Minkä merkkistä urheilujuomaa urheilujuomaa oikeen kannattaa ostaa? Kaupoissa myydään niitä Gatorade-ja Powerade urheilujuomia, mutta kannattaako niihin tuhlata rahaa? Mulle on sanottu ettei ne oo ikeen hyviä. Onko joku Dexal-juoma parempi vaihtoehto?
Urheilujuomat
zymi
3
1098
Vastaukset
- file
Powerade juomia ei ainakaan huvikseen kannata juoda koska muuten ne kasvattaa vaan mahaa.
Jotku Dexalit on vaan tiivistettä johon tarvii sekottaa vettä, ja sitä tiivistettä ei kulu kerralla kovinkaan paljon eli siinä säästyy ainakin rahaa.
Powerade-pullo menee päivässä ja Dexal tiiviste kestää viikkoja ennenkun se on juotu. Jos maksat esim. Dexalista 10€ joka kestää viikon, ja jos ostat Poweraden joka maksaa melkein 2€ ja kestää vain päivän, niin sinä oot viikossa saanu ostaa 7 Powerade-pulloa jotka teki yht. n.14€, mutta yhden Dexal tiiviste pullon sait kympillä- En tarvitse
Itse kulutan päivässä 1000-1500 KCAL treeneissä ja en käytä mitään palautusjuomia, koska saan kaikki tarvitsemat ravinteet normaali ruoasta päivittäin. Ainoastaan lisäravinteina käytän vettä, jota tankkaan päivässä pari litraa normaaliruokailun lisäksi. Olen myös kokeillut lisäravinteita ja vitamiinejä, mutta en ole huomannut vaikutusta. Totta kai palautusjuomia ja lisäravinteita kannattaa ottaa, jos tuntuu, että niistä on hyötyä ja budjetti riittää. Kukaan ei tähän päivään mennessä sanonut, että kunto on huonontunut käyttäessään lisäenergiaa, joten henkinen puoli on edelleen voimakkaampi kuin mitattu puoli.
- Anonyymi
Ite vedän joku 1,5 litraa päivässä Aquariusta. Mä olen kyl ihan addiktoitunut, kun koulusta saa. En selvisi päivää ilman sitä, mutta siinä on sinkkiä ja magnesiumia, jotka voi olla myrkyllisiä. Sen takia mulla on usein aika paha olo. En ees usein syö mitään koulussa vaan vedän pari Aquariusta. Niissä on väriaineita ja happoja, jotka syövyttää hampaita. Mun hampaat on jo aika pilalla. Ei kantsi aloittaa niitten juomista tai jää koukuun, niinkuin mä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hannu Pikkarainen ehdottomaan vankeuteen
KKO tuomitsi 1 v 9 kk. Tämä ei ole Hannulle ilon päivä.3724030Kuka on mystinen heppamies?
Nyt tänne vinkkejä siitä kuka on Martinan seurassa viihtyvä hevosmiljonääri. On tullut jo muutamia nimiä esiin keskustel1101461- 941297
Jäätävä epävarmuus
Mistä tää hirveä epävarmuus molemminpuolin johtuu? Pohjimmiltaan uskon, että molemmat tietää, että tunteita on. Vai onko651104Yksi iso yllätys luvassa The Summit Suomi -finaalijaksossa - Tiesitkö nämä Summit-loppukolmikosta?
The Summit Suomi on tarjoillut yllättäviä pudotuksia ja melkoisen määrän pelkkää kisaajien vaelluksen kuvaamista Norjass14937Perjantaita!
Miltä kaivattusi tuoksuu? Tuli mieleen kun täällä usein mainitaan pahasta hajusta. 🤔58917Voi että! Sergey Hilman paljastaa Race Across the World -kuvauksista: "Tämä oli se paras jekku"
Tykätään! Aikamoinen pari tämä Sergey Hilman ja Sini Sabotage - herättävät varmasti vahvoja tunteita suuntaan sun toise12887- 38880
- 65861
Ei tullut konkurssia, tuli 3 karhua
Olipas hyvä uutinen. Näin sitä vaan tunnetaan. Persut eivät onnistuneet tuhoamaan.. tätäkään60859