Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    perse

    Minulla on aina ollut iso ja löysä perse, vaikka viikottain kuljen lenkillä ja teen punttia. Reidet yms ovat tosi hyvässä kunnossa.

    Eilen sitten satuin kokeilemaan parit sarjat askelkyykkyjä. Nyt on pakarat niinku tulessa :) Mitenkähän on mahdollista että pakarat voi olla nii huonossa kunnossa vaikka oon vaikka minkälaista liikuntaa harrastanut, ja kaikki muut lihakset on hyvässä kunnossa. Voiko johtua ruumiinrakenteesta tms?
    1517
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Noinhan siinä usein käy...kun jollain tietyllä liikkeellä tai toiminnalla kehitetään yksiä lihaksia toimimaan tehokkaasti niin vieressä olevat "surkastuvat". Sitten kun liikettä hieman muuttaa (esim. kyykky => askelkyykky), tuntuukin, ettei siellä ole lihaksia ollenkaan...Noh monipuolisuus on valttia...ehkä opit jotain.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    dippadappa kirjoitti:

    Minulla on aina ollut iso ja löysä perse, vaikka viikottain kuljen lenkillä ja teen punttia. Reidet yms ovat tosi hyvässä kunnossa.

    Eilen sitten satuin kokeilemaan parit sarjat askelkyykkyjä. Nyt on pakarat niinku tulessa :) Mitenkähän on mahdollista että pakarat voi olla nii huonossa kunnossa vaikka oon vaikka minkälaista liikuntaa harrastanut, ja kaikki muut lihakset on hyvässä kunnossa. Voiko johtua ruumiinrakenteesta tms?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu