Moi!
Voisko joku kertoa Paikkareiden liikuntapisteistä? Esim. miten 45min aerobic tai reipas kävely vaikuttaa? Saako niistä "miinus" pisteitä?
Kesän aikana on nimittäin tullut lisää kiloja entistenkin lisäksi ja nyt ajattelin kokeilla noita Paikkareiden ohjeita.
Ryhmään en pysty liittymään pitkän matkan takia ja kirjekurssia en raski tilata...
Voisko joku kertoa Paikkareiden liikuntapisteistä? Esim. miten 45min aerobic tai reipas kävely vaikuttaa? Saako niistä "miinus" pisteitä?
Kesän aikana on nimittäin tullut lisää kiloja entistenkin lisäksi ja nyt ajattelin kokeilla noita Paikkareiden ohjeita.
Ryhmään en pysty liittymään pitkän matkan takia ja kirjekurssia en raski tilata...
Vastaukset 1
Vanhimmat
tilaa sitten CD-rom. Ollaanhan me muutkin jouduttu omista ohjeistamme maksamaan.