Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painonvartijat

    aloitin painonvartijoissa.nyt eka viikko.voiko ensimmäisellä viikolla käyttää liikuntapisteitä.
    2377
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ekan kahden viikon aikana ET voi käyttää liikuntapisteitä tehostartin takia - vaikkakin niitä on muutoin hyväksi kerätä :D

    mites muilla pisteilijöillä kulkee? ois kiva kuulla kokemuksia/vinkkejä ja tuntemuksia :D

    kyllä tämä tästä lähtee, eikös ;)

    Äänestä

    • Ei mitään ongelmaa! Tietää, että kaikkea saa syödä, koska kaikella on olemassa pistearvo, joten nälkää ei ole, eikä suurempia mielitekojakaan. Liikuntaa tosiaan kannattaa lisätä jo ihan ekoillakin viikoilla, vaikka niistä ei pisteitä vähennetäkään. Minäkin olen toisella tehostartti-viikolla nyt, vaikka olen kyllä aiemminkin pudottanut painoa paikkareissa. Silloin putosi 20kg 8kk:ssa, joten tiedän, että onnistuu nytkin. Nyt harrastan nimittäin liikuntaa vähän vielä enemmän kuin viimeksi. Kannattaa hyötyurheilla niin paljon kuin mahdollista, niin tulee liikuttua, jos lenkille tai salille tai muuhun harrastukseen lähteminen tympii.

      Kyllä me onnistutaan! Liikunta ja terveet elämäntavat toimii ihan varmasti! Lujaa tahtoa vain ja uskoa omaan itseensä! Lykkyä teille!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liikuntapisteet kirjoitti:

    aloitin painonvartijoissa.nyt eka viikko.voiko ensimmäisellä viikolla käyttää liikuntapisteitä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu