" On totta, että verisuonia ahtauttavissa kalkkeumissa on yhtenä ainesosana kolesteroli, mikä ei kuitenkaan tee kolesterolista sen kummempaa peikkoa. Yhtä hyvin voisi syyttää mitä tahansa prosessiin osallistuvaa ainesosaa. Jos tarkastellaan mistä verisuonikalkki todellisuudessa muodostuu, niin 74% siitä on tyydyttämätöntä rasvaa, mistä vielä 41% on lisäksi terveellisenä pidettyä monityydyttämätöntä rasvaa.
Perinteisen logiikan mukaan voisi siten väittää, että jos syö kasvisrasvoja tulee tukkineeksi omat suonensa. Eläinrasvoilla ei ole siten merkitystä verisuonten kalkkeumien muodostumisessa. Selvittämättä on edelleen, miksi verisuonten seinämät ahtautuvat. Itse uskon teoriaan, joka pitää ilmiötä luonnon tapana korjata vaurioita samalla tavalla kuin elimistö reagoi muodostaessaan arpea korjaamaan vaurioitunutta kudosta. Kalkkeuma syntyy vain vaurioituneille verisuonien alueille. Kalkkeuma on kuin suojaava arpi. Terveeseen suoneen kalkkeumaa ei synny.
Yksinkertaistettuna tämä tarkoittaa, ettei kolesterolin määrällä ole sinänsä merkitystä vaan verisuonten ahtauma johtuu muista tekijöistä kuin kolesterolista. Verisuonien vaurion syynä pidetään tulehdusta. Tulehdus voi aiheutua infektiosta tai syy voi olla ravitsemuksellinen.
Useat ruuat aiheuttavat elimistössä tulehdusta, kuten sokeri, omega-6:ta sisältävät kasvisrasvat, transrasvat, prosessoidut sekä käristetyt ruuat ja monet ruuan lisäaineet. Lisäksi saasteet ja vapaat happiradikaalit kuormittavat ja ärsyttävät elimistöä".
Lähde: Lääkäri Antti Heikkilä. "Hyvän olon keittokirja, Opas vähähiilihydraattiseen ja ravinteikkaiseen ruokavalioon" Rasalas 2003.
Perinteisen logiikan mukaan voisi siten väittää, että jos syö kasvisrasvoja tulee tukkineeksi omat suonensa. Eläinrasvoilla ei ole siten merkitystä verisuonten kalkkeumien muodostumisessa. Selvittämättä on edelleen, miksi verisuonten seinämät ahtautuvat. Itse uskon teoriaan, joka pitää ilmiötä luonnon tapana korjata vaurioita samalla tavalla kuin elimistö reagoi muodostaessaan arpea korjaamaan vaurioitunutta kudosta. Kalkkeuma syntyy vain vaurioituneille verisuonien alueille. Kalkkeuma on kuin suojaava arpi. Terveeseen suoneen kalkkeumaa ei synny.
Yksinkertaistettuna tämä tarkoittaa, ettei kolesterolin määrällä ole sinänsä merkitystä vaan verisuonten ahtauma johtuu muista tekijöistä kuin kolesterolista. Verisuonien vaurion syynä pidetään tulehdusta. Tulehdus voi aiheutua infektiosta tai syy voi olla ravitsemuksellinen.
Useat ruuat aiheuttavat elimistössä tulehdusta, kuten sokeri, omega-6:ta sisältävät kasvisrasvat, transrasvat, prosessoidut sekä käristetyt ruuat ja monet ruuan lisäaineet. Lisäksi saasteet ja vapaat happiradikaalit kuormittavat ja ärsyttävät elimistöä".
Lähde: Lääkäri Antti Heikkilä. "Hyvän olon keittokirja, Opas vähähiilihydraattiseen ja ravinteikkaiseen ruokavalioon" Rasalas 2003.
Vastaukset 34
Vanhimmat
eli toisinajattelijan mielipide.
"Voisi syyttää", "voisi väittää", "itse uskon", "yksinkertaistettuna". Siinäpä varsin perusteelliset, populistiset ja vastuusta vapauttavat väittämät.
Suattaahan se olla niinnii.
Virallinen terveysideologia muistuttaa Rooman kirkkoa, joka perustuu ainoaan oikeaksi todistettuun oppin, tukeutuu tiukasti auktoriteetteihin ja vainoaa toisinajattelijoita. Virallinen teoria, joka pitää tyydytettyjä rasvoja terveydelle haitallisina ja kasvisrasvoja terveyttä edistävinä, on vain yksi teoria muiden joukossa.
väitit, että elämme Puskan diktatuurissa.
Taidat ottaa pikkuisen liian vainoharhaisesti. Onhan meillä uskonnonvapauskin.
Viralliset teoriat perustuvat pitkäaikaisiin ja kattaviin tutkimuksiin, ja muuttuvat aina kun tarpeellinen näyttö on saatu.
vääristyneet ainakin osittain, meillä ei valitettavasti keskitytä olennaisiin ravitsemuksellisiin tosiasioihin, koska monet suuret tuotannon, elintarvikealan ja lääkelaitokset eivät siitä tykkäisi.
Markkinatalous vaatii
tutkimuksista äläkä puhu asian vierestä!
haluaisit kuulla?
Vastasin Kirilille, joka kritisoi virallista tiedettä verraten sitä paavin toimintaan. En siis asian vierestä.
Toisinajttelijathan eivät rahasta ajatuksillaan, vaan tekevät sen silkkaa hyvää hyvyyttään, vai mitä?
ei olisi virallisen linjan kannattajiakaan. Ei silläkään sektorilla tehdä pyyteetöntä työtä hyvää hyvyyttään, vaan palkintona saattaa olla vaikka arvostettu pääjohtajan titteli ja asema. Tieteellistä tutkimustakin tekevät henkilöt haistelevat "trendejä" ja rahoittajia, jotta saisivat sellaisia teorioita aikaan, jolla saisi omaa uraa edistettyä.
Se tuntuu monelle olevan vaikea käsittää täällä. Kyllä jokaisen lukutaitoisen pitäisi ymmärtää mistä on kyse ketjun aloitusviestissä. Jos ei ymmärrä, niin ei kannata turhaa kirjoittaakkaan, niinkuin jo eka "vastaus" oli.
viesti - "Siinähän se tuli"
verisuonikalkkeumiin on lukuisia tutkimuksia. Samoin LDL:n osuudesta siihen. Samoin erityyppisten rasvojen, tupakoinnin, lihavuuden ja diabeteksen osuudesta. Niinikään erilaisten tulehdusten (esim. rikkinäisten hampaiden ja keuhkoklamydian) osuudesta sydän- ja aivoinfarkteihin (joiden takaa löytyy kalkkeutuneet suonet) on eriasteisia näyttöjä.
Yksiselitteinen, yksinkertaistettu ja näin ollen populistinen "totuus" löytyy vain suurelle yleisölle markkinoiduista teoksista. Yhdessä tutkimuksessa ei voida tutkia kaikkea kerralla.
Aloituskommentti oli vastaus, jonka aloittaja varmasti ymmärsi. Pyysin häneltä aiemmin lähdettä väittämään, jonka hän toisessa ketjussa esitti.
edistävät uraansa tällä palstalla!
toisinajattelijoilla ei tässä tapauksessa ole resursseja samaan, siksi kehoitetaankin asiakasta/potilasta testaamaan itse. Näin myös vältytään vastuulta, jos kaikki ei menekään niin kuin pitäisi.
niin tiedät, että tiede ei ole mikään totuus vaan yksi keino tutkia totuutta. Koko meidän terveysrakennelmamme perustuu vanhoihin kiistanalaisiin tutkimuksiin ja teorioihin. Ei se, jolla on eniten rahaa tutkia, ole oikeutettu saamaan virallisen tutkijan leimaa.
uusia, kiistattomia tutkimuksia oma gurusi on tehnyt?
siihen? Missä on toisinajattelijan vastuu?
perustuu?
ymmärtää tiedettä itse? Filosofiassa etsitään totuuden olemusta, muissa tieteissä tutkitaan todellisuutta. Tiede pyrkii muun muassa objektiivisuuteen, mitattavuuteen ja toistettavuuteen. Siinä ei mutuilla ja yhden ihmisen hyvällä ololla ole yleistettävyyttä.
Totta kai tiedemiehet ja tutkijat saavat palkkansa, jopa mainetta ja kunniaa. Kaikkien etiikka ei veny kaupalliseen yleisön kosiskeluun.
tiedettä, etten päästele suustani tuollaisia latteuksia:
"Siinä ei mutuilla ja yhden ihmisen hyvällä ololla ole yleistettävyyttä".
Vhh dieetti ei perustu yhden ihmisen hyvään oloon. Taustalta löytyy myös riittävästi tutkimusaineistoa, mikä ei ole tarkoitettu kaupallisen yleisön kosiskeluun.
On myös lääkäreitä, joiden etiikka ei veny tavoiteltaessa kansanedustajan asemaa ja pääjohtajan virkaa.
edetä urallaan, kenenkään. Mikäli sen tekee rehellisesti.
Juuri Sinun latteuksiisi perustin lauseeni. Joka toisessa välissä toistat: Vain omalla kokemuksella on merkitystä. Tutkimuksia tulee ja menee. Jmv.
mikä sua pännii ja monia muita sun muassa, että heikkilä tai kuka tahansa kirjottaa kirjan ja parikin ja jopa myy muutaman?
en usko että kirlil on hänen markinamiehensä, kunhan on vaan jotenki niin hurahtanu kun on avun silla tavalla saanut uskoisin ?
vähän ärstyttävä on kyllä kun jankkaa mutta asiat on kyllä ok. ja toinen ärsyttävä piirre että lähtee mukaan kaiken maailman rekkaamattomien huuteluihin mukaan. eikä ois tosiaan tarpeen herkkuleivos foorumeilla mennä kieltämään joiltakuilta herkkujansa. siellähän syökööt! tai kasvis ja veganipalstoilla. siellä syökööt itujansa.
tuskin sentään on varsinainen bestselleri se heikkilän kirja,ei tarvi olla narisemassa jatkuvasti täällä sitää asiaa?
ja entäs sitte vaikka olisikin? ja ilmatteeksiko ne pitäis sitten jakaa vai ja miksi? mitä helvetin epärehellistä hän on tehnyt kun ottanu kynään käteensä (tai läppärin polvelle) ja naputellut kirjan, eikä asiatkaan siinä aivan kai hatusta!! tai jos ken joku niin väittää niin ollos hyvä ja hakee KIRJASTOSTA sitten,niin tietää mitä arvostelee, ja vilkaiseepi. ai niin, siitähän tosin voi saastua:(( ja jäädä jotain vääria oppeja ja ajatuksia itämään pikku päihin? ja mikä suakin esim vaivaa?
syö hyvä ihminen ktl:n ja ties minkä mukaisesti ja ajattele mitä tahdot. ja anna kaikki jumalointi kelle haluat ja suo se muille myös.itse en tosin jumaloi mutta kunnioitan. varsinkin sellaisia jotka ei ole kuin pässit talutusnuorasa ja uskaltaa kyseenalaistaa asioita.
pysyisi paskaansa jauhamassa täällä, niin johan loppuis täällä vastustaminenkin. Mutta eihän se voi, kun ilman kirjottelua sillä ei olis mitään.
en tykkää jehovista!!!!!!!!!!!!!!!
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=ravintoasiat_area;action=display;num=1110979056
Luin viestejä linkistä, jonka sivun lopussa olikin sitten Antioksidanttiklinikka-linkki ja "puhtaan pulmusen" Jaakkolan tekstiä. Kiitti vaan, mutta osaan varoa sokeria ilman huijaustakin. Miksi siihen tarvittaisiin Antioksidanttiklinikkaa huijarihoitoineen.
Aina vaan "paranee" tääkin keskustelufoorumi mitä tulee tieteelliseen ja luotettavaan terveyden edistämiseen. Vaan niinhän se on aina, keskustelupalstoilla kukoistaa huuhaa ja ihmisten höynäytys oikein kunnolla.
Mistä ne ongelmat alkoikaan.
Keskikalja kauppoihin > alkoholin kulutus lisääntynyt ja alkoholi ongelmat.
Sokeri pois apteekista > lihavuus lisääntyy ja diabetes.
"Sokeri vaarantaa terveytesi". Sama kyltti myös vehnäjauhopakkaukseen.
vehnäjauhopakettiin pitäisi laittaa: sokeri vaarantaa terveytesi?
Kyllä siitä keskikaljasta tulee myös lihavuus ja diabetes. Ei siihen sokeria erikseen tarvita. Sokeritauti on diabeteksen vanha nimi, johtuu siitä että sokeria erittyy virtsaan haiman ongelmien vuoksi. Ei siitä, että sokeria syödään.
estetään diabeteksen puhkeaminen?
Kuka niin on sanonut? Ei sokeria tarvitse kaksin käsin suuhunsa lappaa, mutta pienenä annoksena harvakseltaan se on vaarattomampaa kuin keskiolut. Ihan elämän pikku nautintona. Ilmankin pärjää, mutta niin myös ilman olutta.
Eikä saarnoja, please.
sun teksteissä, jokainen järkevä ihminen tietää, että sokerin ja vehnäjauhojen syöntiä pitää välttää....
Omega-6:n suhde Omega-3:een on ilmeisesti yksi ratkaiseva tekijä, liikunta, aineenvaihdunta, hapen saanti, antioksidanttien saanti ravinnosta
unohtamatta mielialan vaikutusta adrenaliinin ja muiden hormonien eritykseen.
Pitkälle jalostettu "tyhjä" ruoka "tulehduttaa" ihmisen.
Ihminen on kokonaisuus jossa lähes kaikki vaikuttaa kaikkeen
http://www.tohtori.fi/?page=6625671&search=kolesteroli
liian kiperiä kysymyksiä aloittajalle.