Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painonvartijoista

    nii elikkäs lasken pisteitä, olen siis painonvartijoissa. Onko enemmän haittaa vai hyötyä jos jättää käyttämässä pisteitä...
    Olen aloittanut vasta 2vko sitten ja koko ajan tuntuu et maha on ihan turvoksissa. Mistä moinen johtuu??
    3492
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Haittaa siitä on. Pisteet keikkuvat muutenkin suositusten minimirajoilla, niitä EI saa alittaa.

    Nimim. Vuosi laskeskellen

    Äänestä

    Syö vaan kaikki pisteet! Mieti ennemminkin laadullisesti mitä syöt. Itelläni kovin hiilaripitoinen ruokavalio turvottaa, voisko sullakin johtua siitä? (Enkä siis ole millään vähähiilarisella dietillä!) Miten syömisesi eroaa aiemmasta, mikä voisi aiheuttaa turvotuksen?
    Entä syötkö aamusta alkaen, vaikka n. 3 tunnin välein? Ettet syö harvoin ja paljon kerralla.

    Äänestä

    • Pisteet kannattaa todellakin syödä kaikki. Vaikka tuskin haittaa jos yhden pisteen jättää silloin tällöin, mutta tietoisesti ei kannata syödä ali omien pisteiden. Eräs ystäväni laihdutti syömällä vain 16 pistettä päivässä, vaikka oikea määrä olisi ollut 24. Hän kyllä laihtui nopeasti ja hirveän määrän, mutta samalla lähti hiukset melkein kokonaan ja nahka ei ehtinyt mukautua uuteen hoikkaan vartaloon, vaan jäi roikkuvaksi. Tästä on kulunut kaksi vuotta ja ystävälläni on edelleen harvat hiukset eikä hän viitsi olla bikineissä roikkuvan nahkansa vuoksi. Maltti on siis valttia! Tsemppiä sinulle! Minä jatkan myös pisteiden syöntiä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -bigboss- kirjoitti:

    nii elikkäs lasken pisteitä, olen siis painonvartijoissa. Onko enemmän haittaa vai hyötyä jos jättää käyttämässä pisteitä...
    Olen aloittanut vasta 2vko sitten ja koko ajan tuntuu et maha on ihan turvoksissa. Mistä moinen johtuu??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu