Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    reidet

    moikks!
    käyn punttiksella säännöllisesti ja lihaksiakin tullut ihan kivasti, mutta ongelmani on tietenkin jalat(niinku naisilla yleensä). miten saisin pois resistäni "sivuläskit"? auttaako jos teen loitontajia?
    3911
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei ole olemassa mitään täsmä-rasvanpolttoa. Eli siis ei esim. loitontajavemputtelut polta rasvaa juuri siitä loitontajien kohdalta. Se ainoastaan harjoittaa sitä tiettyä lihasta. Voihan se olla että ne reidet sillä vähän napakoituu... kannattaa tietysti kokeilla.

    Äänestä

    • Eikä loitontajat sijaitse reiden ulkosivulla vaan ison pakaralihaksen alla

      Äänestä

    Jätä paripuntti kertaa väliin ja aloita juoksemaan säännöllisesti sellaset 3xviikko. Alat jossain vaiheessa huomata että missä ne läskit on. :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    poks kirjoitti:

    moikks!
    käyn punttiksella säännöllisesti ja lihaksiakin tullut ihan kivasti, mutta ongelmani on tietenkin jalat(niinku naisilla yleensä). miten saisin pois resistäni "sivuläskit"? auttaako jos teen loitontajia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu