Katsokaa joskus ja yrittäkää miettiä mitä näette.
VHHn "lautasmallin" mukaan yli puolet on kasviksia, noin 30% proteiinia ja kaikkein vähiten lautasella on rasvaa. Näin esimerkiksi työpaikkaruokalan antimista koottuna. Kuulostaa todella epäterveelliseltä, eikö? Kumma miten eräät luulevat että annoksesta tulee terveellisempi jos osan kasviksista vaihtaa perunaan.
VHHn "lautasmallin" mukaan yli puolet on kasviksia, noin 30% proteiinia ja kaikkein vähiten lautasella on rasvaa. Näin esimerkiksi työpaikkaruokalan antimista koottuna. Kuulostaa todella epäterveelliseltä, eikö? Kumma miten eräät luulevat että annoksesta tulee terveellisempi jos osan kasviksista vaihtaa perunaan.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.