Hih hei!
Kolmas viikko painonvartijoita alkaa. Paino pudonnut tähän mennessä 5,3kg. Tavoitteeseen on kuitenki vielä pitkä pitkä matka... Mut jotenki tuntuu että se 35kg on helpompi pudottaa ku se 40kg... =)
Nyt kun vain motivaatio pysyis samana... hih...
Kolmas viikko painonvartijoita alkaa. Paino pudonnut tähän mennessä 5,3kg. Tavoitteeseen on kuitenki vielä pitkä pitkä matka... Mut jotenki tuntuu että se 35kg on helpompi pudottaa ku se 40kg... =)
Nyt kun vain motivaatio pysyis samana... hih...
Vastaukset 3
Vanhimmat
onneks olkoon tosi mahtavasta saavutuksesta! Toi jos mikä pistää kyllä tsemppaamaan itseään. Tulee ajatus, et kun toikin pystyy niin miksen minäkin. Tosi upeeta! Jatka vaan samaan malliin.
Onnittelut viiden kilon pudotuksesta :-) Siitä on hyvä jatkaa!
Itse olen ollut pointseilla nyt kolmeviikkoa eli vuoden alusta ja paino on pudonnut reilu 3 kiloa, joskin kiloja on pudotettavana huomattavasti vähemmän kuin sinulla, mutta aina yhtä haastavaa tämä pointseilu ja painonhallinta on.
Kävin tänään työpaikkaruokalassa syömässä lautasellisen jauhelihakeittoa, pari palaa ruisleipää ja salaattia. Illalla on tiedossa muuttolaatikoiden pakkaamista ( muutamme viikonloppuna juuri valmistuneeseen taloomme), joten lenkille ei ehdi. Mutta eiköhän tavaroiden pakkaaminenkin käy hyötyliikunnasta?
Tsemppiä sinulle jatkoon ja laita kuulumisia miten painonpudotus edistyy. Mulla on jäljellä vielä 4 kiloa...
kerralla.Mä kun laihdutan, niin tein välitavoitteen elikkäs kuus kiloo pois niin paino alkaa kasilla. Siitä sit on (ainaskin uskon lujasti) hyvä jatkaa alemmas