liikuntapisteet

Moi!

Voisko joku kertoa Paikkareiden liikuntapisteistä? Esim. miten 45min aerobic tai reipas kävely vaikuttaa? Saako niistä "miinus" pisteitä?
Kesän aikana on nimittäin tullut lisää kiloja entistenkin lisäksi ja nyt ajattelin kokeilla noita Paikkareiden ohjeita.
Ryhmään en pysty liittymään pitkän matkan takia ja kirjekurssia en raski tilata...
1203
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

tilaa sitten CD-rom. Ollaanhan me muutkin jouduttu omista ohjeistamme maksamaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Zorro kirjoitti:

Moi!

Voisko joku kertoa Paikkareiden liikuntapisteistä? Esim. miten 45min aerobic tai reipas kävely vaikuttaa? Saako niistä "miinus" pisteitä?
Kesän aikana on nimittäin tullut lisää kiloja entistenkin lisäksi ja nyt ajattelin kokeilla noita Paikkareiden ohjeita.
Ryhmään en pysty liittymään pitkän matkan takia ja kirjekurssia en raski tilata...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu