Pitkä jumitus meneillään. Ei pitäisi olla kiinni siitä että syön liikaa, en ymmärrä missä vika. Pitää yrittää selvittää.
Nyt kuitenkin kysyn, onko kukaan oikeasti todennut jumituksen kannalta hyödylliseksi yhden älyttömän mässytyspäivän ja sen jälkeen kuriin palaamisen? En viitsisi siihenkään sortua, jos kyse on vain tekosyystä jonka varjolla pääsee herkuttelemaan, mutta jos siitä voisi oikeasti saada sysäyksen tilanteeseen niin huomenna saattaisi maistua hampurilaisateria ja pussi karkkia =)
Nyt kuitenkin kysyn, onko kukaan oikeasti todennut jumituksen kannalta hyödylliseksi yhden älyttömän mässytyspäivän ja sen jälkeen kuriin palaamisen? En viitsisi siihenkään sortua, jos kyse on vain tekosyystä jonka varjolla pääsee herkuttelemaan, mutta jos siitä voisi oikeasti saada sysäyksen tilanteeseen niin huomenna saattaisi maistua hampurilaisateria ja pussi karkkia =)
Vastaukset 3
Vanhimmat
hiphei! Itse jumitan jo ties monettako kuukautta. On todella ärsyttävää, että on luopunut kaikista elämän iloista (eli karkista ja muusta makeasta, roskaruosta) sekä nauttii vain rasvattomia ja terveellisimpiä tuotteita. Lisäksi käyn salilla 6 kertaa viikossa. Paino ei ole hievahtanutkaan, ainut muutos on ollut että voimaa on tullut lisää. Mutta saisi rasvakudos lähteä!
En osaa sanoa tuohon mässypäivän vaikutuksiin, mutta jos päätät testata (heh) niin kerrohan miten kävi! :)
Jumittamisessa voi olla kyse siitä, että syö liian vähän suhteessa siihen kuinka paljon liikkuu, mutta itse syön kyllä varmasti ihan riittävästi! En voi ymmärtää tätä tilannetta.
Nyt vettä ainakin se 2,5ltr/vuorokausi.Usein käy niin että juo liian vähän,jolloin neste kerääntyy ja paino ei putoa.Toisaalta olisko 6 kertaa/vk vähän liikaa salilla käydessä.Lihasmassa vaan kasvaa ja painohan ei silloin putoa.Mitäs jos unohtaisit sen vaa`an muutamaksi viikoksi ja katsoisit vain peilistä miltä näyttää.Aikoinani kun itse kärsin alipainoisuudesta,aloin käydä salilla ja HUPS,yhtä-äkkiä olikin tullut 5kg.painoa lisää.Tosin peilissä se näytti hyvältä ja olin itsekkin tyytyväinen.Tsemppiä nyt vaan=)
Jos sä käyt salilla 6 kertaa viikossa, niin on mahdollista että rasvaa on palanut mutta lihasta tullut tilalle. Lihas painaa enemmän kuin läski, joten paino ei ole muuttunut.