vaikka vielä ei voikkaan rullaluistella mut haluisin kysyä kysymyksen siitä aiheesta.. eli mitä rullaluistelu tekee vartalolle? polttaako 1h lenkki (minun nykyiessä painolla kuulemma polttaa tasan 400kcal) niin polttaako se rasvaa? vai muokkaako se lihaksia? pelkään että jos käsällä vaikka alan tekemään joka toinen päivä 1h rullaluistelu lenkkejä että pakaralihakseni kasvavat suuriksi? koska nimen omaa haluaisin pienen takamuksen.. minulla on taipumus ruumiinrakeneteltani siihen että lihakset kasvavat erittäin nopeaa vauhtia ja ovat suuret.. kiitos!
Rullaluistelu
*kohti kesää*
31034
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tähän viestiin, kiitos!!!
siis.. argh..
Rullaluistelu kasvattaa lihaksia, jotkut jopa sanovat että siitä tulee "rumat jalat". itse pidän rullaluistelusta, mutta käyn vain piniä lenkkejä ja ja kävelen loput tai silleen..