Voi ei... OOn vast 14 vuotias, 171cm, ja painan 77 kilova. haluisin painaa n.57 kiloa, voinko siis laihdutaa 20kiloo? onx se liikaa? Mä oon koko elämäni ollu läski! haluun sen loppuvan! Mä en välitä siitä onko se epäterveellistä. haluun laihtuu 10kg tähän vuoden loppuun mennessä ja jatkaa vielä 10kg 2003 vuonna. Mä laihdutan ja se pitää!!!
ELI ONKO 20KG LIIKAA 14VUOTIAALLE?????
ELI ONKO 20KG LIIKAA 14VUOTIAALLE?????
Vastaukset 1
Vanhimmat
mun mielestä, sun kannattais laihduttaa (jos haluut) enintään 60kg! Ei kannata vähemmän...
Alota urheilu ja jätä ylimääräset makeat ja rasvat pois...siitä se alkaa!
t: 15w. hoikka