Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kehittyykö lihakset?

    Tervehdys!
    Tietääkö kukaan kehittyykö rintauinnissa mitkä lihakset ja kuinka tehokkaasti? Olen hiljattain aloittanut uimaharrastuksen, ja käyn 2-3 kertaa viikossa uimahallilla uimassa noin 1500 metriä useammassa erässä. Alunperin minulla ei juurikaan lihaksia ole ja muutenkin kunto alle keskitason ja nyt sitten kiinnostaisi tietää että mille kroppani mahdollisesti näyttää esim. puolen vuoden päästä. Olen siis parikymppinen miespuolinen henkilö. Itse veikkaisin että tässä kehittyy selän ja hartian alueen lihakset, mutta en ole varma?
    2766
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Schwarzenegger II tuota pikaa. Uimareiden hartiat toki ovat leveät, mutta kaverit tekee töitä myös salilla voimien eteen. Ei ole pelkoa kuntouimarilla kehittyä kaapiksi uimalla !

    Äänestä

    • tuskin Arskaa sentään, mutta kyllä kädet saa melko nopeasti hapoille vaparilla. Eiköhän se riipu myös tehoista ja treenityylistä.

      Kyllä se ihan hyvää kropalle tekee. Lihasmassa nyt tuskin hirveästi pidemmän päälle pelkällä uinnilla kasvaa alun jälkeen. Jos pidät yllä tasaista sykettä, niin uinti toimii esim. tunnin uinnin aikana hyvänä rasvanpolttajana.

      Tehoja lisää, niin alkaa se yläselkä leventyäkin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rintauimari kirjoitti:

    Tervehdys!
    Tietääkö kukaan kehittyykö rintauinnissa mitkä lihakset ja kuinka tehokkaasti? Olen hiljattain aloittanut uimaharrastuksen, ja käyn 2-3 kertaa viikossa uimahallilla uimassa noin 1500 metriä useammassa erässä. Alunperin minulla ei juurikaan lihaksia ole ja muutenkin kunto alle keskitason ja nyt sitten kiinnostaisi tietää että mille kroppani mahdollisesti näyttää esim. puolen vuoden päästä. Olen siis parikymppinen miespuolinen henkilö. Itse veikkaisin että tässä kehittyy selän ja hartian alueen lihakset, mutta en ole varma?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu