ALoitin eilen laihdutuksen.. Laihdutus vinkki löytyi suomi24 kautta mainion sivuilta. Toinen päivä menossa ja hirveää on! Oon saanu syödä vain kaalisoppaa ja salaattia. Pyöryttää, heikottaa, oksettaa. Eikä saa edes kahvia juoda, joten kofeiiniriippuvuuskin on päällä. Odotan innolla uuniperunaa, jonka tänään illalla saa ohjeen mukaan syödä. Loppuviikon lihatkin tuntuvat jo ihanalta ajatukselta. Saa nähdä toimiiko, jossei niin jatkan samaa vanhaa laihdutus menetelmää. Ruokaa sen mukaan, että jäis -1000 kcal/päivä ja liikuntaa jos meinaa mennä yli tai jos himottaa joku jäätelöpuikko sillon tällön. Se ainakin tuntu hyvältä konstilta ja sain painoa alas. Ei tarvinnu stressata mitä saa syödä ja mitä ei kuhan vaan kalorit pysy rajoissa, niin hyvin meni. Kaikkee sitä ihminen hulluuksissaan ryhtyy, kaalisoppa laihikselle!
Kamala laihdutuskuuri
Pingu85
8982
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Eihän tuo ole mitenkään terveellistä. Varmasti jos tuota jatkat saat painoa alas, mutta takas se myös tulee!!!
Hiljaa hyvää tulee...
Sitten jatkat syömistä kuten ennenkin ja lihot nopeasti samat kilot takaisin! Oikeasti ainoa keino on tämä vanha klisee... elämäntapojen pysyvä muutos! Ei kaalisoppaa loppuelämäänsä voi syödä, tuo sun dieettisi ei todellakaan kuulosta millään tavalla terveelliseltä tai suositeltavalta kenellekään.
Eihän tuosta hommasta tule mitään, jos olet eilen aloittanut ja jo tänään oot hermoromahduksen partaalla...jotta hoikkuisit, niin sun pitäisi jaksaa tuollaisella dieetillä viikkokausia... Ei vaadi suuria ennustajanlahjoja sanoa, että repsahdat taatusti.
Laihtuminen lähtee ruokailutottumusten pysyvästä muutoksesta. Ei tällaisista kaalisoppadieeteistä ole mitään apua, päinvastoin, jos kuurin loputtua palaa entisiin elintapoihinsa. Mieti siis, miten voisit keventää syömistäsi pysyvästi. Kokemuksesta tiedän, että kannattaa aloittaa maltillisesti, se takaa parhaat tulokset. Tarkemmin tietämättä tottumuksistasi, on vaikea sanoa mitään, mutta voisit tietenkin vaihtaa kaikki jääkaapistasi löytyvät elintarvikkeet kevyempään vaihtoehtoon samaisesta tuotteesta ja jättää karkit, sipsit ja limut pois, jos sellaisia käytät.
Söin ennen tuota laihduskuuria terveellisesti ja sain silloin kiloja tippumaan. Ajattelin, että kun tuolla kuurilla luvattiin 5-8 kilon pudotusta, että kun olen sen tehnyt (laihtunut tai en) jatkan terveellistä ruokavaliota ja jatkan sillä terveellisemmällä vaihtoehdolla kilojen tiputtelua. Kokeilen vain, että onko tälläisesta ihme kuurista hyötyä! Vaikea tosiaan uskoa, että tää kuuri olisi hyvä ja toimiva. Tuntui, että se ns. normaalimpi tapa sopi minulle. Liikuntaa ja terveellistä ruokaa. Paljon parempi, kun tää ihme kuuri.
Se toimii pomminvarmasti. Siis 100% paino tippuu ja kilo tolkulla. Siis jos sitä noudattaa. Se onko se suhteessa kärsimuksiin on eriasia. Minulla se ei muistaakseni toiminut, kun hermot kiehui kolmannen päivän kohdalla. Sitä kestää just sen paripäivää. Yleensä kuurin jälkeinen kulttuuri shokki palattaessa normaaliin tuhoaa tulokset. Tota käytetään sairaaloissa ennen leikkausta jne
Ei tota enää jaksa! Kamalaa rääkkiä! Että nautin kun söin leipää ja kunnon ruokaa salaatin kera. Kunnon elämän tavat rules ja oikea laihdutus. Tuo oli kauhea keino ja yritys! 2 päivää jaksoin soppaa syödä, mut ei enää...
Mitä merkitystä on tuommoisella dieetillä kun ei sitä hullukaan voi noudattaa. Sama kai se on jos tekisi dieetin jossa sanottaisiin että saat syödä niin paljon anansta kuin ikinä haluat ja pitää syödä ja pljon. Kaksipäivää pelkkää anansta. kolmannepäivän iltana voit syödä yhden perunan. Seuraavana päivänä luonnon jogurttia. viidentenä päivänä pihvin jne. Totta kai ne kalorit laskee jos joku siihen pystyy
hei pingu85!ite aloitin maanantaina vissydietiin,jatkan tätä vielä 3 päivää ja sitten vaihdan rasvanpolttokeittoon,jolla sinä nyt olet.tällä vissykuurilla paino laskenu 2kg 5:ssä päivässä!motivaatio on korkeella!!!