Nestettä tarvitaan, ettei noita päänsärkyjä ja muita ongelmia tulisi. Itse olen totutellut juomaan urheilujuomaa (Dexal Light). Alkaa hiipiä mielen, että jotain järkevämpää voisi juoda. Vesihän on luonnollinen valinta, mutta voisihan nesteessä olla myös makua ja hikoillessa menetettyjen aineiden korviketta. Mikä olisi sopivin?
Mitä urheilujuoman tilalle
KosPo
2555
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Maustetut kivennäisvedet
Itse miksaan pulloon 1/3 tuoremehua ja loput vettä. Ei sisällä urheilujuomien turhia lisä/väriaineita, maistuu paremmalle ja energiaakin siitä saa.
Hiilihapollinen juoma röyhtäyttää ja alkaa pistelemään mahassa, ei hyvä mulle ainakaan :P