähän konsentraattia parempaan hera-isolaattiin) prodeen ja maltoon ja sitten creatiinia lisäksi jos tunnut sellaista tarvitsevan. Saat saman hyödyn ja hyödyt terveellisyydessä ja säästät rahaa.

    Äänestä

    • Tota Muscleakin joka päivä? Pakkauksessa sanotaan että 30min ennen harj. ja harjoitusten jälkeen enkä mää joka päivä jaksa harjoitella. No, kaipa sitten joskus huomaa onko hyötyä.

      Äänestä

    • Nimetön kirjoitti:

      Tota Muscleakin joka päivä? Pakkauksessa sanotaan että 30min ennen harj. ja harjoitusten jälkeen enkä mää joka päivä jaksa harjoitella. No, kaipa sitten joskus huomaa onko hyötyä.

      Niin toi sun muscles on jonkin tyyppinen gaineri..
      Jos siinä sanotaan että harjoitusta ennen ja sen jälkeen niin sitten otat sillä tavalla. Sitä ei ole tarkoitettu yleis-prodeksi vaan siitä on tarkoitus ottaa lisä energiaa ja prodea lähinnä treeniin ja palautumiseen. Suosittelen, että otat sitä nyt siihen malliin kun oot sitä ottanut aikaisemminkin ja kun seuraavan kerran meet jauhokauppaan niin osta heraprodeaja vaikka maltoa kyytipojaksi.säästät rahaa ja saat saman hyödyn.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    Ostin kreatiini jauhoa ja Fast Muscle jauhetta vähän aikaa sitten ja haluaisin tietää otetaanko niitä joka päivä vai pelkästään harjoituspäivinä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu