Ois tarkoitus treenata talven aikaan itseään kuntoon ja nyt ois tarjolla otsikon mukaiset harrastukset.. kumpi sopii aloittelijalle ja mitä varusteita noihin tarvii hommata itse?
kuntonyrkkeily ja potkunyrkkeily
Jenna
3773
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Potkunyrkkeilyyn tarvii jalkasuojat, nyrkkeilyhanskat ja hammassuojat. Kuntonyrkkeilyssä riittää nyrkkeliyhanskat ja jos haluaa sparrata niin sitten myös hammassuojat. Sparraaminenhan ei varsinaisesti kuulu kuntonyrkkeilyyn mutta ilmeisesti sitä saa treeneissä tehdä jos tahtoo. Molemmissa lajeissa varusteet saa todennäköisesti seuran kautta halvemmalla. Aloittelijoille sopii molemmat lajit.
Kyllä potkikseen vaaditaan lisäksi myös pääsuoja, käsisiteet ja alasuojat. Peruskurssin aikana riittävät shortsit t-paita, mutta keltaisen vyön kokeen jälkeen jatkoryhmään siirryttäessä nämä kaikki varusteet ovat pakolliset. Enkä edes usko että kukaan (ainakaan miespuolinen) tervejärkinen haluaisi sparrata ilman alasyndejä.....
potkunyrkkeilyn alkeiskurssilla ei tarvi mitään varusteita koska ei oteta kontakteja. keltasella vyöllä tarvii koska otetaan jo kevyttä sparrausta.