Tämä auttoi!

Olen OLLUT ns. "ikuinen laihduttaja". Nyt olen yhtäkkiä alkanut saamaan tuloksia jättämällä suuren osan leivistä pois!! Ennen olin ns. leipäsyöppö, saatoin syödä 10-12palaa leipää päivässä. Joskus korvasin aterian leivillä.
No joku aika sitten vähensin leivän syönnin 3-4palaan päivässä enkä mitään muita muutoksia tehnyt. Ja kas vain, paino alkoi tippua. Muutoksesta onnellisena otin kaveriksi myös kuntosaliharjoittelun ja tuloksia alkaa todellakin näkyä ja tuntua!! :) EKA kertaa saan tuloksia aikaan!!! :) Lokakuusta -7.2kg! Enää pari kiloa tavoitteeseen joka on 58kg. TSEMPPIÄ KAIKILLE!!! :D
0450
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


MiinaLiina kirjoitti:

Olen OLLUT ns. "ikuinen laihduttaja". Nyt olen yhtäkkiä alkanut saamaan tuloksia jättämällä suuren osan leivistä pois!! Ennen olin ns. leipäsyöppö, saatoin syödä 10-12palaa leipää päivässä. Joskus korvasin aterian leivillä.
No joku aika sitten vähensin leivän syönnin 3-4palaan päivässä enkä mitään muita muutoksia tehnyt. Ja kas vain, paino alkoi tippua. Muutoksesta onnellisena otin kaveriksi myös kuntosaliharjoittelun ja tuloksia alkaa todellakin näkyä ja tuntua!! :) EKA kertaa saan tuloksia aikaan!!! :) Lokakuusta -7.2kg! Enää pari kiloa tavoitteeseen joka on 58kg. TSEMPPIÄ KAIKILLE!!! :D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu