Olisiko jollakki antaa neuvoja siitä mitä voi tehdä laihtumisesta seuraavalle ROIKKUVALLE IHOLLE? Onko jotain hyväksi havaittuja tuotteita tai muita neuvoja??
Olen pitkään hallunnut laihduttaa itseni sellaiseen kuntoon, että kehtaisin näyttää vartaloani. Nyt olen muuttanut ruokavalioni täysin ja käyn salilla päivittäin n.2h ajan (josta juoksua 30min). Alan lähestyä haluamaani painoa. Ongelmana on, että iho jää roikkumaan ruman näköisesti. Olen vasta 18 vuotias, joten ihoni pitäisi olla vielä melko kimmoisa...eikö? onko mitään tehtävissä?!?!?!!!? =/
Olen pitkään hallunnut laihduttaa itseni sellaiseen kuntoon, että kehtaisin näyttää vartaloani. Nyt olen muuttanut ruokavalioni täysin ja käyn salilla päivittäin n.2h ajan (josta juoksua 30min). Alan lähestyä haluamaani painoa. Ongelmana on, että iho jää roikkumaan ruman näköisesti. Olen vasta 18 vuotias, joten ihoni pitäisi olla vielä melko kimmoisa...eikö? onko mitään tehtävissä?!?!?!!!? =/
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sinun on parasta juoda paljon vettä ja reenata lihaksia.
Olet todella niin nuori, että ihosi sopeutuu ajan kanssa uuteen olomuotoon. Ihoa ei voi jumpata, se uudistuu itsekseen koko ajan, kunhan huolehdit ruuan monipuolisuudesta ja välttämättömien vitamiinien saannista. Kärsivällisyyttä:)))