Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nilkka paskana

    Oon skedenny jotai 4 vuotta ja nyt on ruennu toi vasen nilkka vaivaa ihan urakalla. Eli siitä meni nivelsiteet poikki kaks vuotta sitte ja se onb siitä lähtien ollu vetkula.. Nyt taas venähti vaikka ei tullu korkeelta alasm, mut nilkka vähän ulkosyrjälle nii johan muljahti. Miten teillä muilla kestää jalat? Kun ainakaan mun kaveripiiristä ei oo kellään menny mitään näin pahasti paskas. Jos tiiätte mikä auttas asiaa nii kertokaa ihmees. En haluis lopetttaa kuitenkaan koko skeittausta..
    61057
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Ainut mikä auttaa on ruveta vahvistaa nilkan lihaksii tasapainolaudalla niin sit vaikka vääntyyki niin nilkan lihakset estää pahemmat venähdykset. Jos jatkat tuollain on kohta leikkaus eessä taas.

    Äänestä

    • mist niitä tasapainolautoja saa? ja onks ne minkä hintasii?

      Äänestä

    • ..... kirjoitti:

      mist niitä tasapainolautoja saa? ja onks ne minkä hintasii?

      Vaikka tuolta http://www.ostokset.fi/pd/778ef205/
      mutta on kai niitä melkei joka urheilukaupoissa. Hinta on jotai 20-40 euroa.

      Äänestä

    Mulki on menny 2 kertaa nivelsiteet ekal kerral
    pahemmin ja tokal ei ees annettu keppei eli ei mennyt hirveen pahasti. Lääkäri sano et jos 1 paha muljahdus nilkalle niin se on sit leikkaukseen :l

    Empä usko :D

    Äänestä

    joo tiän miltä tuntuu mulla meni vajaa vuosite nivel side poikki ja kävin lääkäris monta monta kertaa ja vaatihan se aikansa että se parantu mut ihan väs kunnos se nyt on välillä vähä kipee ja menee aina paskaks mut elämä on :D

    Äänestä

    multa meni ukko varvas paskaks

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Potilas87 kirjoitti:

    Oon skedenny jotai 4 vuotta ja nyt on ruennu toi vasen nilkka vaivaa ihan urakalla. Eli siitä meni nivelsiteet poikki kaks vuotta sitte ja se onb siitä lähtien ollu vetkula.. Nyt taas venähti vaikka ei tullu korkeelta alasm, mut nilkka vähän ulkosyrjälle nii johan muljahti. Miten teillä muilla kestää jalat? Kun ainakaan mun kaveripiiristä ei oo kellään menny mitään näin pahasti paskas. Jos tiiätte mikä auttas asiaa nii kertokaa ihmees. En haluis lopetttaa kuitenkaan koko skeittausta..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu